3 Super ātri un viegli maltītes bērniem | LV.DSK-Support.COM
Audzināšana

3 Super ātri un viegli maltītes bērniem

3 Super ātri un viegli maltītes bērniem

Vienā brīdī vai citu, jūs atradīsiet sev iestrēdzis ar ierobežotu laiku un izsalcis bērns, kas nepieciešams ēdienu NOW!

Turpmāk Maltītes ir ideāls in-starp uzkodas vai kā pareizi maltīti. Rādot tos kā galveno ēdienu, dot viņiem nedaudz vairāk, vai ir kāda papildu augļus, dārzeņus, vai kādu Parmalat pienu vai jogurtu pieejams piepildīt savus mazos tummies.

1. Olu un karavīri

Šis ēdiens ir īsts uzvarētājs, jo tā ir pildīta ar labestību olas, un tas ir iespējams, ir viens no ātrākajiem maltītes varat veikt!

  • Bring pot ūdens vārīties. Uzmanīgi nolaidiet olas ūdenī. Cover pot ar vāku un samazināt siltumu. Pavārs uz piecām minūtēm. Ja jūs nevēlaties, mīkstu, vārīta ola, pavārs papildu minūti. Noņemiet katlu no uguns, noņemiet olas un noskalo ar aukstu ūdeni.

Grauzdiņš

  • Lai gan olas ir cooking, ievietojiet kādu maizi tosteris. Kad grauzdētas, izņemiet to nekavējoties un sviests šķēles, kamēr tie vēl ir silta. Tad šķēle gabals grauzdiņš 3 - 4 gareniski taisnstūros (tie ir jūsu karavīri!)

Pasniedz olas olu tasi, blakus scrumptious sviestu grauzdiņš.

2. Bageļu picas

  • Barankas var būt saldēti, tāpēc pārliecinieties, lai būtu maz saldētavā dienās, kur jūs nevarat skriešanās uz veikalu. Šķēle barankas pusēm un grauzdiņš tos nedaudz, lai nodrošinātu, viņi ir jauki un kraukšķīgi. Novietojiet Bagel vietas uz cepešpannas ar foliju (šķēlēs pusi uz augšu). Izplatītu kādu tomātu mērce uz katru gabalu. (Pēc izvēles) Pievienot papildu virskārtas - piemēram, papriku, svaigi tomāti, spināti, raķešu, zirņi, cukurkukurūza, rīvētu cukini, sīpoli, olīvas, vārīti bekons, salami uc rīvētu mocarellas sieru (vai hummus, ja jūsu bērni dod priekšroku) pār tomātu mērce, virskārtu un visu bagel. (Pēc izvēles) smidzināt daži sāli, piparus un garšaugus par aromāts. Novietojiet cepešpannas uzkarsētā cepeškrāsnī, līdz siers ir izkusis. (Pēc izvēles) restes vai divu minūšu laikā uz brūnu siera.

3. Kēksu panna omletes

  • Noslaucīt kopā apmēram sešiem līdz deviņiem olas (atkarībā no lieluma mafins pannas). Pievieno sāli, piparus un garšaugi garšu. Šķēle, kauliņu vai režģim dārzeņi, piemēram, cukini, burkāni, paprika, cukurkukurūza, zirņi, maza brokoļi / ziedkāposti ziediņi, un varbūt sagriezt mazliet aukstā gaļa, vārīti bekons, salami vai siera. Novietojiet dārzeņus, gaļu, sieru, utt uz katru mafins panna labi. Ieliet whisked olu maisījumu vienmērīgi uz katru labi nodrošināt maisījumu nav pārņems. Par gardu un nedaudz kraukšķīgu cepurīti, apkaisa nedaudz rīvētu sieru uz augšu. Cep, līdz olas tiek vārīti. Ļauj nedaudz atdzist un kalpot vai nu pati, vai ar kādu grauzdiņš.

Nopirka jums ar Parmalat izaugsmes Piena 3+

Oriģināls raksts var atrast Parent24