4 veidi, kā uzturēt jūsu mazuli veselīgu šai ziemai | LV.DSK-Support.COM
Audzināšana

4 veidi, kā uzturēt jūsu mazuli veselīgu šai ziemai

4 veidi, kā uzturēt jūsu mazuli veselīgu šai ziemai

Vēsāks mēnešos laikā uzturas veselīgi vienmēr ir izaicinājums. Ņemot kļūda "iet apkārt" ir gandrīz gaidāms. Bet, ja jums ir bērns, jo īpaši jaundzimušo, turot tos labi ziemā var būt problēma.

Uzturiet tīru

Pirmais solis, lai tur jums, jūsu bērnu un jūsu visai ģimenei arī ir praktizējoša labas higiēnu un tīrību. Turot sevi un savu vidi tīru strādās cīnīties baktērijas, kas viegli izplatās. Tātad mazgāt rokas regulāri - savējās, un jums - un tīras rotaļlietas un virsmu. Sterilizē lietas, ka jūsu bērnam ir iespējams ievietot savā mutē. Bet neapmeklē pārāk traks... Viņiem ir nepieciešams, lai izveidotu nelielu pretestību pret mikrobiem.

Tas var likties skaidrs, bet mēģināt apturēt prom no slimiem cilvēkiem, un nav nodot savu bērnu ikvienam, kurš ir slims. Glabājiet tos tuvu jūsu ķermeni saitē vai pārvadātājs, lai apturētu cilvēku pacelt tos, un lūgt cilvēkus, lai nomazgātu rokas, ja viņi gatavojas rīkot bērnu.

Potēt

Dažreiz atbilde ir tikpat vienkārša kā nodrošināt, ka visi vakcinācija ir līdz date.Once bērniem ir sešus mēnešus vecs, katru gadu gripas shot var būt risinājums, un jums vajadzētu pārbaudīt ar savu ārstu, lai noskaidrotu, vai tie ir nepieciešami.

Turot jūsu bērna vakcinācija aktuāla, nodrošina, ka tās izvairīties no daudzām slimībām, kas būtu bijuši nāvējoši pagātnē, tāpēc pārliecinieties, ka jūs zināt, ka tie ir vakcinēti un droša.

Attiecībā uz citas zāles, vislabāk ir lietot antibiotikas piesardzīgi, jo, ja tie ir patiešām nepieciešams (par baktēriju, kas nav vīrusu infekcijām), tie nestrādās, un var veicināt baktēriju rezistenci.

Dodiet viņiem atspērienu

Barošana ar krūti, ja jūs varat, ir viens no ātrākajiem un vienkāršākajiem veidiem, lai sniegtu jūsu mazulim vislabāko imunitāti un barošanu iespējams. Veselīgs uzturs, kad tie sāksies cietvielu turpinās labo darbu un noteikt mūžizglītības paradumus veselību un uzturu. Noteikti papildināt labu diētu ar daudz laika gulēt un spēlēt, un laba veselība būs atlīdzība.

Glabājiet tos silts

Turot bērnu silts ir ļoti svarīga, bet ne vienmēr ir viegli. Zeķes un cepures nokrist, viņi valstīties no drēbēm, un, ja viņi uz grīdas, tas viss ir pārāk viegli viņiem ieķerties putekļus. Centieties, lai saglabātu jaundzimušajiem vidē ar vienmērīgu temperatūru, jo tie ir grūti regulēt savu ķermeņa siltumu. Labs ziemas jaundzimušajiem ir kleita tos vairāk vienā slānī, nekā jūs pats valkā, piemēram, papildu bērnam augt, vīstīt vai segu.

Going ārpuses ir lielisks veids, kā samazināt slimību. Jums tiks amazed pie labā maz svaigs gaiss var darīt. Tas nav veselīgi pavadīt visu dienu iestrēdzis aizlikts, augstspiediena iekštelpu telpu. Tātad saišķa up mazajiem un ļaut viņiem redzēt no ārpuses. Jebkura D vitamīns viņiem būs laba tiem.

Tomēr atcerieties, lai izvairītos no pārkaršanas, jo tas var būt tikpat neveselīgs kā auksts. Ja jūs iet telpās no aukstuma, pārliecinieties, lai novērstu biezas segas - vismaz pagaidām - lai saglabātu temperatūru ērti un droši.

Kad viņi saņem slimības

Daži saslimšanu nepieciešams nozvejotas vismaz reizi mūžā, lai jūsu maz vienu izveidotu imunitāti. Lai gan tas ir grūti, lai redzētu tos slimi, daudzi slimību ir labāk, lai iet cauri bērnības nekā pieaugušā dzīves laikā, un bieži slimības ir neizbēgami, ja ir citi bērni mājā. Getting slims ir daļa no aug, nav svarīgi, cik grūti jums strādāt, lai novērstu to.

Bet ir daudzi veidi, kā atvieglot jūsu mazuļa simptomi:

  • Izmantojiet sāls deguna pilieni plāns gļotu un sastrēgumiem. Izmantojiet mitrinātāja vai pulverizatoru naktī, lai atvieglotu klepu un palīdzības miegu. Nodrošināt daudz šķidruma; no mātes piena, lai ūdens nedaudz vecākiem bērniem, vai pat pārtikas produktiem, kas satur daudz šķidruma, piemēram, augļiem. Ja mazulis aizņem mazāk nekā pusi no to parastās barības daudzums 24 stundu laikā, ņemt tos uz ārstu, jo dehidratācija var notikt ātri. Intereses zudums par pārtiku var liecināt arī par citu slimību. Zināt, kad tām ir nepieciešama ārsta. Ar bērnu jaunāki par sešām nedēļām veco, pievērsiet uzmanību drudži, jo tie ir infekcijas pazīme, un ir neparasta bērniem tik jauni. Tāpat reakcijas trūkums, vājums, papildus nogurums un klepus jauniem zīdaiņiem jāpārbauda. Ja neesat pārliecināts, tas vienmēr ir labāk, lai ir droša nekā sorry. Mierinātu tos. Tikai to, ka tas ir daudz! Kad bērni ir slimi, viņi nesaprot, kas notiek, jūtas briesmīgi un vienkārši vēlaties komfortu mamma vai tētis viņiem justies labāk. Pat ja jums liekas, jūs varat darīt neko, jūs palīdzot daudz.

Autors piezīme: Šis raksts ir rakstīts ar Suzanne Gibbard no Paketes prieka Lielbritānijā - uzņēmums, kas pārdod kristībām dāvanas. Suzanne ir trīs bērni, un zina labi apdraudējumi ziemā var nodarīt mūsu bērnu veselību.