5 padomi par izdzīvošanu pirmajos mātes mēnešos | LV.DSK-Support.COM
Audzināšana

5 padomi par izdzīvošanu pirmajos mātes mēnešos

5 padomi par izdzīvošanu pirmajos mātes mēnešos

Kad es tur manu maz saišķis prieka manās rokās, es jutos pārliecinošu kāpumu emocijas

Es biju sajūsmā, kad es noteikti acis uz manu skaistu baby boy. Es baidījos par savu labsajūtu un apsolīju sev, ka es varētu pasargātu viņu no kaitējuma. Viņa bezzobains smaids var dot man uz leju, lai manu ceļgaliem, un es biju pateicīgs par to, ka ir apveltīta ar skaistu, veselīgu bērnu. Es esmu pārliecināts, visas mātes jūtas tāpat, kad viņi tur savu bērnu savās rokās pirmo reizi, un visi ap jums pateiks, ka tas ir, kā jūs jūtaties.

Tomēr, ko viņi aizmirst pieminēt, ir lietas, jūs izlaižot par vienlaikus paaugstinot bērnu. Tā ir taisnība, ka jums atvieglot uz mātes un iemācīties ar katru dienu, bet pirmajās dienās ir grūtāk, nekā visgrūtākajā lieta esat kādreiz darīts.

Šeit ir pieci padomi, lai izdzīvotu sākotnējos dienas:

1. Pieņemt palīdzību no sava partnera

Tāpēc nākamreiz, kad jūsu partneris piedāvā palīdzēt ap māju, vai arī kopā ar bērnu, pieņemt viņa palīdzību. Viņš var rock jūsu bērnam gulēt, vai arī doties pastaigā uz parku ar savu bērnu. Viņš var arī palīdzēt ar vakariņām, un uzkopt māju. Tikmēr varat vienkārši pauzēt un elpot, pirms uzņemties pasaulē vēlreiz.

2. Vai nav grūti par sevi

Mātes jūtas daudz spiedienu rīkoties noteiktā veidā. Tos vajadzēja izskatīties, runāt un uzvesties kā tie ir pieredzējis plusi.

Nav noteikumu grāmata par bērnu audzināšanu, lai pieņemt, ka jūs kļūdīties.

Jūs esat iesācējs pie vecākiem un lēnām mācīties. Tātad, dot sev laiku, nevis neraizējoties sevi slims vairāk nesaņemu to labi. Jāpaļaujas uz saviem instinktiem, kā māte, kad runa ir par jūsu mazulim. Arī pievērst uzmanību, lai palīglīdzekļiem jūsu mazulim jums dod. Vai viņš vaimanāja, jo viņš ir izsalcis vai viņa autiņu pārāk saspringts ap gurniem? Vai viņš netīras savu autiņu un vajag mainīt?

Ticiet man, jūs saņemsiet pakārt par to, bet līdz tam, nomierinies!

3. Miega, kad jūsu mazulis guļ

Tas ir labākais padoms ikviens var dot jums. Patiesi.

Ar jaundzimušo mājā, pievēršanos dažiem slēgšanas acs tossed no loga. Jūsu mazulis būs vajadzīgs zināms laiks, lai pielāgotos grafiku un melodija viņa ķermeņa pulksteni nakts un dienas secību. Tātad, lai vislabāk katru iespēju jums, lai panākt ar miegu, jo negulēšana ir neizbēgama.

Daži bērni ir eņģeļi un gulēt pa nakti, bet lielākā daļa nav. Viņiem nepieciešams ilgāks laiks, lai izlemtu par savu nap laikā. Tātad, nākamajā reizē, jūsu mazulis ir napping, nav rasties kārdinājums, lai pārbaudītu savu e-pastu. Tā vietā, iešūt mazuli ērti un droši, un hit maiss pats.

Padarīt labākais katru iespēju jums, lai panākt ar miegu, jo negulēšana ir nenovēršama

4. Saglabājiet nepieciešamās lietas tuvu pie rokas

Es uzzināju šo cietā veidā. Es esmu spēcīgs ticīgais organizēšanā mūsu lietām, bet mani organizatoriskās prasmes izjuka pēc mūsu mazulim nāca līdzi.

Ir svarīgi, lai saglabātu jūsu mazuļa lietas vietās, kas ir viegli pieejama, jo jūs nezināt, kad viņš augsnes savu autiņu vai mest savu pienu. Glabājiet visus lietas, kas pieder Jūsu mazulim skapī bērnudārzos, un marķēt plauktiem. Tas ietaupa daudz laika!

5. Vienkārša savā uzturā

Jūs vienkārši cēla savu mazo eņģeli pasaulē un ir ekstāzes, bet, ja paskatās uz sevi spogulī, visi jūs vēlaties darīt, ir sauciens. Tomēr nav lēkt taisni diētu, lai saņemtu atpakaļ formu. Tā vietā, lai jūsu ķermenis lēnām aklimatizēties ar izmaiņām.

Konsultējieties ar savu veselības praktiķis par padarot būtiskas izmaiņas savā uzturā, un izvairītos no konfidenciālu sastāvdaļas, piemēram, kofeīnu vai alkoholu. Tikmēr turpinās ēst trīs veselīgas regulāras maltītes katru dienu un uzkodas intervālos, ja izsalcis. Nelietojiet skriešanās sevi, jo, kā jūs meklēt pašlaik spogulī.

Piešķirt dzimšanas ir prieks, ko nevar laist vārdiem. Lolot šo prieku katru dienu, un ir pateicīgi, ka esat svētīti ar brīnišķīgu dāvanu dzīves. Sākotnējie dienas ir grūts visiem vecākiem. Tomēr nevajag aizmāršīgs sevi un savu partneri, jo tas ir jūsu kopības, kas pieder ģimenes tuvāk.