6 Svarīgas lietas vīriešiem jādara, ja viņi vēlas būt bērns | LV.DSK-Support.COM
Audzināšana

6 Svarīgas lietas vīriešiem jādara, ja viņi vēlas būt bērns

6 Svarīgas lietas vīriešiem jādara, ja viņi vēlas būt bērns

Tas aizņem divas tango...

Par sievietes grūtniecības loma ir labi dokumentēta paaudzēm, un, protams, lielākā daļa sieviešu zina, ka ieņemt bērnu ir nedaudz sarežģītāk, nekā tikai mīlēties ar savu partneri. Ir daudzi faktori, kas ietekmē sievietes auglību, un tādējādi daudzas lietas viņai vajag darīt, lai saņemtu gatavi būt bērnu. Bet kā sakot iet, tas aizņem divas līdz tango un iesaistīties arī cilvēks, ir darīt savu daļu.

Šeit ir seši lietas vīriešiem jābūt vērstiem uz, gatavojoties spēlēt savu ļoti svarīga loma, ņemot bērnu...

1. Stop smoking

Cigaretes ir piepildīta ar dažādiem kaitīgiem toksīniem, no kuriem neviens labs, lai pilnībā izstrādātas struktūras pieaugušajiem, daudz mazāk jaunattīstības šūnām un orgāniem, kas rada brīnumu dzīvē. Sieviete, kas smēķē grūtniecības laikā, ir acīmredzami liekot bērnam tieši kaitējuma veidā. Cilvēks dara to pašu, viņa reproduktīvās šūnas var izraisīt arī lietas iet greizi, kad pāris ir bērniņu.

2. Izgriezt kofeīns

3. Palielināt folijskābe un vitamīna uzņemšanu

Trūkums folijskābes gan uzturā vīrietis un sieviete var palielināt izredzes patoloģiskas hromosomu tiek veidota auglim. Papildinot savu diētu ar multivitamīnu un pārtikas produktiem, jo ​​īpaši bagāts ar folātu sniedz jums vislabāko iespēju ar veselīgu bērnu, kas neveic nekādus mūža patoloģijas.

4. Iegūt pareizu miegu un izmantošanu

Stresa ietekme gan vīrieši, gan sievietes negatīvi daudzās dažādās dzīves jomās. Mēģinot sākt ģimeni nav izņēmums. Jo vairāk izmantot un miega cilvēks var saņemt regulāri, jo lielāka iespēja, ka viņš un mamma-to-be patiešām kļūs lepnie vecāki.

5. Samazināt alkohola devu

Labākais, lai izvairītos no tā vispār, bet, ticiet vai nē, gan vīrieši, gan sievietes var būt gadījuma glāzi vīna vai alus, mēģinot būt bērnam. Regulāra lietošana vai nu nav ieteicama. Varbūt samierināties ar augļu kokteili, ir labāka izvēle. Ņemot nolaidība iecienītākās alkoholiskos dzērienus uz brīdi var justies grūts, bet skatīties uz spilgti pusē; vismaz jūs un jūsu partneris nebūs jāuztraucas par paģirām vai galvassāpes uz brīdi.

6. Regulāri Skatīt ārstu

Tas viens ir dots, kad jūs un jūsu partneris jau ir veiksmīgi izstrādāta un bērns ir dzīvs un kicking. Lielākā daļa vīriešu uzskata, ka galvenais mērķis vizīti ārsta grūtniecības laikā ir pārskatīt ultraskaņu un jums cute maz bildes, lai dalītos ar draugiem un ģimeni par Facebook.

Bet, protams, tas nav vienīgais iemesls, lai regulāri apmeklēt ārstu. Medicīnas profesionālās var palīdzēt jums un jūsu partneris saņemt tajā pašā lapā, kad runa ir par mēģina būt bērnu, un pārliecinieties, ka jūsu ķermenis ir labā stāvoklī, un ne tikai saistībā ar savu svaru, vai nu.

Ļaujiet Jūsu ārsts zina, jūs vēlaties, lai sāktu ģimeni, lai jūs varētu būt visu atbalstu, jums ir nepieciešams, pa ceļam, un dod jūsu mazulim vislabāko iespēju dzimst veselīgi.

Sekojiet Džeks Choros Twitter: www.twitter.com/jackchoros