Ekspertu ieteikumi: sagatavot, gatavot un sasaldēt bērnu pārtiku | LV.DSK-Support.COM
Audzināšana

Ekspertu ieteikumi: sagatavot, gatavot un sasaldēt bērnu pārtiku

Ekspertu ieteikumi: sagatavot, gatavot un sasaldēt bērnu pārtiku

Kad jūs sākat barot savu bērnu cietu barību, ir pienācis laiks padomāt par to, ko pārtikas produktus jūs būs piedāvāt. `

Fresh ir labākais

Svaigi pārtika tikai do garšu, smaržu un izskatās labāk nekā iegādājušies zīdaiņu pārtiku. Nav šaubu, ka sagatavots pareizi, tie ir daudz labāk, lai jūsu mazulim (un jums), jo tas ir neizbēgami, ka uzturvielas, īpaši vitamīni, tiek zaudēti no iepriekš sagatavotas bērnu pārtikas pārstrādē.

Cik mēs mīlam Bumbles ™ Baby pārtikas klāsts, jo tas ir izgatavots tāpat kā mēs varētu darīt to mājās, mēs joprojām uzskatām, ka svaigs ir labākais! Mūsu atšķiršanas no mātes darbnīcās mēs ne tikai dalīties mūsu garšīgas receptes ar jums, bet mēs parādīsim jums, kā pagatavot, gatavot un iesaldēt svaigi sagatavotus biezeņiem.

Gatavošanās bērnu pārtika

  • Vienmēr nomazgājiet augļus un dārzeņus uzmanīgi pirms vārīšanas. Izmēģiniet un avota svaigu un barības vielām bagātu augļu un dārzeņu, un, ja organisko, nodrošinātu jums uzticamu piegādātāju.

Sterilizējošs

Tas nav nepieciešams sterilizēt iekārtas jūs izmantojat ēdiena gatavošanai, smalcināšanai vai uzglabātu zīdaiņu pārtiku, bet veikt papildu piesardzība, lai saglabātu viss ir ļoti tīrs. Izmantojot trauku automātiski sterilizē, un, bet tas nav nepieciešams, tikai jānodrošina iekārtas ir pilnīgi tīrs. Sausās piederumi ar tīru dvieli vai izmantošana virtuves papīra.

Turpināt sterilizēt visus piena pudeles, kamēr bērns ir vienu gadu vecs

Best gatavošanas metodes

  • Pēršanās vārīšanās microwaving Cepšana

Pēršanās

Tas ir labākais veids, kā saglabāt svaigu garšu un vitamīnus, kas dārzeņiem un augļiem. Vitamīni B un C ir ūdenī šķīstošs un to var viegli iznīcina overcooking jo īpaši, ja augļi un dārzeņi ir vārīti ūdenī. Vai jūs zinājāt, ka brokoļi zaudē vairāk nekā 60% no savas C vitamīna, kad vārīti, bet tikai 20%, tad, ja tvaicēti?

Vārīšanās

Izmantojiet minimālo daudzumu ūdens un jābūt uzmanīgiem, lai overcook dārzeņus un augļus. Pievieno pietiekami daudz vārīšanas šķidrumu veikt gludu biezenis.

Microwaving

Sagrieziet dārzeņus vai augļus un vietu piemērotā traukā. Pievieno nedaudz ūdens, vāku, atstājot atgaisotājs un pavāra uz pilnu jaudu līdz piedāvājumu. Biezenis ar vēlamo konsistenci, bet jārūpējas, lai labi samaisiet un ļaujiet atdzist pirms pasniegšanas, lai jūsu bērnam.

Cepšanas

Ja Jums ir cooking maltīti ģimenei krāsnī, izmantojiet iespēju cept kartupeļi, saldo kartupeļu vai ķirbja jūsu mazulim. Mazgāt un izdurt izvēlēto dārzeņu ar dakšu un cep līdz piedāvājumu. Pārgriež uz pusēm (noņemot sēklas no skvošs), liekšķere miesu un biezeni kopā ar ūdeni vai pienu.

Saldēšanas zīdaiņu pārtika

Kā bērns tikai ēd sīkas summas, jo īpaši sākumposmā atšķiršanas, tas ir daudz vieglāk saplūst lielu daudzumu par ļoti gluda un daudz mazāk laikietilpīga, lai padarītu partijas.

Mums patīk izmantot ledus kubiņu paplātes ar vāku vai bērnu pārtikas kubiņos, lai biezeņus var pagatavot masveidā iesaldēti kā atsevišķas porcijas un atkausēti, kā nepieciešams.

Tiklīdz jūsu biezeņi porcijas ir iesaldēti, varat pārsūtīt tos uz saldētavām, maisiņus un marķēt ar saturu un datumu. Lai atkausētu biezeņi, noņemiet tos vairākas stundas vai nakti pirms ēdienreizes un atkārtotu siltuma Katliņā vai mikroviļņu krāsni.

  • Nekad atkal iesaldēt ēdieni, kas jau ir iesaldēti, taču, saldēti veggie vai augļus var pagatavot un sasaldēt. Nesakarsējiet atsaldēt un tad atstāj ledusskapī uzsildīt un kalpot. Ja jums ir atkausēti zīdaiņu pārtiku ledusskapī pa nakti, būtu jāizlieto 24 stundu laikā. Kad sasildīja izmantošanu vienas stundas laikā, bērnu pārtika ir galvenais augsne baktērijām. Saldēšanas process var izraisīt pārtikas izžūt, tāpēc dažkārt jums var būt nepieciešams pievienot šķidro nu pienu vai atdzesētu vārītu ūdeni. Zīdaiņu pārtika var uzglabāt saldētavā līdz astoņām nedēļām.

Bumbles ™ uzskata, ka jūsu bērns būs tik nervozs un atrast pāreju daudz vieglāk, ja bērns tiek izmantots plašā izvēlē svaigu garšu un faktūru katrā posmā.