Iepazīstinām ar savu mazuli ar cietām vielām | LV.DSK-Support.COM
Audzināšana

Iepazīstinām ar savu mazuli ar cietām vielām

Iepazīstinām ar savu mazuli ar cietām vielām

Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas (PVO) ieteikto vecumā sākt barot bērnu nekādas cietvielas ir seši mēneši - ekskluzīvu zīdīšanu, vai, ja nepieciešams, zīdaiņu formula ir pilnīgi pietiekams, līdz šim vecumam.

Mamma un bērns var izveidot pozitīvu jaunu pieredzi ieviešot cietvielas, bet ir svarīgi, ka tie nav ieviesti pārāk agri (pirms četriem mēnešiem), kā arī kavējas pārāk ilgi, jo cietais pārtikas veicina optimālu augšanu un vispārējo veselības attīstību jūsu mazulim.

Tātad, kā es varu zināt, kad mans bērns ir gatavs cietām vielām?

Slavenais bērnu dietologs un Pampers® institūta eksperts, Claire McHugh saka, ka ir dažas pazīmes, kam jāpievērš uzmanība, kas ļaus jums zināt, ka jūsu bērns ir gatavs "īstu" pārtiku:

  • Ja bērns vairs nav apmierināti un ir piena plūsmas biežāk, tad apsvērt ieviest cieto pārtiku Baby būtu sēž ar atbalstu un spēj pacelt sevi uz viņas elkoņiem, kad guļ uz viņas kuņģī Kad bērns pamostas vairāk regulāri naktī plūsmas nekā iepriekš kad bērns ir dubultojies viņas dzimšanas svaru, viņas diēta ir gatavs pārmaiņām, ja bērns ir zaudējis viņas dabiskā mēle vilces refleksa zīdaiņi arī sāk rādīt interesi par ēdienu, kad mamma un tētis ir bauda maltīti vai uzkodas kopā.

Ņemot pirmais "iekost"

McHugh arī iesaka izvēlēties barošanas laiku, kad mazulis ir mierīga un atvieglinātas un ne pārāk izsalcis, lai viņas pirmais ēdiens pieredze ir laimīga.

"Tiklīdz bērns ir pieņēmis rīsu graudu, sākt ieviest cieti veggies, piemēram, ķirbju, Butternut, saldie kartupeļi un skvošs. Jauni pārtikas produkti var tikt ieviestas ik pēc divām līdz trim dienām, ja bērns nav pierādījis, alerģisku reakciju. Augļi var pievienot bērna izvēlni neilgi pēc tam. Banāni, biezenī āboli un bumbieri ir labas "ikdienas" pārtika ".

Kas par pienu?

Jūsu mazulis tiks patērē no 800ml un 1 000ml piena dienā vecumā līdz sešiem mēnešiem. Kā jūs pielāgot savus piena barotnes un aizstāt tos ar cieto pārtiku, pienu uzņemšana var samazināt no 600 līdz 700 ml dienā, un apmēram 500ml dienu līdz brīdim, kad tie ir vienu gadu vecs.

Vai bērnam iegūt pietiekami daudz pārtikas?

Katru mamma uztraucas par to, vai viņas bērns kļūst pietiekami daudz piena un pārtikas un bieži jautā par summu uzturs viņu bērnam būtu patērē. McHugh iesaka sākt ar vienu barību dienā un pakāpeniski strādāt savu ceļu līdz pat trim plūsmas pēc pāris nedēļām.

"Bērnam būs tikai iespēja ēst vienu vai divas tējkarotes laikā sākumā, pēc tam, kad tuvāko nedēļu laikā, jūs varat, tad pakāpeniski palielināt biezumu un barības daudzumu vienā plūsmā. Ir svarīgi, lai jūsu bērnam, lai tieši jums par summu, pārtiku, ko viņi ēd, - ja viņa nevēlas ēst, pagriež savu galvu vai izslēdzas viņas muti saspringts, nav piespiest viņu ēst; mēģiniet vēlreiz citā laikā. Ja viņa nav, šķiet, piemēram, īpašu pārtiku pirmajā saglabātu piedāvā to kā tas aizņem daudz ekspozīciju pirms garša var pieņemt, "saka McHugh.