Jauna mamma? Šeit ir 7 lietas, kas jums jāzina | LV.DSK-Support.COM
Audzināšana

Jauna mamma? Šeit ir 7 lietas, kas jums jāzina

Jauna mamma? Šeit ir 7 lietas, kas jums jāzina

1. Visi šie bailes un asaras ir pilnīgi normāli

Mātēm ir drausmīgs bizness! Šīs pirmās pāris dienas mājās no slimnīcas, var būt biedējošs. Tas ir laiks uzticēties savu intuīciju - ka maz balss ir jūsu "mātes instinkts". Tas būs iegūt jums, lai gan bailes un šaubas; Jums vienkārši ir, lai tai uzticas.

2. Barošana ar krūti NAV "plug un elst"

3. Zīdīšanas nevar būt jums

Tas ir labi! Jums vai Jūsu bērnam var būt veselības stāvoklis liedz jums ir iespēja medmāsa. Jūs varat vienkārši ienīst to. Neļaujiet šo pazudināt tevi! Jūs neesat neveiksme.

4. Klausieties mazuļa nianses

Laikā pirmajā nedēļā, jūs ievērosiet Jūsu mazuļa dažādu uzvedību un toņi raudāja. Pievērsiet uzmanību šiem dažādajiem nianses un kliedzieniem atšifrēt, kas tas ir jūsu bērns mēģina pateikt.

5. Tas aizņem ciems

Nebaidieties lūgt palīdzību! Ja kāds grib nest vakariņas, ļaujiet viņiem. Ja kāds piedāvā nākt pār kamēr jūs veikt nap, un ir duša, ļaujiet viņiem. Visžēlīgi pieņemt visu palīdzību jūs varat saņemt, jo izredzes ir, persona, kas piedāvā palīdzību ir bijis jūsu kurpes pirms, un zina, ka nedaudz palīdz iet garu ceļu jaunam māti.

6. Neaizmirstiet paņemt laiku savu partneri

Tas ir tik vienkārši, lai ļautu jūsu jauno saišķis prieka patērē katru sekundi jūsu dienu, izraisot jums aizmirst par savu dzīvi un attiecības, pirms bērnam. Šī ir recepte katastrofa. Par pāris atslēga ir nevis veidot jaunu dzīvi ap bērnu, bet maisījums bērnu savā esošajā dzīvi kopā.

7. Neaizmirstiet paņemt laiku sev

Tas ir absolūti svarīgi, ka jūs veikt laiku sev katru dienu. Katru dienu jums ir nepieciešams, lai dušā, likts uz tīras drēbes un ēst vismaz divas pilnvērtīgas maltītes. Tad mērķis atstāt māju ne mazāk kā 10 minūtes vismaz katru otro dienu. Pat pastaiga apkārt kvartālam dara brīnumus. Aizmukt atsvaidzināt sevi, vai arī jūs crash un sadedzināt.

Mātēm ir ceļojums piepildīta ar kāpumus un kritumus. Maziņš stundas, kad ir saglabājusies dienām par maz vai bez miega, un jūs esat pārliecināts, ka jūs nevarat izdzīvot vēl vienu minūti, jūs varat. Jums būs. Tikai glabāt atkārtojot, "Arī tas nodod pēctecim", līdz brīdim, kad tas... Esi informēts par katru brīdi un izbaudīt braucienu, jo tas tiešām iet, ātri.