Kā es varu ieviest gaļu un zivis savam mazulim? | LV.DSK-Support.COM
Audzināšana

Kā es varu ieviest gaļu un zivis savam mazulim?

Kā es varu ieviest gaļu un zivis savam mazulim?

Tāpat kā jūs iekarot posmā viens no atšķiršanas un jūsu mazulim ir trīs ēdienreizes dienā - laimīgi ēdot visus pārtikas produktus jūs piedāvājat - nākamais posms stellēm attālumu. Stage divas gaida, kas nozīmē, ka ir pienācis laiks, lai saņemtu nopietni par ēdienu!

Posms starp septiņiem un deviņiem mēnešiem, ir periods, lai patiešām apsvērt uzturvielu saturu jūsu mazulis ir ēdienu rūpīgāk.

Kas notiek starp septiņiem un deviņiem mēnešiem?

  • Jūsu bērns sāk dižoties savu personību viņš vai viņa sāks pieņemt lēmumus par to, ko viņi patīk un nepatīk piedzīvos strauju attīstību motoriku Tur būs daudz vairāk stundu wake laiks

Jūsu Runas mazulis

Jūsu mazuļa cooing un Runas ir burvīga, bet tas ir arī viņu veids, kā izmantot un mācīties, lai spētu runāt mūsu valodā. Viņiem ir nepieciešams izstrādāt galvenos muskuļus savā mutē, kā arī iemācīties rūpīgāk kontrolēt savu mēli, un tas ir, ja košļājamās un rīšanas rīcība palīdz attīstīt šos muskuļus.

Papildu enerģijas un barības vielas

Nozīme Dzelzs

Mazuļa dzelzs prasības ir īpaši augsts no sešiem līdz 12 mēnešiem. Mazuļi piedzimst ar veikalu, dzelzs, kas ilgst tikai aptuveni sešus mēnešus, pēc šī perioda ir ļoti svarīgi, lai pārliecinātos, ka viņi saņem dzelzs viņiem nepieciešams no viņu pārtiku.

Dzelzs deficīts ir visbiežāk uztura trūkums agrā bērnībā, un tas ir ļoti svarīgi, lai uztura vajadzības, kas jāievēro, jo simptomi var būt grūti noteikt.

Simptomi ir dzelzs deficīts, ir:

    Bērnu var vienkārši noguris un gaiši Baby būs vairāk pakļauti infekcijas izaugsmei un attīstībai var šķist palēnināt

Kura gaļa man sākt?

Vistas ir ideāls pirmais gaļu; tā maisījumi labi ar sakņu dārzeņiem, kas dod biezeni vienmērīgāku tekstūru. Vistas labi strādā arī ar augļiem, piemēram, ābolu un ir īpaši garšīgi, ja vārīti kopā ar Butternut vai saldo kartupeļu.

Ja iespējams, mēģiniet un izmantojiet vistas augšstilbs vai tumšs gaļu, jo tas ir divreiz tik daudz cinka un dzelzs nekā balto gaļu. Vistas aknas ir arī ļoti bagāti ar dzelzi un ideāli piemērots bērniem, jo ​​tā ir mīksta tekstūra un ir viegli sagremot.

Mācību jūsu bērnam ēst sarkano gaļu

Mēs kļūdaini uzskata, ka bērni nepatīk garšu atsevišķiem pārtikas produktiem, lai gan patiesībā tā ir struktūra, kas tās iebilst. Tas bieži vien gadījums, kad runa ir par sarkano gaļu.

Ja jūs izvēlaties, lai paaugstinātu savu bērnu kā veģetārietis, sarkanā gaļa ir lielisks avots dzelzs un nodrošina vislabāko avots dzelzs, kas ir vitāli svarīga gan fizisko un garīgo attīstību.

Citi avoti dzelzs var atrast:

  • Olu dzeltenumu Pilngraudu maize bagātināti graudaugu pupas Lēcas Tumši zaļie lapu dārzeņi Žāvēti augļi (aprikozes un persiki)

Kad runa ir ieviest gaļu un vistas mazuļa uzturs, to var izdarīt vairākos veidos, un tas ir pilnībā atkarīgs no tā, kā jūs vēlaties, lai pabarotu savu bērnu. Kamēr viņi ēd, un aug veselīgi, tur nevajadzētu būt kādas problēmas.

Vai es varu dot savu bērnu zivi?

Tik daudzi bērni augtu pagrieziena savu degunu līdz zivīm. Tas nav tāpēc, ka tie šķiet mīlīgs vai garlaicīgi, parasti tas ir tāpēc, ka viņi nekad nav ieviestas, lai to garšīgs veidā.

Zivis ir ļoti viegli pagatavot, vienkārši nav pārāk pavārs to kā tas var kļūt grūts un garšas. Tomēr, kad vārīti maigi, tas ir viegli, lai mazulim košļāt, un var pat pārslās ar dakšiņu.

Vienmēr pārbaudiet kauliem un nodrošināt jūs iegādāties zivis no uzticama avota.

Tāpat kā ar visiem jaunajiem pārtikas produktiem, ir daži noteikumi, kas ir jāievēro. Pirmkārt, sākt ar baltu zivs, kas ir ar zemu tauku saturu, augstu proteīna un viegli mazulim košļāt. Kad jūsu bērns ir pieņēmusi garšu zivju, un nekas neliecina par alerģiju, jūs varat lēnām pārvietot tos uz lašu un citu trekno zivju.

Bumbles ™ mīl:

  • Taimiņu svaigas tunzivs sardīnes

Tie visi ir lielisks avots, taukskābju, kas ir svarīgi, lai attīstītu mazuļa smadzeņu, nervu sistēmu un redzi. No septiņiem mēnešiem, zivis ideālā gadījumā būtu jāiekļauj savā uzturā vismaz divas reizes nedēļā.