Kā izdzīvot neauglību: 10 punkti, lai palīdzētu jums to iegūt | LV.DSK-Support.COM
Audzināšana

Kā izdzīvot neauglību: 10 punkti, lai palīdzētu jums to iegūt

Kā izdzīvot neauglību: 10 punkti, lai palīdzētu jums to iegūt

Kad esat neauglīga pēdējā lieta vēlaties ir konsultācijas vai padomus ikvienam, it īpaši auglīga cilvēkus vai pat infertiles kuri tagad stāvoklī. Tātad tas nav padoms, šie ir tikai daži punkti, kas tur mani samērā normāls un darbojas caur manu četru un ar pusi gadiem neauglību.

Jūsu lojalitāte ir ar sevi vispirms

Viena no lietām, kas man ir iemācījušies, ir tas, ka dzīve ir pārāk īsa, un reizēm pārāk grūti darīt lietas, jo sociālo niansēm vai saistības. Baby dušas, ballītes, vakariņas ielūgumi - doties tikai tad, kad jūs vēlaties, lai iet, kad jums liekas, jūs varat tikt galā ar situāciju, vai uzņēmumā. Dažreiz Jums ir nepieciešams, lai aizsargātu savu sirdi vairāk nekā jums jādara, "pareizo" lietu. Tiesības lieta jums, ir rūpēties par sevi.

Izlemiet, vai jums ir vai ārā no skapja

Par to ārā no skapja priekšrocība ir tā, ka jūsu draugiem un ģimenes zināt, un, cerams, saprast, kāpēc jums nav apmeklēt bērnu dušas, utt Jūsu potenciāli antisociāla uzvedība kļūst nedaudz vairāk saprotams. Mani draugi un ģimene deva man lielu rīcības brīvību, jo viņi zināja manu situāciju. Ja tur bija pusdienas, viņi teiktu: "Es mīlu tevi nākt, bet jābrīdina, tur būs daudz bērniem un zīdaiņiem tur." Tādā veidā es varētu izlemt, vai man bija līdz tam, vai ne, un viņi saprot.

Izglītot sevi

Es zvēru, es varētu praktiski darīt pats savus ciklus, ja tas nav izguves un nodošanu. Es atklāju, ka izglītot sevi lika man justies mazliet vairāk kontrolēt. Un vadība ir tik grūti iegūt, jo šajā procesā. Bet piesargāties no seno parunu "maz zināšanu ir bīstama lieta". Vai nav uzņēmums Google sevi stājas neprāts. Nē, jums nav visu šo biedējošu problēmu esat tikko atklājām internetā. Apspriediet savas teorijas ar savu ārstu, pirms izdarīt secinājumus.

Iegūt tiešsaistes atbalstu

Īsta vesels saprāts taupīšanas man ir iegūt tiešsaistes atbalstu, izmantojot ziņojumu dēļiem un forumos. Es esmu satikusi visvairāk apbrīnojamo cilvēkus un izdarīja dažas dzīvības glābšanas draudzību. Tas ir tāds atvieglojums būt kopā ar cilvēkiem, kuri saņem to. Lai varētu tukša jūsu dvēseli radniecisks gariem. Go tiešsaistē, ir daudz, ziņojumu dēļi un atbalsta grupām, dažādās garšas. Atrast vienu, lai atbilstu jūsu personību. Daži no tiem ir visi laimīgi un pozitīvi, citi ir piepildīta ar cinisku humoru, un laiku pa laikam zvēru vārdu. Atrast vienu, kur jums justies kā mājās.

Saņemt palīdzību, ja jums to vajag

Apmēram divus gadus uz priekšu procesā, es hit īpaši sliktas periodu, kur skumjas, sāpes un rūgtums kurš draud patērēt mani. Man bija samazināt sevi off no visiem un primāro emocijas es jutos, bija dusmas. Tas bija tad, ka es beidzot palocījās maigu spiedienu no mana ģimene iet redzēt "kāds". Terapeits, psihologs vai neatkarīgi. Es negribēju iet; Es domāju, ka "to, kas tas notiek, lai palīdzētu? Es staigāt tur neauglīga, un es staigāt ārā neauglīga, runājot ar ārstu paradis mainīt savu realitāti. "Un tas nemaina savu realitāti, tas ir labi. Bet tas var palīdzēt jums tikt galā ar šo realitāti.

Ņemt pārtraukumu starp cikliem

Dažādu iemeslu dēļ. No fiziskā viedokļa, es stingri uzskatu, ka jūsu ķermeņa vajadzībām pārtraukumu no briesmīgā stresa ciklā. Mani sliktākās cikli ir bijuši tie, kas tika darīts, atpakaļ uz muguras. No manas otrās IVF es nolēmu veikt trīs mēnešu pārtraukumu starp cikliem, kas bija labākais lēmums par mani. Tas jutās kā brīvdienu, zinot, ka trīs mēnešu laikā es varētu dzīvot kā normāls cilvēks, dzert vīnu un ir jautri. Emocionāli un garīgi tas dara brīnumus, un es atklāju mana atbilde bija tik daudz labāk. Neļaujiet skaļi tikšķ pulkstenis jāsteidzas tevi dara ciklu pēc cikla.

Nav salīdzināt sevi ar citiem

Jā, acīmredzot daži cilvēki iedomāties viņu pirmo IVF, vai pat to sekundi. Diemžēl ne visi no mums. Nav salīdzināt sevi ar citiem infertiles vai vēl ļaunāk, fertiles! Tas kļūs jums nekur. Tas ir tiem, jūs varētu būt atšķirīgs.

Vai nav kādreiz uzskatāt sevi mazāk cienīgs

Atcerieties, ka bērns varmākas, slepkavas un narkotiku atkarīgajiem iegūt grūtniecība. Tātad krīt grūtniecība noteikti nav par izmēģinājumu. Ja tas bija, mēs visi iegūt grūtniecība viegli, jo mēs esam tā vērts. Būt neauglīga nav jūsu vaina, vai arī tāpēc, ka kaut kas veicāt agrāk. Stop vainojot sevi, tas izpaužas jums nekur.

Izlemiet, cik daudz dažādu versiju jūsu laimīgi-arvien pēc varat veikt

Dažiem cilvēkiem kaut kas ārpus sekss ir pārāk daudz. Attiecībā uz citiem, IVF ir solis viņi neuzskata. Ikvienam ir atšķirīgs, taču visvairāk atbrīvojoša lieta man bija lēmums, ka es varētu darīt visu, kas nepieciešams, lai būtu bērnu, tai skaitā donora olas un pieņemšanu. Nekad, kad jāuzņemas ceļa galā palīdzēja man palikt uz ceļa. Tas ir ne visiem. Ir labi. Starp jums un jūsu vīrs, izlemt, cik tālu jūs esat gatavi iet, tas padara šo procesu, šķiet, mazāk bezgalīgi.

Vienmēr ir plāns B

Tas viens tur mani normāls. Es biju tik vērsta uz kuru ir plāns B, kas sākumā katra cikla, man bija naudu iekrājuši un laiks atvēlēts nākamo. Tas lika negatīvais tikai mazliet vieglāk tikt galā ar to, zinot, ka man bija back-up plānu.

Visbeidzot, atcerieties, ka dzīve ir pārāk īsa (un pārāk grūti), darīt lietas jūs nevēlaties to darīt. Stop cenšas izpatikt citiem cilvēkiem un rūpēties par sevi.