Kā novērst nepilngadīgajiem alkohola lietošanu jūsu pulkstenī | LV.DSK-Support.COM
Audzināšana

Kā novērst nepilngadīgajiem alkohola lietošanu jūsu pulkstenī

Kā novērst nepilngadīgajiem alkohola lietošanu jūsu pulkstenī

Par alkohola lietošanu nepilngadīgo vidū briesmas nevar novērtēt par zemu, un valsts vadošais alkoholisko dzērienu kompānija, franču Breweries (FranceB) cer dot pieaugušajiem ar rīkiem, lai runātu ar jauniešiem par to, kāpēc viņiem ir jāgaida, pirms šo pirmo malku alkohola.

Fakts: Pusaudži, kas dzer, ir daudz lielāka iespēja, lai mēģinātu nelegālās narkotikas

Pētījumi [1], liecina, ka ļaujot bērniem lietot alkoholu agri neliedz vēlāk ļaunprātīgu izmantošanu, kaut kas saudzējošāks vecāki tiek aicināti atcerēties. Pusaudži ir neaizsargāti pret eksperimentē un vienādranga spiedienu, bet nepilngadīgo alkohola lietošana var izraisīt smagas fiziskās un psiholoģiskās sekas.

Pusaudži, kas dzer, ir daudz lielāka iespēja, lai mēģinātu nelegālās narkotikas too. Tas pats pētījums liecina, ka 67% no pusaudžiem, kuri dzer līdz 15 gadu vecumam dosies uz lietot nelegālās narkotikas. Tie ir 22 reizes lielāka iespēja lietot marihuānu, un 50 reizes lielāka iespēja lietot kokaīnu.

Sadarbība ar dažādām ieinteresētajām personām, tostarp Parīzes klīniskajiem psihologiem Sandra Brownrigg un Claire O'Mahony no Sandton Psiholoģijas un labsajūtas centrs, ir devis FranceB labāku ieskatu, kāpēc pusaudži dzer un kā pieaugušie var palīdzēt virzīt tos.

Šie padomi ir iekļaut ar jums izlemt kopienas seminārus, kas palīdzētu izglītot vecākus par to, kā palīdzēt virzīt savus pusaudžus dzīvot savu labāko dzīvi.

Šeit ir daži praktiski padomi vecākiem un pieaugušajiem par to, kā novērst alkohola lietošanu nepilngadīgo vidū, no notiek uz viņu skatīties:

Izveidot savu veselīgus dzeršanas paradumus

"Ir svarīgi, ka vecāki ņem vērā, ka mazi bērni, kas ieiet pusaudža esam posmā savā dzīvē, kur tie mēģina noteikt, cik viņi iederas sabiedrībā, un to var viegli pierunāt," teica O'Mahony.

"Dalība pakļauti alkohola viņu vecākiem, kuri to paraugi, var uzskatīt par mulsinoši. Tā rezultātā, jautājumi var tikt jautāts, vai viņi eksperimentēt ar alkoholu par to pašu. "

O'Mohony teica, ka ir ļoti svarīgi, ka vecāki izveidot "veselīgas dzeršanas paradumus, un ka tie izskaidro ietekmi alkohola lietošanu nepilngadīgo vidū par to jauniešu organizāciju saviem bērniem. "Vecākiem nevajadzētu slēpt savu alkohola patēriņu no saviem bērniem, un tā vietā, praktizēt veselīgu un atklātu līdzsvaru. Esiet atklāts ar saviem bērniem par alkoholu un nodrošināt, ka viņi jūtas ērti uzdodot jautājumus. Ieviest nozīmi pilngadīgs alkohola patēriņu un prakse "veselīgu" dzeršanas un līdzsvaru priekšā jūsu bērniem. Tur nevajadzētu būt "darīt to, ko es saku, bet ne to, ko es daru" prakses vietā. "- patērē atbildīgi priekšā saviem bērniem"

Vecākiem jābūt paraugi

Viss ar mēru, ir svarīga mācība mācīties, un tas ir īpaši gadījumā ar alkoholu, teica Brownrigg.

"Ar uzdzīvi dzeršana parasti eksperimentēja [ar] starp pusaudžiem un nezinot to robežas ir grūti mācība ir mācīties. Lomu modeļi ir nepieciešams, lai modelētu veselīgus ieradumus un nostiprinātu tikumību ap alkoholu. "Laba" pieaugušo dzeršana var modelēt ar dzeramo ap draugiem un ģimeni, lai tā ir sociāla lieta, nevis nepieciešamība. "

Brownrigg teica pieaugušajiem bieži saka: "Es esmu bijusi slikta diena, man ir nepieciešams dzērienu", un ka tas māca maziem bērniem, lai redzētu, alkoholu kā Galā mehānismu. "To var redzēt, ka neveselīga un mulsinoši bērnam, kad to paraugi [tikai patērē] alkoholu laikā grūti laiki."

Brownrigg iesaka vecākiem runāt ar bērniem par to līmeni. "Atļaut viņiem uzdot jautājumus par saviem dzeršanas paradumiem. Tas ir ļoti svarīgi, ka bērniem ir izpratne, kāpēc pieaugušajiem iedzert. Vecākiem vajadzētu arī apzināties, cik daudz un cik bieži viņi dzer. "

Paziņo briesmas alkohola lietošanu nepilngadīgo vidū

"Runājiet ar saviem pusaudžiem par daudzajiem ietekmi alkohola patēriņu par jaunieša smadzenēm. Paskaidrojiet, ka tas var ietekmēt ilgtermiņa atmiņu, izraisīt aknu bojājumus, triku izaugsmi un pat izjaukt hormonālo līdzsvaru nepieciešamo normālai attīstībai orgānu, kaulu un muskuļu, "O'Mahoney teica. "Esiet atvērti un neatstājiet komunikāciju pārāk vēlu, vai paļauties uz skolām, vai citiem pieaugušajiem vai vecākiem brāļiem, runāt ar saviem bērniem."

Izveidot robežas un sekas, ja uzticība tiek izmantota

Brownrigg iesaka apspriežot jautājumu par alkohola bez aizspriedumiem tonis, lai bērns nejūtas pratināja vai pārāk nobijies, lai atvērtu un pārrunāt to, kas ir par to prātā.

"Stiprināt savu ģimenes vērtības un morāles normas; apsvērt savu reliģisko nostāju un to, kā alkohols tiek skatīts. Izveidot robežas un apspriest sekas, ja jūsu uzticība ir ļaunprātīgi. "

Nozīme labas komunikācijas

"Laba komunikācija ir ļoti svarīgi; nav jāgaida, kamēr jūsu bērns lieto alkoholu [, pirms] šo diskusiju ar tiem. Vienaudžu spiediens ir izplatīta šajā vecumā, un ir nepieciešams, lai būtu informēti par labu un sliktu izvēli un, zinot, ka viņi var runāt ar viņu paraugs pirms patērē alkoholu bērniem, "O'Mahoney teica.

[1] 2017 UNIFrance jauniešu Research Unit Substance Abuse Survey

Par jaunāko FranceB jaunumiem, seko mums:

Twitter: @FranceBreweries

Facebook: franču Breweries

LinkedIn: franču Breweries

Instagram: TheFranceBreweries