Kāpēc tu tauki, mamma? | LV.DSK-Support.COM
Audzināšana

Kāpēc tu tauki, mamma?

Kāpēc tu tauki, mamma?

Kamēr es atceros, es esmu bijis smagāks.

Tas nav, ka es biju kādreiz neveselīgs, man bija tikai uzbūvēta lielāks. Es vienmēr centos ne aprūpi, bet tas mani satrauca ļoti. Un tad mana meita piedzima.

Es svēra vairāk nekā 200 mārciņas (90 kg), un nācās valkāt izmēru 16. Ideja būt plus lieluma nobijies mani. Es iedomāties dzīvi, jo nevar sekot līdzi ar manu meitu, kad viņa bija kustībā. Es iztēlojos, kam valkāt nemoderns drēbes no plus lieluma veikalos (es tagad zinu, plus lieluma veikalos pārdod ļoti moderns apģērbs!). Es iztēlojos, mans vīrs domāšanu man bija pilna un sabiedrību shunning mani.

Pēdējo trīs gadu laikā es esmu lēnām svarā atkal

Mani muskuļi ir vāji. Mans ķermenis ir stīvs. Es jūtos gausa un noguris. Sliktākajā visu, es nevaru sekot līdzi ar manu meitu, kura tagad ir septiņi gadi.

Un viņa pamana. Viņa apšauba to. Viņa vēlas zināt, kāpēc es esmu tik daudz lielāks nekā tēti. Viņa vēlas uzzināt, kāpēc mans kuņģis ir tik squishy. Viņa interese par bedrītēm uz manu augšstilbu. Viņa jautā par manu striju. Un patiesība ir, mans kuņģis vienmēr ir mīksts, es vienmēr esmu bijusi celulītu un strijas, un man nekad nav jārūpējas. Bet tagad, ka es esmu smagāka, nekā es jebkad esmu bijis, pat pēc tam, kad mana meita piedzima, šīs lietas apnikt mani, un es nezinu, kā to izskaidrot tos uz manu meitu, kad viņa vaicā.

Kā es varu paskaidrot, ka gadu gaitā, tad darba, koledžas stress un audzinot bērnus, ir radījis mani nolaidība sevi? Kā es varu paskaidrot, ka es esmu pārāk noguris, lai strādātu ārā vakaros? Ka man nav laika, lai ēst veselīgāk? Kas tie ir patiešām visi tikai attaisnojumi?

Un ko par sliktākajā jautājumu par visu, "Kāpēc tu tauku, mamma?"

Jautājums viņa lūdz bez nolūka skaņu kaitīgs. Vārds "tauku" nav slikts vārds mūsu mājā; mēs nevērtējam vai kritizēt cilvēkus par savu organizāciju, un es atsakos runāt noteikti par sevi priekšā viņas. Bet es esmu pārliecināts, ka kādā brīdī viņa ir dzirdējuši mani atsaukties uz sevi kā tauki, jo es uzskatu, ka es esmu. Es esmu persona, kas ir tauku par savu ķermeni, un diezgan daudz no tā.

Bet jautājums paliek: Kāpēc es esmu tauku?

Vai es viņai saku, tas ir tas, kas notiek, kad tu ēd pārāk daudz junk food? Kad jūs izvēlaties pārmērīgas skatīties TV, nevis dodas uz jog? Ka tad, kad jūs esat uzsvēra, vai nomākts, visu jūs varat darīt, ir ēst un skatīties filmas? Vai man pateikt viņas mani ģenētika ir vienkārši pret mani svara departamentā?

Nu, nē. Tā kā šīs ir manas problēmas, problēmas, kas septiņus gadus vecs, nevajadzētu būt, lai risinātu ar. Un es negribētu viņai domāt, ka visi cilvēkiem ar lieko svaru, ir vienkārši neveselīgs kā es esmu bijis.

Tomēr viņas septiņus gadus vecais zinātkāre ir radījis man domāt par šiem jautājumiem sevi. Es zinu, kāpēc es esmu svarā. Es zinu, ka es neesmu apmierināts ar to no formas. Tas vairs nav par fizisko izskatu, bet gan par to, kā es jūtos, un pieņemsim sejas tā: Es jūtos kā crap.

Viņas jautājumi ir iedvesmojuši jautājumus mana

Kā es varu dabūt atpakaļ formas? Kas ir nepieciešams, lai mainītu? Kas man jādara?

Un lieta ir, es zinu atbildes. Tagad tas ir tikai laiks, lai īstenotu tos, lai es varētu rādīt labu piemēru par manu meitu, lai es varētu dzīvot veselīgu dzīvi, lai es varētu sekot līdzi viņu uz rotaļu un beidzot justies labi atkal.

Es zinu, tas izklausās es esmu to grūti par sevi, bet patiesība ir tāda, es vienalga par manu izmēru un fizisko izskatu gandrīz tikpat daudz, cik manu veselību. Ar ģimenes anamnēzē diabētu, vēzi, sirdslēkmes un smadzeņu aneurisms, es zinu, tas ir svarīgi, ka es rūpēties par sevi, lai es varētu veikt šos labus ieradumus ar mani, jo man vecāki un kļūt lielāks risks šīs ģenētiskās veselības problēmas.

Un arī to, ka es mācīt manu meitu rūpēties par sevi, too.

Kā es izklāstīts manā ceļā uz labāku veselību, es esmu pateicīgs visiem cilvēkiem manā dzīvē - draugiem, ģimenei, mana meita, un tik daudzi citi -, kas palīdz motivēt un iedvesmot mani rūpēties par sevi un atgādināt man mans vērts vienalga kāda izmēra es esmu.

Sekojiet Cole uz Facebook, Twitter un Instagram!