Letarģisks bērns? Šeit ir septiņi iemesli | LV.DSK-Support.COM
Audzināšana

Letarģisks bērns? Šeit ir septiņi iemesli

Letarģisks bērns? Šeit ir septiņi iemesli

Vai jūsu maz mīļais šķiet izgāzties viņas pleciem katru reizi, kad iet uz lielveikalu? Vai viņš mēdz vilkt kājas, kad jūs lūgt viņam ierasties uz vakariņām? Lai gan jūs varētu domāt, ka jūsu bērns, iespējams, throwing kaut kādas dusmu lēkme, varētu būt pamatā nosacījums, kas izraisa letarģija.

Šeit mēs apskatīsim dažus iemeslus, kas var izskaidrot jūsu bērna pastāvīgu nogurumu un nepatiku darīt kaut ko:

1. Neregulāra miega modelis

Biežāk nekā nav, letarģija bērniem var izskaidrot ar to miega trūkums. Jūsu mazulis būtu vēlams gulēt mierīgi par deviņiem līdz 12 stundām. Trūkums pareizu miega naktī var padarīt jūsu bērns miegains, un viņš var aizmigt skolā - nespēj pievērst uzmanību klasē, kā viņš izjūt nogurumu dienas garumā. Tātad, pārliecinieties, ka jūs saņemsiet viņu gulēt, nevis ļaujot viņam palikt skatīties viņa vēlu vakarā karikatūra parādīt. Lasīt viņam, kamēr viņš aizmieg. Viņš būs svaigs un enerģisks un gatavs uzņemties kaut nākamajā dienā!

2. Poor uzturs

Sabalansēts uzturs vienmēr ir labākais risinājums, jo tas satur atbilstošu daudzumu ogļhidrātu, olbaltumvielu, vitamīnu, minerālvielu, šķiedrvielu būtiska jūsu mazulis. Pārliecinieties, viņa pārtikas aicina viņu; apsvērt, izmantojot spilgtas krāsas veggies, un vizuāli pievilcīgi pārtiku.

3. Stress vai nemiers

Ja jūs domājat, ka stress ir tikai pieaugušo problēma, jums ir cita lieta nāk. Ja jūsu bērns kļūst vienaldzīgs lietām ap viņu, saglabā sev un diez vai guļ, tas, iespējams, pienācis laiks jums bija tērzēt ar viņu. Kaut skolā varētu būt bothering viņam, vai viņš varētu būt bijusi cīņa ar savu draugu. Jums ir nepieciešams, lai uzzinātu, kāpēc Jūsu mazulis ir cieš no neizpratni, bezmiegs, un letarģija. Esi labs klausītājs, un pastāstīt savu mazuli, ka viņš vienmēr būs jūsu atbalstu.

4. Hormonālās problēmas

Ja jūsu bērns ir gandrīz viņa pusaudža gados, viņa apātija varētu būt saistīts ar hormonālās izmaiņas. Turklāt pārāk sekrēciju vai zem sekrēcijas vairogdziedzera līmeni var izraisīt letarģija un narkolepsijas. Šāds bērns uzrāda pazīmes akūtu letarģijas un dod tiek atstāti uz viņu ierīcēm. Aktīvs dzīvesveids, kā arī uztura izmaiņas, var palīdzēt kontrolēt šīs hormonālās svārstības. Tas ir labākais, tomēr, meklēt ārsta atzinums pirmās.

5. Dehidratācija

Lielākā daļa bērnu nav turēt skaits, cik daudz ūdens dzers gaitā dienas. Tomēr, kā vecāks, jums ir nepieciešams, lai nodrošinātu, ka jūsu bērns mitrina pats. Dehidratācija ir viens no izcilākajiem cēloņiem noguruma starp bērniem. Tas arī ietekmē garastāvokli - padarot tos uzbudināms un kaprīzs. Vidēji jūsu bērnam vajadzētu dzert vismaz piecas līdz astoņas glāzes ūdens dienā, lai izvairītos no atūdeņošanās. Ja jūsu bērns velk sejas, apsvērt aizstājot kādu no ūdens ar svaigi spiestu augļu sulu.

6. Anēmija

Anēmija ir stāvoklis, kad cilvēka organisms nespēj ražot pietiekami veselīgu sarkanās asins šūnas pārvadāšanu skābekļa. Nosacījums rodas sakarā ar dzelzs deficītu. Dzelzs ir neatņemama sastāvdaļa skābekļa transportā un skābekļa trūkums anēmijas dēļ neizbēgami izpaužas noguruma un pārguruma. Kniebiens jūsu bērna diētu un veicināt viņu ēst vairāk zaļumus, pupiņas, dzīvnieku olbaltumvielas un žāvēti augļi. Šie pārtikas produkti ir bagāti avoti dzelzs un palīdzēs apspiestu dzelzs deficītu.

7. Svara problēmas

Aptaukojušies bērni daudz vairāk tendētas uz pazīmes letarģijas nekā izdilis bērniem. Tātad, ja jūsu mazulis tikai šķiet svarā nekontrolējami, jums vajadzētu būt bažas. Bērnu aptaukošanās ir vadošais iemesls miega apnojas un diabētu. Bērni, kas ir nepietiekams svars, no otras puses, ir mazāk muskuļu masu un mēdz izrādīt un izplūdes sevi ātri. Pārliecinieties, ka jūsu bērns ēd labi, lai viņš varētu uzturēt veselīgu svaru atbilstošu savai vecuma grupai.

Bērni ir maz ticams, lai varētu izskaidrot cēloni savas letarģijas, un tie nav mēģina viltotas tā nu. Tātad, pievērsiet uzmanību jūsu mazulis mainīgajā uzvedību, lai sašaurinātu iemeslu viņa paaugstinātu nogurumu. Atbalstīt savu bērnu smaidu un pateikt viņam, ka viss būs labi, jo viņš varētu izmantot savu pārliecinošu smaidu.