Mazie miegu mīti aizskrūvēti | LV.DSK-Support.COM
Audzināšana

Mazie miegu mīti aizskrūvēti

Mazie miegu mīti aizskrūvēti

Saglabājot savu bērnu līdz vairs naktī veicinās labāku miegu

Tas noteikti ir mīts. Saglabājot savu bērnu līdz vairs naktī vai starp snaudu radīs overtired bērnu. Overtired bērns būs nervozs, kaprīzs, ir problēmas ar barošanu un nepieciešams daudz ilgāks laiks, lai norēķinātos par miegu.

Tie būs arī lielāka iespēja pamosties naktī un agrāk no rīta, un tas ir ļoti īsi snaudu nākamajā dienā.

Jūsu bērnam gulēt pa nakti, kad viņa ir trīs mēnešu vecuma

Tas ir iespējams, bet tikai tad, ja ir iestatīts pamatus veselīgu miegu prasmes agri, un jūsu bērns attīstās labi self-nomierinošas stratēģijas.

Tomēr bērniem, kas joprojām paļaujas uz "aksesuārus", lai aizmigtu, piemēram, barošanās / šūpošanas / patting, utt būs vairāk nekā iespējams, turpinās pamosties pa nakti. Tas ir tāpēc, ka viņi nekad nav iemācījušies spēju likt sevi gulēt, lai viņi nespēj konsolidēt miega ciklu pa nakti.

Viņi bieži modināt pēc miega ciklu un tā vietā, lai izmantotu savas prasmes, lai atgrieztos ātrāk gulēt viņi kliegtu uz savu "priekšlikums", pirms viņi spēj iet atpakaļ gulēt.

Ļaujot jūsu mazulim aizmigt, kamēr notiek, ir slikta lieta

Tas ir ļoti grūti, vienmēr liec bērnu savā gultiņa / pīts šūpulis kamēr nomodā, un ļaut tiem izmantot savas prasmes, lai aizmigtu, ja tie ir jaundzimušajiem, jo ​​ir nepieciešams gulēt bieži.

Vecāki dažreiz būs, un par to, un ir nepieciešams, lai savu bērnu gulēt ratiņu, automašīnas sēdekļa vai nesēju. Tomēr ir svarīgi, lai būtu saudzīgi par sava bērna miega vajadzības un, kad vien iespējams, dot viņiem iespēju, lai mēģinātu aizmigt savā gultiņā vai pīts šūpulis. Šī ir vieta, kur viņi dodas, lai iegūtu vislabāko kvalitāti miegu.

Atcerieties, cik grūti un traucēts savu miegs ir, ja jums ir gulēt ar automašīnu vai pat uzturoties viesnīcas istabā, nevis savā gultā mājās. Ja jūs vienmēr ļaujiet jūsu mazulim aizmigt savās rokās viņi nekad attīstīt savu self-nomierinošas prasmes.

Tikai atceraties, ka jūsu bērns aug, viņiem smagākas, un, kamēr jūs varat atrast to viegli rock jaundzimušo gulēt savās rokās, tas nebūs tik viegli izdarīt ar savu vienu, divus vai pat trīs gadus vecs.

Jums nekad nevajadzētu mosties miega bērnu

Tas nekad nav patīkami ir pamosties guļoša bērna, un vienīgais iemesls, es ieteiktu to izdarīt, būtu saglabāt gulētiešanas. Kā bērnu vecumam miegā vajadzības mainīt, un dažreiz pārāk daudz dienas miega (vecākai mazulim vai bērnam) var būt negatīva ietekme uz gulētiešanas un miega pa nakti. Tomēr ir arī pretējs efekts, un vairāk nekā nogurums arī negatīvi ietekmē nakts miegu tāpēc tas ir labākais, lai grēkot sānos vairāk miega, nevis mazāk.

Dienas snaudu ne vienmēr ir nepieciešamas

Lielākā daļa bērnu parasti izmest dienas laikā nap apmēram trīs vai četru gadu vecumam (ja tie kļūst viņu 11-12hrs nakts laikā miega). Tomēr ir iespējams, ka bērni, jaunieši, kā divarpus gadiem nomest savas dienas snaudu. Pirms šajā vecumā, dienas nap vai snaudu, ir ļoti svarīgi, lai novērstu pārmērīgu nogurumu un papildināt savus maz iestādes uz atlikušo dienu.

Aizpildīšana savu bērnu augšu, liekot zīdaiņu pārslas viņas pudelē palīdzēs viņai gulēt

Tas ir mīts. Ļoti maziem bērniem, laika periods, par kuru tie spēj gulēt lielā mērā nosaka tas, cik ātri to maz vēderi tukši pēc barības. Tomēr, tā kā jūsu mazulis sasniedz trīs līdz sešu mēnešu vecumu, tas ir veselīgs miegs paradumi un labas self-nomierinošas prasmes (kas var tikt ieviesti maigi no dzimšanas), kas palīdzēs jūsu bērnam gulēt uz ilgāku laiku. Tas vienmēr ir ļoti svarīgi, lai nodrošinātu, ka jūsu bērnam ir labi pabaroti un attīstot pareizi, bet papildus labas uzturu visas dienas garumā, ir svarīgāka nekā pievienojot zīdaiņu pārslas to gulētiešanas pudelē.