Miega apmācība - vai nu? | LV.DSK-Support.COM
Audzināšana

Miega apmācība - vai nu?

Miega apmācība - vai nu?

Francijā pretrunīga "miega apmācības" debates uzsils ievērojami pēdējo mēnešu laikā. Ar tik daudz puritāņu viedokli par šo tēmu, tas ir grūti saskatīt, kura informācija ir objektīva, godīgs un piemērots ikdienas ģimenēm.

Ar milzīgo grāmatas, kas tur, kā jūs izlemtu, kura "metode", vai pieeja ir labākais jūsu bērnam?

Patiesība ir, ja esat dzirdējuši par miega mācībām, tad jūs esat dzirdējuši kādu no šādiem nosaukumiem, un es domāju, ka es gribētu sniegt kādu skaidrību par dažādām pieejām.

    Kontrolēta Crying (kur atstāt bērnu raudāt un pārbaudīt viņa vai viņas ar pārtraukumiem) pakāpeniskai pārtraukšanai (A lēna pieeja sāk blakus savam bērnam, un virzās ārā no istabas) anulēšana (bērna atstāšana uz "raudāt-it-out" ) Pick-up / likts uz leju metodi (ja jūs turpināt uzņemt bērnu līdz un nodot viņam leju, ja tie ir nokārtots)

Izzušanas metode (Dr. Weissbluth)

Dr. Weissbluth metode ir balstīta uz mātes lasot miega palīglīdzekļiem bērna un tad rīkojas atbilstoši. Lai gan, ar dzēšanas pieeju, Weissbluth ir sinonīms "liekot jūsu mazulim leju un pēc tam ļaujot viņam aizmigt bez jebkādas iejaukšanās vai palīdzība jūsu pusē". Dr Weissbluth runā par likvidējot raud dažādos veidos, atkarībā no tā, kā uztver vecāki par pielaidi bērnam uz "raudāt to ārā" (PS).

Ferberizing (Dr. Ferbers)

Ferberizing ir termins, ko parasti izmanto miega apmācības sfērā, un tas bieži vien ir saistīta ar PS pieeju. Ferbers metode ir metode izgudroja Dr Richard Ferbers atrisināt zīdaiņu miega problēmas un ietver "bērnu apmācība" bērniem pašiem nomierina, ļaujot bērnam raudāt par iepriekš noteikta laika, pirms piedāvāt ārējo komfortu.

Laimīgākais Baby par bloks (Dr Harvey Karb)

Kā valsts slavens pediatrs un bērnu speciālists, Dr. Karb ir zināms, ir strādājuši ar vairākiem slavenības, piemēram, Madonna. Viņa metode ir būtiski balstīta uz "Five S'S" nomierinošu bērnu: autiņos, sānu vai kuņģi, shushing, šūpošanos un nepieredzējis.

Maiga Ferberizing (Jodi Mindell)

Mindell metode bieži tiek aprakstīta kā vairāk maiga metode, nekā Dr Ferbers ierosināja, bet tas ietver arī raudāt pieeju biežāk iejaukšanās. Viņa ir darījusi daudz pētījumu par miegu, un ir liels aizstāv domu, ka tad, kad bērns raud sevi gulēt tas izraisa ne ilgtermiņa traumas veidu.

Dr Elizabeth Pantley

Dr Pantley uzrakstīja grāmatu, "The No Cry Sleep Solution", un būtiski viņas filozofija ir plānošana un īstenot bērna dabiskās nianses. Pantley iesaka vecākiem pielāgot savu grafiku, lai viņu bērns ir par daudz mierīgu nakts miegu. Pantley uzsver, ka vecākiem ir izprast bērna vajadzības un ļaut bērniem diktēt, kā viņi iet gulēt naktī, vai izmantojot sadarbības miega, kopšanas vai jebkas cits, kas padara bērnu ērti.

Dr Marc Weissbluth

Dr Weissbluth ir advokāts konsekventus snaudu un agrās bedtimes, sakot, ka bērni, kuri tiek turēti nomodā vēlu, lai pielāgotos vecāku grafikus beigties maksāt cenu ilgtermiņa negulēšana. Viņa pieci komponenti veselīgu miegu ietver;

  • Ilgums konsolidācija (nepārtraukts miegs) Naps Laiks regularitāte

Dr William Sears

Dr Sears ir ierosmes aresta vecāku filozofiju un piedāvā ļoti "bērnu vadīta" pieeju bērnu miega paradumiem.

Tāpat kā ar visām pieejām un miega apmācību, vienmēr atcerieties:

    Saucošs Nr summa būs bērnu gulēt, vispirms risinot pamata celtniecības blokus labas kvalitātes miegs. Bez risinot tos, jums būs tikai radīt nevajadzīgu sirdssāpes par sevi. Visi bērni ir atšķirīgi, un veikt "viens izmērs der visiem" pieeju, ar miega mācībām ir nereāla. Ja kāds miega konsultants piedāvā ātri noteikt solution- Run!

Ja jums patika lasīt par šīm pieejām, pievienoties labu nakti pirmais jebkad miega semināru par 1. Novembrī pie Indaba Hotel. Petro Thamm būs runāt par miega mācību metodes un to, kā tos piemērot, un daudzām citām medicīnas un bērnu attīstības praktiķiem tiks daloties ar informāciju par radot un uzturot veselīgu miegu paradumus.