Miega mazuļi padara gudrākus pieaugušus | LV.DSK-Support.COM
Audzināšana

Miega mazuļi padara gudrākus pieaugušus

Miega mazuļi padara gudrākus pieaugušus

Man nav pateikt, ka gulēt, mājsaimniecībā ar maziem bērniem, ir daudz vērtīgāks vecākiem par zeltu!

Nav nekas sliktāks nekā mēģināt sākt dienu, bleary acīm un kašķīgs pārklājumu, ar tikai puse miegam zem jostas. Un tas ir pat nerunāju par pieaugušajiem!

Malā no acīmredzamas personības briesmas slikts nakts miegu izceļ ar mums visiem, šeit ir iemesls, kāpēc labu nakts miegu ir tik svarīgi, lai mūsu bērniem.

Atpūties prāts ir gudrāks prāts

Būtībā, tests tika veikts ar vairāk nekā trīs tūkstoši bērnu katrā vecuma kategorijā. Tajā konstatēts, ka bērni, kuri testēti ar izcilu intelektu bija viena kopīga saite: visi no tiem bija piedzīvojuši veselīgu miegu naktī.

Šis pētījums tika atkārtots 1983. Gadā Kanādas pētnieki un viņi atrada to pašu: Labu nakts miegu padara gaišāku, ātrāk prātā.

Dr Weissbluth savā grāmatā "veselīgu miegu, Laimīgs bērns", ir noteikts, ka "miega problēmas ne tikai pārtraukt bērna naktis, tie traucē viņa dienas arī ar:

    Padarīt viņam mazāk garīgi brīdinājumu, mazāk uzmanīgs, nespēja koncentrēties, un vieglāk apjucis, un padarot viņu vairāk fiziski impulsīvs, hiperaktīvs, vai arī slinks.

Ir viegli redzēt, no tā, ka labu nakts miegu ir vairāk nekā "snaudiens"... Tas atjauno un atsvaidzina prātu un palīdz mūsu bērniem koncentrēt savus prātus un struktūrām ilgāk, kas ļauj viņiem, lai uzzinātu vairāk.

Par bērna, kas spēj sēdēt vēl kādu laiku priekšrocības ir milzīgas, un aizņem milzīgu paškontroli. Pēdējā lieta, ko mēs gribam, lai mūsu bērniem ir noguris prāts un nemierīgs ķermeņa.

Tas ir kaut kas viņiem būs iemācīties darīt, lai tās sasniegtu uzplaukumu, (minimums) 12 gadu skolas, kas atrodas priekšā no tiem.

Sākot jauniešiem

Veselīgs miegs rutīnas sākas bērna stadijā, kad bērni ir lokāmu. Sākt dažos pirmajos dzīves mēnešos, izveidojot labu, veselīgu miegu un barošanas rutīnas.

Tas ir ļoti grūti pārliecināt četru gadu vecs ne izkļūt no gultas nakts vidū, kad šī ir pirmā reize, kad viņi ir dzirdes to! Tomēr, lietojot zvaigžņu diagrammas, vai arī pozitīvu apstiprinājumu, sākot vēlu ir labāka nekā nekad, tāpēc esiet drosmīgi un sākt savu bērnu par veselīga miega ceļa uz panākumiem.

Nakts laiks komforts un drošība

Jo maz iestādes alkt drošību un komfortu, jūs atradīsiet, ka lielākā daļa bērnu saņem dziļu, nepārtrauktu gulēt, ja tie ir swaddled. Daži bērni baudīt klātbūtni nakts gaismas, lai palīdzētu viņiem iekārtoties paši, ja tie mosties naktī.

Ja tie ir vecāki, komfortu un drošību, guļammaisā brīnumus. True uz raksturu 3-4 gadu vecuma grupā, tie parasti ir kļuvusi tik pievienots guļammaisi, ka viņi tos izmanto, bet, skatoties savu mīļāko filmu vai automašīnā too!

Plus, viņi nesaņem auksti naktī no kicking off segas!

Mēs arī mīlam, cik labi Ewan Dream Sheep sniedz nomierinošas, nomierinoša skaņas, lai palīdzētu maziem bērniem un zīdaiņiem aizmigt.

Es nezinu par jums, bet es izmantošu kāds es varu saņemt savu roku uz nodrošināt mani bērni saņemtu lielisku nakts miegu