Neauglība un sociālā trauksme - kāda ir saikne? | LV.DSK-Support.COM
Audzināšana

Neauglība un sociālā trauksme - kāda ir saikne?

Neauglība un sociālā trauksme - kāda ir saikne?

Vai neauglība ir saistīta ar fizioloģisku vai psiholoģiska problēma, daudzi cilvēki piedzīvo virkni emocionālu simptomi kā rezultātā viņu kaujas iedomāties.

Parīze neauglība psihologs, Lizanne van Waart no Wijnland Auglība klīnika, ir jāatzīmē, ka daži pacienti nāk pie viņas ar sociālo trauksmi, kas ir tieši saistīta ar to neauglību. "Sociālā trauksme izpaužas ikdienas situācijās; no tikšanās ar sociālo gadījumu, un tas var tikt sākts, noteiktā vietā vai darbību. Dažiem pacientiem, kuriem ir diagnosticēta ar auglības problēmām ziņo sajūta overwhelmed ar jūtām trauksme vai bailes no dažādu sociālās situācijās.

Tas ir ļoti mokošs pacientam, un ar laiku var izpausties uz izvairīšanās taktiku, izraisot pacientam izņemt no sociālās situācijas vai zaudēt uzticību darbā. Arvien biežāk, pāriem, kuri saskaras ar neauglību kopā saliktiem simptomus, izņemot no sociālās dzīves kopā. Man ir pacientiem, kuriem ir vienkārši pārtraukuši socializing kā rezultātā to neauglību. "

Jūtas neveiksmes

Stresa vadība ir galvenais aspekts neauglības ārstēšanā

Stress var savienojums problēmu un pat izraisīt turpmāku iespaidos koncepcija tik stresa vadība ir galvenais aspekts, ārstējot neauglību. Van Waart padomu, ka ir vairāki pasākumi, lai saņemtu uz atgriešanos pie sociālā vieglumu:

  • Atzīt balss kritisko tiesneša - kāda veida saruna notiek jūsu prātā, tieši pirms un smaile sociālās trauksmes laikā? Jautājums pamatojums - iekšējais tiesnesis, ir ļoti iespējams, neloģiski tādēļ apšauba tās domu un kule caurumus savos teorijām Kā jūs jūtaties par citiem cilvēkiem, kas padara kļūdas, vai kuri, iespējams, nav kaut ko. Ļoti iespējams, jums liekas, līdzcietību pret tiem - nav šaubu, cilvēki jūtas pats uz sevi, izmēģināt un noņemt dominē negatīvās vārdus, kas nonāk leksikā kritisko tiesnesis. Vārdi, piemēram, "nekad", atkal, "kopējais" idiots. Padariet nemieru savu draugu - tas var būt noderīgs instruments, lai noteiktu un pārvarētu pašvērtējuma problēmas Esiet labi ar 'nepilnīga' - mēģināt padarīt nelielu apzināta kļūdas ", piemēram, kam nav savas atslēgas gatava pirms ierodas jūsu automašīnu vai kam nav vakariņas gatavs brīdī, jums vienmēr ir gatavs to izmēģināt un palikt tagadnē, jābūt uzmanīgiem ar savu elpošanu, atzīst, ka jums ir droši un dzīvi tagad. Būt uzmanīgiem palīdz novērst savas domas no braukšanas uz priekšu un prognozē negatīvas un briesmīgas rezultātus. Kā pāris, pieņemt, ka jums nav perfekts, un ka dzīve ne vienmēr ir tas, ko mēs iedomāties, ka tas ir, sāk redzēt sevi citā ceļojumā uz kādu jums bija paredzēts. Runājiet viens otru par to, kā jūs jūtaties par neauglību, jo dažreiz tendence izvairīties no citiem sakņojas novērstu situāciju, kad katra indivīda neapsargāta jūtas var parādīties

"Piešķirt up visu jūsu dzīvi, lai koncentrētos uz, kam bērns ir ļoti destruktīva," saka Van Waart, "tas uzkrājas nereālu spiedienu robežās attiecības un tas var novest pie audzināšanas leju līniju, too." PVO ir identificēts emocionālo izmaksas neauglības kā otrais tikai uz vēzi. Van Waart mudina pāriem meklēt profesionālu palīdzību, izmantojot savu pieredzi. "