No piena līdz mash - kā ieviest jūsu mazulim līdz cietvielām | LV.DSK-Support.COM
Audzināšana

No piena līdz mash - kā ieviest jūsu mazulim līdz cietvielām

No piena līdz mash - kā ieviest jūsu mazulim līdz cietvielām

Sākot savu mazuli uz cietām vielām būtu laiks, lielu aizrautību un prieku, nemaz nerunājot par komiksu foto mirkļus!

Diemžēl daudziem vecākiem tas beidzas ar to laiks apjukums, satraukumu un neapmierinātību, pateicoties meklētājprogrammu piepildīta ar pretrunīgu informāciju un aizsprosts padomu no katra stūra.

Lūk, kā mēs iesakām jums orientēties šos reizēm lipīga ūdeņus!

Viņu veselība ir jūsu rokās

Pēc zinātnieku domām, pirmie 1 000 dienās mazuļa dzīvē noteikt toni viņu nākotnes labklājību. "Tas nozīmē, ka uzturs, ka Jūsu bērns saņem no ieņemšanas brīža līdz triju gadu vecumam, ietekmēs viņu uztura ieradumus un vēlmes par pārējo savu dzīvi, un, galvenais, savu veselību," skaidro rāpties Klubs ekspertu un BabaGrub īpašnieks Samantha Schoeman. "Kā viens no vecākiem, tāpēc ir svarīgi, lai likt veselīgu celtniecības blokus un nodrošināt mūsu bērniem ar labākajiem dzīvē," viņa piebilst.

Zinot, kad jūsu bērns ir gatavs sausnas, ir ne tikai par to, cik veca viņa ir

Kad sākt bērnu uz cietvielas

Tradicionāli, īkšķis ir, lai sāktu cietvielām pēc sešiem mēnešiem. Tomēr jaunās vadlīnijas iesaka, ka jūs varat droši sākt savu bērnu uz cietā kurināmā četriem līdz sešiem mēnešiem, ja vien jums ir ieteikts citādi jūsu pediatrs medicīnisku iemeslu dēļ.

"Zinot, kad jūsu bērns ir gatavs sausnas, ir ne tikai par to, cik veca viņa ir," komentē Liz vecākais, Ergoterapeits un dibinātājs rāpties Club. "Tas ir svarīgi, lai piesargies par konkrētiem attīstības pagrieziena punktus, kas apstiprina, ka viņa ir gatava veikt pāreju no šķidrumiem līdz cietām vielām." Šī ir vieta, kur sakot, "skatīties jūsu bērnu, nav jūsu kalendārs", ir tik nepieciešams. Ir ļoti īpašas pazīmes, kas norāda, kad jūsu bērns ir gatavs cietvielas, tai skaitā:

  • Laba galva kontrole; Sēžot labi, ja to atbalsta; Growing apetīti (joprojām izsalcis pēc pilnas dienas daļai piena); Food ziņkārība; un zaudēšana mēle vilces refleksu - ti stumšanas viss, kas tiek ievietots mutē atpakaļ ārā!

Kā es varu sākt mazuli uz cietām vielām?

Eksperti iesaka vecākiem sākt bērnu off ar biezenī vai daļēji šķidra pārtika, kam seko saspringtas vai biezeni pārtikas, un pēc tam mazos gabaliņos pirkstu pārtiku. "Lai kāds būtu jūsu izvēle, tas vienmēr ir labākais, lai iet lēni pārtikas produktiem: sezonas, vietējo, organisko un visu," iesaka Schoeman. "Jūsu mazuļa gremošanas sistēma ir vāji attīstīta un ļoti jutīga. Piedāvājot dabas, bioloģiskās un neapstrādāto pārtiku, varat palīdzēt aizsargāt šo trauslo līdzsvaru. "

Tāpat ir svarīgi, lai nodrošinātu, ka jūsu mazuļa ēdiens tiek gatavots kā "tīri", cik vien iespējams - tvaicējot, maizes un krāsns cepamās palīdz saglabāt dabisko barības vielu pārtiku.

Neaizmirstiet par "jauno pārtiku ik pēc trim līdz četrām dienām" noteikums

Ko solids man barot bērnu vispirms?

Ideāli pirmie pārtika ir sakņu dārzeņi, piemēram, saldo kartupeļu, kartupeļu un burkānu, kā arī ķirbji, piemēram, Butternut, dārgakmeņu skvoša un bērnu kabačiem. Jūsu mazulis tiks automātiski izvēlas pārtiku, kas ir salds, kas ir iemesls, kāpēc jūs vēlaties, lai ieviestu tik daudz šķirņu dārzeņu, kā iespējams, pirms ieviest lapu koku augļi (āboli un bumbieri).

"Neaizmirstiet par" jauno pārtiku ik pēc trim līdz četrām dienām "noteikums," saka Schoeman. "Šis gaidīšanas laiks Ļaujot nodrošina iespēju pārbaudīt mazuļa reakciju uz jauno pārtiku." Tas ne vienmēr būs milzīgs "alerģija notikums", bet varētu būt kaut kas tik vienkāršs kā vēderā krampji, sēkšana, vai izsitumi ap muti. "Ja jūs būtu par to, ka jūsu bērnam ir smaga reakcija, kas varētu liecināt par alerģiju, nekavējoties meklēt medicīnisko palīdzību," iesaka vecākais. "Lai gan tas ir ļoti neparasts, tas ir labāk spēlēt droši!"

Un atcerieties, nesaņem pārāk nokļuvuši ar visām bērnu grāmatām un vadlīnijas - ēdienu reizes būtu laimīgs reizes! Izbaudiet padarot atmiņas kopā kā ģimene... Un neaizmirstiet kameru visiem tiem īpašajiem netīrs mirkļus!

Par rāpties klubu

Rāpties Club ir plaša un aizraujoša maņu un uztveres motoru mācību un attīstības programma, kas veicina prieku par kustību, atskaņot un fiziskajām zīdaiņiem, maziem bērniem un maziem bērniem. Lai uzzinātu vairāk par rāpties Club apmeklējiet www.clamberclub.com.