Padarot laiku tām lietām, par kurām es nekad nezināju, ka man bija laiks | LV.DSK-Support.COM
Audzināšana

Padarot laiku tām lietām, par kurām es nekad nezināju, ka man bija laiks

Padarot laiku tām lietām, par kurām es nekad nezināju, ka man bija laiks

"Mamma, kā bija joga?" Mana meita un es ejat ārā no viņas bērnudārzā, kad viņa uzdod man šo jautājumu. Tā ir silta diena rudenī, un es esmu atvieglots būt viņas roku savējā pēc mūsu rīta intervālu.

"Ak, man nebija darīt to uz jogas. Es devos uz sporta zāli," es atbildu. Viņa dod man zobgalīgs izskatu, bet saruna ir aizmirsta pāris minūtes vēlāk, kad viņa sāk stāstīt man par skolu.

Pat pēc diviem mēnešiem, es joprojām šķiet dīvaini, ka mēs tērēt mūsu rītos otra, bet es esmu sāk novērtēt un vērtslietas šo divu un ar pusi stundas, lai sevi. Pēc tam, kad es piliens viņu off skolā, es braucu labi uz sporta zāli strādāt out. Atlikušo stundu mana laika tiek pavadīts darbojas errands pilsētā, bet uzmanīgi skatoties pulksteni, lai pārliecinātos, ka es neesmu vēlu uzņemt viņas augšu plkst.

Es neesmu pārliecināts, ka tad, kad mana meita dabūja to galvā, ka es piedalījos Joga šos trīs rītos nedēļā, bet viņa jautā man par to regulāri. Viņa arī stāsta man par savām jogas nodarbības. Katru pirmdienu, viņas bērnudārzs dara jogu kā daļu no savas mācību programmas, un viņa bieži parāda pozas, ka viņa iemācās.

Tas ir agri pēcpusdienā un mana meita un es, ir rotaļu istabā. Viņa pēkšņi pamet savu legos un viņa sāk darīt joga.

"Mamma, vai joga ar mani?" viņa vaicā. Es pamāju un nonākt lejup suns blakus viņai. Es domāju, ka par palīglīdzekļiem no daudzu gadu jogas nodarbības man ir veikuši: papēžiem leju, gurniem atpakaļ, pleci prom no manas ausis, pirksti izplatīties plaši.

Es ievēroju, ka mana elpa ir palēninājusies; Es jūtu, ka manā atpakaļ, pārvietojas uz leju, lai manu krustu. Uz brīdi, es aizveru acis, bet mana meita ir jau uz jaunu darbību: kāpt uz augšu no manis. Es kritums uz leju, lai manu ceļgaliem un dot sev minūti pirms piecelšanās, lai palīdzētu viņai ar mākslas projektu viņa izvilka no atvilktnes. Es jūtos daudz centrēts un mana elpa ir lēna un pat.

Tāpat kā lielākā daļa aizņemts sievietēm, es pavada lielāko daļu mana diena cenšas vairāku uzdevumu

Tiklīdz es iet ārā no skolas drop-off, es sāku domāt par visiem uzdevumiem, es gribu, lai saņemtu darīts. Mans mērķis ir bieži palielināt katru brīvu brīdi, ka man ir bez manas meitu par manu gūžas, jo tas ir tik grūti paveikt kaut ko ar viņas kājām.

Bet pēdējā laikā, es esmu bijis domāt par to, ko dāvana būtu ļaut sevi, ka papildu laiks, lai elpot uz jogas mat. Tātad, es esmu padarot to prioritāti iekļaut jogu kā regulāru daļa no manas dzīves, tāpat kā tas ir par manu meitu.

Man nav nokļūt jogas klasi katru dienu vai pat katru nedēļu, bet es eju, kad es varu. Tas prasa man, lai izslēgtu balss manā galvā, kas saka: "Jums nav pietiekami daudz laika, lai 75 minūšu jogas klasi." Jo, man ir pietiekami daudz laika. Es esmu padarot pietiekami daudz laika. Es pelnījuši šo laiku.

Šī ziņa sākotnēji parādījās Bekija blogā, un Huffington Post. Sekojiet Bekija Facebook.