Pārtrauciet toddler's nakts plūsmas ar šiem padomiem | LV.DSK-Support.COM
Audzināšana

Pārtrauciet toddler's nakts plūsmas ar šiem padomiem

Pārtrauciet toddler's nakts plūsmas ar šiem padomiem

Ir svarīgi atzīmēt, ka visi pamostas spontāni vairākas reizes naktī. Tātad, pat tad, ja jūsu toddler ir "guļ ar" fakts ir tas, ka viņš, iespējams, pamostoties vismaz četras līdz piecas reizes naktī. Lielāko daļu laika viņš vienkārši maisa, apgrieziet vai zvaniet ārā, bet varēs iet atpakaļ gulēt. Ja viņš pamosties pilnībā, viņš varēs doties atpakaļ gulēt patstāvīgi, izmantojot mierinājums un pazīstamas metodes, ka viņš zina, piemēram, pirkstu nepieredzējis, turot uz vai snuggling leju ar drošības objektu.

Poor gulšņi, tomēr, wake tādā pašā veidā, bet nespēj sevi mierināt, lai iet atpakaļ gulēt bez kaut kādas ārējas iejaukšanās no aprūpes giver, piemēram, to glaudīt vai tickled, ņemot vērā, dzērienu vai kam mātes miegu līdzās tiem. Tāpēc šie bērni grūtības uzturas aizmigt un pamosties bieži naktī.

Kamēr bērns nav slims, ir svarīgi zināt, ka maziem bērniem nav nepieciešama uztura atbalsts naktī veidā piena plūsmas laikā. Gulētiešanas piena plūsma vienmēr ir laba ideja, jo tas ir jauki beigas, līdz dienai, kur jūs varat pavadīt dažas kvalitātes "glāstīt" laiku kopā ar savu maz toddler. Centieties, lai nodrošinātu to, ka barība ir pabeigta pirms jūsu bērns aizmieg.

Kā atbrīvoties no nakts laika plūsmas

Kamēr atšķiršanas pie krūts tiek darīts ar lielu emocionālu atbalstu no visām bērna vecākiem, aukli utt, tam nevajadzētu traucēt pārāk daudz ar saviem miega modeļiem. Tomēr, ja viņš ir miega asociāciju ar krūti, viņam būs nepieciešams daudz mierinājumu, kad viņš pamostas naktī gaidījis plūsmu! Palieciet ar viņu, turēt viņu un rock viņu, kamēr viņš ir aizmidzis (neatkarīgi no tā, cik daudz viņš protestē!) Vai katru reizi, viņš mostas. Piedāvā viņam malku ūdens gadījumam, viņš ir izslāpis. Kad viņš ir priecīgs mierināja bez barības, bet joprojām ir nepieciešams, lai jūs būtu tur, sāk miega apmācību. Esiet stingrs un mīlošs, un lielākā daļa no visiem konsekventa. Jā, tas ir tik vienkārši! Ir svarīgi īstenot miega mācības ar katru nomoda sesijas vienalga, cik daudz viņš protestē.

Break ieradums feed-to-miegu

Ja jūs mēģināt, lai izjauktu ieradums barošana-to-gulēt, paņemiet to, ja viņš nav apmesties, un maigi rock viņu, kamēr viņš aizmieg, neatkarīgi no tā, cik daudz viņš protestē. Novietot tikai viņu atpakaļ savā gultiņā, kad viņš ir aizmidzis. Atkārtojiet šo katru reizi, kad viņš mostas. Tas var ilgt dažas sesijas (varbūt vienu vai divas dienas), viņam, lai uzzinātu, ka viņam nav nepieciešams, lai pabarotu, lai aizmigt. Ar mazliet luck, viņš vienkārši vairs pamošanās, bet viņš var būt nepieciešama zināma pārliecināšana, lai dotos atpakaļ gulēt pilnīgi patstāvīgi, tāpēc jums būs nepieciešams, lai pārietu uz nākamo soli, kad esat gatavs.

Grāvis ieradums šūpošanas-to-miegu

Dažreiz tas būs vieglāk, lai jūs varētu nokārtot savu mazuli, tad atstājiet telpu īsu laiku, lai jūs, lai noķertu savu elpu un pārgrupēt savas emocijas, tad, kad viņš mostas jums uz augšu nakts vidū gaida jāsaskalo atpakaļ gulēt;

  • Pick viņu uz augšu un tur viņu cieši, kamēr viņš apstājas raud. Tiklīdz viņš ir mierīgs un miegains, bet ne aizmidzis, novietojiet viņu maigi atpakaļ savā gultiņā. Ka dažas nomierinošas vārdus un ejiet prom no gultiņas, pat tad, ja viņš sāk protestēt. Palieciet prom no viņa vienu minūti, pēc tam atgriezties viņa pusē, ja viņš joprojām protestē. Pick viņu uz augšu un apmesties viņu (nav svarīgi, cik ilgi tas notiek). Pastiprināt miega objektu. Kad viņš ir mierīgs un miegains, bet ne aizmidzis, novietojiet viņu maigi atpakaļ savā gultiņā. Šoreiz, jāgaida divas minūtes pirms došanās atpakaļ uz viņu, ja viņš vēl raud, tad atkārtojiet savu nomierinoša stratēģijas. Ja nepieciešams, atkārtojiet procedūru, katru reizi pievienojot divas minūtes raud laiks pirms došanās atpakaļ uz mierināt vai apmesties viņu. Glabāt notiek katru reizi, kad viņš mostas naktī, sākot no vienas minūtes nodalīšanas sākumā katras sesijas.

Par cieta daļa, protams, ir sekot, izmantojot ar uzvedības vadību katru reizi, kad mostas naktī gaida jābaro vai satricināja atpakaļ gulēt. Neatlaidīgam, tas būs tā vērts!

Pēc pants: Anne Richardson, pirmo reizi publicēti Goodnight Baby.