Vai tu esi karsta miega mama? Lūk, kā rīkoties | LV.DSK-Support.COM
Audzināšana

Vai tu esi karsta miega mama? Lūk, kā rīkoties

Vai tu esi karsta miega mama? Lūk, kā rīkoties

"Fine!" - Tas bija standarta atbilde, es gribētu saņemt no mammām, kad man jautāja, kā viņi. Es gribētu tikai pamāju un smaids, bet iekšā es aiztur elpu, "Kā viņi to dara? Es esmu māte skaistu dvīņu meitenes. Tas ir labi, dvīņi. No bez bērniem līdz diviem bērniem; no laiskojoties uz dīvāna brīvdienās, kam nav pietiekami daudz laika un enerģijas, lai darīt kaut ko ne bērnu saistītas. Tāpat mazgājot traukus. Vai sevi. Es biju karsts haoss mama kad manas zīdaiņiem bija neliels.

Clueless, miega atņemtas, un nedaudz perforators piedzēries no konfliktējošā vecāku info tur; Man bija noteikti nav "naudas sodu."

Bet pēc 12 mēnešiem, mūsu dvīņi ir dzīvs, mēs esam dzīvi, un māja joprojām stāv.

Jo tas nav nāk dabiski mani, man bija uzzināt, kā izdzīvot. Attiecībā uz tiem no jums, kuri, tāpat kā man, ir nevis "smalkas", es vēlētos dalīties ar jums, ko es esam iemācījušies pa ceļam:

1. Kafija, un daudz no tā

Miega trūkums izmanto marmora pārklājumu militāro cilvēkiem ar brutālo efektivitāti. Ja es tikai zināju to, ko viņi gribēja, lai es atzīties, es būtu... Labprāt!

Vai jums patīk mirklī, perkolèta, pupiņas vai zemes, tas būs jūsu pastāvīgs pavadonis pirmajās dienās. Mēģiniet ierobežot to divu vai trīs tases dienā, lai gan, jo vairāk nekā kļūst neproduktīva un saglabās jūs no miega.

Piezīme sev: ja jūs barojat bērnu ar krūti, lai izvairītos kafiju pirmajos mēnešos.

2. Draugiem, ģimenes un prognozēšana

Lai saņemtu padomu, pleca raudāt tālāk, vai empātiju dēka, tur nekas, kas nāk pat tuvu ar draugiem un ģimeni.

I sauc mans labākais draugs, un jautāja viņai, jo ļodzīgs balsī: "Vai tas kādreiz atgriezties pie normāla?" - "tas" ir mūsu dzīvi. Viņa man iedeva šos īstermiņa mērķus nākotnē:

  • Pēc trīs mēnešiem viņi sāk guļ ilgāk, un sākat domāt mazliet skaidrāka. Pēc piecu mēnešu laikā viņi sāk saņemt interesē cietvielas, un diena ir vieglāk vadāmu. Pēc astoņu mēnešu laikā viņi sāk pārmeklēšanu un kļūst mobilāki. Tajā gadā viņi praktiski mazuļiem un jums ir līdzība par savu dzīvi atpakaļ.

Tas nebija, it kā mana dzīve kļuva uzreiz vieglāk ar katru pagrieziena, tas bija vairāk kā pakāpenisku uzlabošanos, kur vienu dienu es sapratu, "Es gandrīz justies kā mana vecā sevis no jauna." Tas bija laimīga diena visiem.

3. Guļammaisi

Šīs maz dārgakmeņi ir vērts to svars zeltā. Man papildu garumā tiem, kas var tikt izmantoti, kamēr jūsu bērns ir četrus gadus vecs, no Little Bo mazuļiem. Piedurknes zip un izslēgt aukstā vai siltā naktis. Es domāju, tas ir, ka droša in-the-dzemdes sajūta viņiem, kas palīdz viņiem nokārtot ātri un gulēt dziļi.

Es atceros pirmo reizi, kad tie gulēja ar - es jutos kā man bija brīvdienas, kad es pamodos. Pilna nakts miegs var mainīt savu dzīvi. Vai vismaz dot to atpakaļ uz jums.

4. Sense izjūta

Picture šo: mani über vēsā negabarīta sunnies, leopards, drukas šalli, stilīgs bērnu ceļojumu soma, un biezenī Butternut smeared uz manu firmas skinnies.

Tā ir veikusi mani burtiski stundu, lai pabeigtu kļūst dressed, ka diena, kas ar mainīgo autiņiem, barošanu, noslaukot, barošanas atkal ģērbšanas zīdaiņiem un beidzot ģērbšanas sevi. Es gribētu tiešām domāju, izskatījās kā māmiņa, kas bija tā notiek... Līdz brīdim, kad mans vīrs norādīja aizskarošu mandarīns strīpas, tas ir!

Mums bija labs smieties. Vismaz mana sunnies lika man izskatīties pseido-slavens. Vismaz mans bērns ceļojumu soma bija mirt. Vismaz tas nebija "pārstrādāts" Butternut, es nodomāju ar nosmieties. Bet tas ir stāsts par citu dienu.

5. Hands-on partneri

Es atceros, sēžot uz grīdas no bērnudārza vienā pēcpusdienā, raudāšana kaudzē blakus manam kliedz bērnu. Pēc mēģina visu, mans izsmelts prātā nevarēja ņemt to vairs; Es vienkārši nezināju, kā noteikt raud. Es biju, vārdu, satriekti.

Spēcīga, jūtīga un vienmēr tik praktisks, mans vīrs gāja, apskatīja manu slapjš elsojošs sejas, un pacēla mūsu meitu. Protams, viņa apstājās raudāt uzreiz, jo tie dara. Nodevējs. Lai būtu godīgi, es biju tikai priecīgs es varētu atstāt telpu un padarīt sev tasi kafijas malkot mierīgi piecas minūtes, kamēr viņš rūpējās par viņu. Pēc piecām minūtēm, man bija labi iet. Kas man liek šajā brīdī...

6. Me laiks

Tas nav nepieciešams, lai būtu trīs stundu masāžas un pedikīra sesiju, tāpēc grafiku, ko jūs varat. Es saku grafiku, jo, ja jums nav plānu, tas nenotiks.

  • Kafijas datums jums un jūsu laulātais, ja vecvecāki apmeklē - tas nav tik ilgi, kā datumu, bet tas ir pietiekami ilgs, lai daļēji-atjaunot. Nedaudz snauda, ​​bet bērna napping. Jauns nagu laka, lai jūs justos meitenīte vēlreiz. Neatkarīgi no tā veic, lai būtu mazliet garīgās brīvdienas no salīdzināmajās prasībām vecākiem.

Tāpēc nākamreiz, kad kāds jautā, kā jūs esat, ar šiem noderīgus rīkus vienā rokā, un jūsu mazulis no otras puses, varat pārvietot un atbildi: "Nu es esmu tikai naudas sodu, paldies."