Visbiežāk sastopamās mazuļa miega problēmas | LV.DSK-Support.COM
Audzināšana

Visbiežāk sastopamās mazuļa miega problēmas

Visbiežāk sastopamās mazuļa miega problēmas

Miega traucējumi ietekmē viens no trim bērniem, tie ir avots trauksmes vecākiem, jo ​​tie bieži vien ietekmē relāciju kontekstos ikdienas dzīvi un vispārējo labklājību ģimenē. Šeit ir daži no visbiežāk problēmas un dažus padomus par to, kā rīkoties ar tām vēl mierīgi.

Nomodā visos izmaksas

Bieži vien, kad bērni ir vairāk nekā divu gadu vecumu, viņi sāk atsakās iet gulēt un gulēt, izgudrojot nebeidzamas jautājumus, pieprasījumus, un pat raud lēkmes.

Šajā gadījumā bērni tiek rādītas grūtības viņi ir pieņemt domu, ka tiek atdalīts no saviem vecākiem. Faktiski, miegs tiek uzskatīta par kaut ko svešu, lai tiem, kas ņem tos prom no viņu mammu un tēti.

Agrs rīts Wake ups

Dažos gadījumos bērni mosties ļoti agri un pamosties visai ģimenei. Šādā gadījumā ir iespējams, ka bērns ir bijis pietiekami daudz stundas miega. Ja bērns ir mazs, tā ir laba ideja, lai mēģinātu atstāt viņam gultiņā ar ierasto rotaļlietām, un, ja viņš raud, pārliecināt viņu klātbūtnes viņa mamma un tētis, stāvot pie gultiņas, bet bez pacelšanas viņu ārā. Ja viņš jau ir četri līdz pieci gadi, jūs varat izveidot noteikumus, kur viņš nevar atstāt savu istabu, un var spēlēt pats līdz brokastu laikā, atceroties apbalvot viņu, ja viņš var glabāt uz šiem noteikumiem. Visbeidzot, jums vajadzētu mēģināt samazinot viņa pēcpusdienā nap un nodot viņam gulēt nedaudz vēlāk naktī.

Nakts laiks pamošanās

Aptuveni 10 līdz 15% no visiem bērniem pamosties vairākkārt naktī.

Bieži vien tas ir saistīts ar pārtikas problēmas, separācijas trauksme, vecāki, kas ir pārāk nomācošs un prasīga, vai bērns atzīst labumu no raudāšana (spēlē, tiek cuddled utt...); tas var būt arī mehānisms, ieradumu barot bērnu naktī, lai padarītu viņu gulēt radīts.

Tādēļ ir ieteicams pakāpeniski pārtraukt nakts laikā plūsmas. Mēģiniet iegūt savu bērnu off gulēt savā gultiņā, iespējams, jūsu klātbūtni, bet nav jūsu rokās.

Ja viņš raud, jo viņš ir noraizējies (īpaši separācijas trauksme, kas parasti notiek no sešiem mēnešiem līdz diviem gadiem), jūs varat palikt tuvu viņam, ar savu roku uz viņa ķermeni, runājot ar viņu sākumā, tad vienkārši palikt blakus viņam klusumā. Ir arī ieteicams dot bērnam comforting objekts, kas var viņu pārliecinātu.

Dienas laikā, maksā nedaudz vairāk uzmanības savam bērnam, ar hugs un Cuddles, spēlējoties ar viņu, tad pēkšņi pazūd un atkal parādās neilgi pēc tam.

Murgi

Murgi ir epizodes (piecas līdz 15 minūtes) intensīvas bailes, kas parasti rodas pirmajās stundās pēc miega laikā; bērni ir nobijušies, bet apzinās, tie nav mosties, un neatceros neko nākamajā dienā.

Slikti sapņi ir līdzīgas parādības, kad bērni mosties un raudāt. Nākamajā rītā viņi var atcerēties savu biedējoši sapni. Šie notikumi parasti ir saistīti ar attīstības fāzēm bērni iet cauri (atdalīšana trauksme, bailes no svešiniekiem, bažas par skolu...), jāpatur prātā, ka arī viņi var izraisīt vardarbīgu filmu vai programmu redzējuši televīzijā.

Tas ir ieteicams, lai pārliecinātu un šūpuļa jūsu bērnu bez waking viņam; ja viņš ir nomodā, ir svarīgi izskaidrot viņam, ka tas bija tikai slikts sapnis un klusums viņu uz leju. Runājot par saviem sliktiem sapņiem ir laba ideja, kā jūs varat palīdzēt viņam iedomāties laimīgas beigas pārvēršot to kaut ko pozitīvu.

Bailes no tumsas

Bailes ir dabiska bērnībā un bieži vien saistītas ar tiem vecākiem. Bērniem tie ir veidi, iekšējo nemieru, ko viņi dažkārt pauž ārēji. Jo īpaši, ir bail no tumsas slēpj daudz dziļāku bailes no pamešanas: bērni jūtas vieni un neaizsargāts tumsā. Ir svarīgi, lai jūsu bērnam runāt par savām bailēm, un sajust fizisko un emocionālo apkārtne un atbalsts abiem vecākiem.

No Chicco.com pieklājīgi pants