10 soļi, lai jūsu bērns paliktu savā gultā | LV.DSK-Support.COM
Dzīvesveids

10 soļi, lai jūsu bērns paliktu savā gultā

10 soļi, lai jūsu bērns paliktu savā gultā

Meklējot metodi, kas darbojas jūsu ģimenei var pieprasīt mazliet izmēģinājumu un kļūdu, bet ar mazliet centību, jūs varēsiet atrast risinājumu jūsu bērnam nepieciešams, lai atgrieztos savā gultā.

Šeit ir daži soļi, lai norādītas jautājumu:

Atrast cēloni problēmu

Pirmais solis, lai iegūtu jūsu bērni veiksmīgi pavadīt nakti savās gultās, ir noskaidrot, kāpēc viņi ir problēmas darot to pirmajā vietā.

Sākt jaunu rutīnas

Ļaujot mazliet valstīties telpā jūsu bērna guļamistaba rutīnas var būt liela ietekme uz veiksmes vai neveiksmes jūsu spēju saglabāt tos savā gultā naktī, it īpaši, ja viņi piecelties, jo viņi ar sliktiem sapņiem, vai baidās.

Padarīt telpu par "monstru pārbaudi," ņem laiku, lai strādātu gulētiešanas stāstu rutīnas, vai ļaut viņiem izbeigtu mazliet uzsākot rutīnu agrāk un strādā, lai sasniegtu mērķi panākt gultā ar mazāku spiedienu.

Mudināt sevis nomierinošas

Ja daļa no jūsu bērna noteikta rutīnas ietver jūs pavadīt laiku savā gultā vai savā numurā, līdz tie aizmigt, tas var būt laiks pārdomāt savu stratēģiju.

Galu galā, bērns, kurš ir atkarīgs no jums, lai saņemtu gulēt dabiski nāk meklē jums, kad tie mosties un nevar izpildīt uzdevumu par to pašu. Sāciet darbu, lai palīdzētu savam bērnam aizmigt uz to pašu, un jūs varat atrast, ka lielākā daļa jūsu problēma jau ir atrisināta.

Keep pozitīvs un optimistisks savu valodu

Kad jūs runāt ar savu bērnu par uzturas savā gultā, pārliecinieties, ka jūsu valoda ir optimistisks un pozitīvs, nevis barga vai pārlieku autoritārs.

Padarīt pavadot nakti savā gultā skaņu kā galveno pagrieziena tā ir, nevis kaut kas viņiem ir jādara, jo viņi baidās tie tiks sodīti vai jūs vīlušies.

Strādāt pakāpeniski uz savu mērķi

Jums nedrīkst gulēt ar bērnu bez gultā naktī sākat strādāt, lai sasniegtu šo mērķi. Jums var pat būt tur nedēļu no sākuma savu rutīnas.

Ir svarīgi, lai saglabātu Endgame prātā, lai gan, nevis koncentrēties uz tūlītējiem rezultātiem. Galu galā, jūs vēlaties ilgstošu risinājumu, nevis tādu, kas ir īslaicīga.

Get bērni iesaistīti procesā

Piešķirt jūsu bērns mazliet īpašumtiesības pār situāciju, ļaujot viņiem izvēlēties jaunas lapas, izvēlieties īpašu dzīvnieku gulēt ar vai pat mazliet teikt savā gultas laiku var iet garu ceļu, kad jūs cenšaties panākt izpratne par miegu.

Ļaujiet jūsu bērns zina, ka jūs vēlaties, lai būtu sajūsmā par šo jauno nodaļu to "lielo zēnu / meiteņu dzīvē, un dot viņiem kādu kontroli, lai atspoguļotu šo statusu.

Padarīt spēli situāciju

Ja jums izveidot sistēmu atlīdzības par katru veiksmīgu nakti gultā vai padarīt katru nakti šķist jautri, jauns izaicinājums, jūs varat atrast, ka jums ir labākus rezultātus nekā tad, ja jūs vienkārši mēģināt noteikt proverbial, likuma jūsu cīnās bērns.

Saglabātu konsekvenci

Kad maz kājām nāk Pitter-pattering savā istabā agri no rīta, tas var būt vieglāk vienkārši ļauj to slide kā izkļūt no gultas un izpildītu uzdevumus.

Konsekvence ir atslēga, tomēr, jo jūs nevēlaties, lai pretrunīgus vēstījumus savam bērnam. Tikai piecelties, noved viņus atpakaļ uz savu gultu un izvairīties no iesaistīšanās ar viņiem pa ceļam. Ar konsekventu atkārtošanās, jūsu bērns iemācīsies, kas nāk uz savu istabu, nav līdzeklis, kā iegūt rezultātus, tie bija prātā.

Esi pacietīgs

Tas nav viegli, lai saglabātu jūsu atdzist, kad jūs esat miega liegta un neapmierināts, bet nezaudējot savu pacietību un saite, kas ir drošs veids, lai iedvesmotu neveiksmi. Kopīgas pūles, lai būt pacietīgam un sapratni, nevis kaitina un dusmīgs.

Reward panākumus, ne sodīt neveiksmes

Tā vietā, kritizējot savu bērnu vai sodīt tos, kad viņi cīnās, lai punktu atalgojot viņu veiksmīgu centienus. Saprast, ka jūsu bērns vēlas, lai jūs būtu lepns par viņiem, un vēlas, lai nopelnītu savu apstiprinājumu, pat ja jūs esat lūdzot veikt izmaiņas ir liels un dažkārt biedējošu vienu.

***

Šis raksts pirmo reizi tika publicēts www.houstonnanny.com.