Atšķirība starp pašnovērtējumu un pašcritiku | LV.DSK-Support.COM
Dzīvesveids

Atšķirība starp pašnovērtējumu un pašcritiku

Atšķirība starp pašnovērtējumu un pašcritiku

Picture skaistu sudraba burka ar vāku

Burka atspoguļo to, kā jūs redzat sevi "savu paštēlu. Jūsu self-vērts un pašapziņa ir ietverti burkā. Tā ir iekšējā pasaule trauka.

Apskatīsim, kas notiek ar burkā, kad jūs dzert paškritika:

Paškritika ir kā apskatot burkā un vērot, kā aptraipīta tas ir. Tas ir tik slikti jūs nevēlaties, lai pieskarties, nemaz nerunājot atveriet vāku ieskatīties. Tu labprātāk paslēptu jar prom un nevis ļaut citiem redzēt to, vai nu.

Kad paskatās burka, visi jūs redzat, ir trūkumi, lai iespiedumi un aptraipīta, sarūsējis virsmu. Tas absolūti nav labi.

Jo vairāk jūs kritizēt savu kārbiņu jo vairāk iekšējo pasauli jar drūp un samazinās. Pēc tam, kad kritizējot savu kārbiņu mēnešus vai pat gadus, saturs burkā ir vai nu sačokurojušies un izbalējis. Jo vairāk iekšējo pasauli jar samazinās, sliktāk ārpusi no jar izskatās.

Galu galā jūs nevarat būt apskatot burkā vispār.

Jūs turpināt, lai ārstētu Jūsu burka ar nicinājumu un pat naidu. Tas ir tik nav pietiekami labs. Tu esi dziļi neērti un kauns par savu jar.

Jūsu paškritika nav pozitīva nodoma, tomēr: Tas padara jūs tik informēts par dreadfulness jar, kas jums darīt visu, kas jūsu spēkos, nevis ļaut citiem redzēt reālo jar.

Jūs nodot viltotas, mirdzošas jar tur par pasauli redzēt, cerot, ka tas mazina nežēlīgo jar, ka jūs paslēpt prom.

Kas te notiek? Jūs un jūsu paškritika ir iznīcinājuši burku un saturu

Jūsu paštēlu slikti un jūsu self-vērts un pašcieņa gandrīz neeksistē.

Smieklīgi ir tas, "tu esi patiešām nelaimīgs un nožēlojams too.

Kā tas izskatīsies, ja jūs izvēlējāties, nevis ļauties pašanalīzes?

Let 's to apskatīt:

Self-analīze ir kā maigi turot burku un pamanījusi, kur tā spīd, un, ja tā nav.

Paskatās burka ar mīlestību un līdzjūtību. Tu to aplūkotu ar neitrālu acīm, unemotionally pamanījis, cik skaisti tas ir pa daļām, un cik aptraipīta tas ir citviet.

Ja Jūs novērojat kādu zākāt, jūs izņemt lakas un audumu, un jūs viegli tīrīt, berzes to atkal un atkal, kamēr šī daļa jar sāk spīdēt too.

Ļaujat citiem apskatīt tava trauka, jo jūs zināt, tas ir ok, tikai veids, kā tas ir

Jūs pieņemat spīdīgs daļas un aptraipīta daļas, tāpat kā citiem cilvēkiem.

Jūsu pašanalīze ir arī pozitīvs nodoms: Tas padara jūs apzināties skaistumu un ne tik skaisti daļām burkā, lai jūs varētu mainīties un attīstīties vienmērīgi veida persona jums ir domāts, lai būtu. Jūs ērti parādīt savu burciņu pasaulei, zinot, ka jums būs jūsu labākais visu laiku.

Reizēm jūs atvērt jar un veikt apskatīt iekšējo pasauli tava trauka. Jūs darīt ar mīlestību, cieņu un līdzjūtību.

Jūs zināt, ka šī burka un tā iekšējā pasaule ir īpašs. Kopā viņi dara starpību pasaulei.

Jūs saprotat, ka jūsu burka var būt nepieciešams vairāk pulēšana reizēm. Tas pulēšana palīdz iekšējo pasauli burkā aug un ziedu. Kad iekšējā pasaule jar ziedēšanu ārpusi jar spīd skaisti, padarot atšķirība tiem tā nonāk saskarē ar.

Kas te notiek? Jūs un jūsu pašanalīze esam uzbūvējuši izturīga, cienīgs un krāšņs burka ar elastīgu un atjautīgs iekšējo pasauli. Jūs esat kļuvis meistars savu dzīvi un jūsu attiecības.

Smieklīgi ir tas, "tu esi laimīgs un apmierināts too.

Kā jūs varat redzēt, ir divi veidi, kā tikt galā ar sevi: "kritizējot un analizējot

Ir apskatīt, kā jūs izturaties pret sevi un, kā jūs redzat sevi. Pētījums savu self-talk. Kā jūs domājat par sevi?

Vai jūs iznīcināt savu paštēlu, jūsu pašvērtību un savu pašapziņu?
VAI
Vai jūs būvējot veselīgu paštēlu, spēcīgu sajūtu pašvērtības un elastīgu pašapziņu?

Par laimi, jums vienmēr ir iespēja poļu šo krūzi, lai tas spīd patiesi un skaisti, iekšā un ārā.

No šī brīža, kā jūs virzīties uz priekšu savā dzīvē? Vai jūs plānojat analizēt vai kritizēt?