Bērnu jogas un šaha mācību priekšrocības | LV.DSK-Support.COM
Dzīvesveids

Bērnu jogas un šaha mācību priekšrocības

Bērnu jogas un šaha mācību priekšrocības

Izaudzināt veselīgus bērnus ir ne tikai par dodot viņiem pareizo pārtiku ēst vai pārliecinoties viņiem pietiekami īstenot.

Prāts un dvēsele nepieciešams barošanas tikpat daudz, cik ķermeni un ir vairāki veidi, kā jūs varat iet par bagātinot bērna attīstību visās šajās jomās no bērnības, tai skaitā mācību viņas jogu, meditāciju un šaha spēli.

Atšķirībā no standarta īstenošanu, kas ietver nostiprinot muskuļus un uzlabojot asinsriti, joga ņem fizisko sagatavotību citā līmenī. Ne tikai tas palīdzēs palielināt muskuļu tonusu ar stiepšanās un locīšana, tā var arī mazināt stresu, saistot prātu un ķermeni, un ļauj indivīdam kļūt pašapzinīgs.

Tas ir taisnība, pat maziem bērniem

Joga un meditācija gan uzsvērt koncentrāciju un fokusu

Tas notiek bērna uzmanību prom no viss notiek viņiem apkārt, un pagriežot to uz iekšu. To darot, viņi var attīstīt daudz akūtu sajūtu uzticību, jo tie sāk kontrolēt savas atbildes un saprast to vidi. Viņi var mācīties ļaut aiziet no stresa, kļūst mierīgāki un brīvākas, un tas, savukārt, var uzlabot fizisko veselību.

Vēl viens svarīgs veids, kā veicināt bērna attīstību, ir mācot viņiem šaha spēli

Tas var likties dīvaini apvienot diskusiju par jogas un meditācijas ar šahs, bet trīs darbības ir vairāk kopīga, nekā jūs varētu domāt. Kā spēlē stratēģijas un prasmes, šahs prasa ārkārtas koncentrāciju un fokusu, līdzīgi jogas un meditācijas.

Un šahs ir papildu labums no asināšanas intelektu, kā jūsu bērns sāk aktīvi apsvērt katru pārvietoties, lai viņi varētu izveidot uzvarētāju stratēģiju. Tā arī veic savu radošumu un iztēli, liekot tiem domāt uz priekšu un veikt savienojumus no viena pāriet uz nākamo.

Pētījumi ir parādījuši, ka mazi bērni, kas spēlē šahu mēdz darīt labāk skolā nekā viņu kolēģi, kuri nav spēlē

Tāpēc, kamēr joga, meditācija un šaha var šķist darbībām, kas labāk piemērotas vecākiem bērniem un pieaugušajiem, patiesība ir tāda, ka tie var būt izdevīga pat ļoti agrā vecumā. Tas ir vieglāk, lai bērniem apgūt jaunas prasmes, ja viņi ir ļoti mazi, un pacelt šīs konkrētās darbības, viņi varēs uzlabot sevi intelektuāli, emocionāli un fiziski.

Atbrīvojot stresu, izraisot radošumu un uzlabot elastīgumu visi ir ļoti svarīgi, lai bērniem. Kāpēc ne apsvērt pakļaujot savu bērnu uz šiem pabalstiem, kam viņas mācīties jogu, meditāciju un šahs? Viņi visi ārkārtas ceļi uz pašapziņas un sevis pilnveidošanai, un kas nevarētu gūt labumu no tā?