Cilvēktiesības uz diabētu: vai jūs un jūsu bērni pareizi ēd? | LV.DSK-Support.COM
Dzīvesveids

Cilvēktiesības uz diabētu: vai jūs un jūsu bērni pareizi ēd?

Cilvēktiesības uz diabētu: vai jūs un jūsu bērni pareizi ēd?

Tas ir biedējošu, lai uzzinātu, ka vismaz 30% no visiem pusaudžu meiteņu ir liekais svars, un 10% zēnu Francijā ir vai nu liekais svars vai aptaukošanās. Turklāt 22% no pamatskolas meiteņu un 17% no pamatskolas zēni, ir tendence būt liekais svars vai aptaukošanās. Lielākā daļa biedējoši, lai gan ir tā, ka 17% bērnu vecumā līdz deviņiem jau nu liekais svars vai aptaukošanās.

Septiņi no 10 sievietes un četri no 10 vīriešiem Francijā ir daudz vairāk ķermeņa tauku, nekā to, kas tiek uzskatīts par veselīgu, saskaņā ar revolucionāra jaunu pētījums publicēts medicīnas žurnālā, Lancet. Francijā ir vislielākais Liekā svara un aptaukošanās līmenis Subsahāras Francijā. Turklāt, 2017 veselības aptauja farmācijas kompānijas GlaxoSmithKline veica izrunā Franciju "uz trešo fattest nācija pasaulē. Jā, pasaulē!

Vecāki nav ēšanas tiesības, un ne ir viņu bērni

Ko tas mums stāsta? Vecāki nav ēšanas tiesības, un ne ir viņu bērni.

Viņi sagatavo skolas pusdienas un uniformas nākamajā dienā; do mājas tīrīšanu, pirms lekt uz dušu; lemt par darba apģērbs nākamajā dienā, un visbeidzot izdarīt kategorisku Prepping darbu pirms iegūtu pelnīto skaistuma miegu. Ja nav izdilis līdz tam, māmiņas iegūt iespēja izlasīt dažas lapas no savas mīļākās romāns vai skatīties epizode savu iecienītāko seriāls. Kas drudžains dienā!

Tātad, lielākā daļa sieviešu izvēlas fast food, lai radītu vairāk laika to aizņemts grafikus. Fast food ir ērta, pieejama, budžeta draudzīgu un atrodoties ceļā. Vienīgā problēma ar fast food ir tāda, ka tā sāls, cukura un tauku saturs ir ļoti augsts, padarot to ievērojami neveselīgs. Tas ir interesanti atzīmēt, ka nabadzīgajiem cilvēkiem, kas dzīvo lauku apvidos, ka ēst svaigus augļus un veggies kopā ar nepārstrādātiem gaļu ir veselīgāki nekā pilsētniekiem, kuri dzert apstrādātas, neveselīgas pārtikas, kas tiek ķīmiski apstrādāts, cukuru, kravu un noplicinātā uzturvielu.

Gan vecāki un bērni novest neaktīvu dzīvesveidu

Mūsdienās, abi vecāki un viņu bērni novest neaktīvu dzīvesveidu. Mazāk bērni piedalās neklātienes sporta aktivitātēs vai pat "fiziski spēlēt mājās, kopš izgudrošanas spēļu konsolēm, viedtālruņiem un datoriem. Vecāki bieži sūdzas par laika trūkumu, lai izstrādātu mājās un, ka sporta zāles ir dārgi. Tas mazkustīgs, neveselīgs dzīvesveids paaugstina risku slimības, piemēram, diabēts attīstās.

Diabēts ir uzsvērta labi sabalansētu ēšanas modeli

Ja jums ir diabēts jūsu organisms nespēj izmantot glikozi no pārtikas, ko jūs ēdat. Glikozes nāk no sēklu maize, cepumi, brokastu pārslas, makaroni, rīsu, rudzu, kukurūzas, miežu, kviešu, pākšaugus, visu šķirņu augļu un nav cieti dārzeņi (augsts šķiedrvielu, bagāts avots minerālvielu un vitamīnu) un cieti dārzeņiem (kartupeļi, saldie kartupeļi, cukurkukurūza un pastinaki). Diabēts ir uzsvērta labi sabalansētu ēšanas modeli.

Trīs dažādu veidu diabēts

Ir trīs dažādu veidu diabēts, ka jūs var attīstīties; tie ir 1. Tipa cukura diabēts, 2. Tipa diabēts un gestācijas diabēts.

1.tipa cukura diabēts

Attīsta kad jūsu aizkuņģa dziedzeris pārstāj radīt insulīnu. Tas visbiežāk notiek indivīdiem, kuri ir jauni un jaunāki par 30. Tas arī var rasties ļoti maziem bērniem. Sākums ir ne tikai ļoti ātri, bet ir biedējoši, un parasti tiek uzskatīts, ka rezultāts ķermeņa uzbrūk un iznīcina savas šūnas, kā rezultātā baktēriju infekcija, iedarbība uz pārtikas izraisītu ķīmisko indēm vai tiek pakļauti govs pienu kā zīdainim. Gēni arī spēlē lomu.

1. Tipa cukura diabēta slimniekiem injicēt sevi ar insulīnu katru dienu, ir nepieciešams piedalīties vingrinājumā, kā arī stingra diēta ir būtiska.

2. Tipa diabēta ārstēšanai:

Vairums slimniekiem ir vecāki par 40 ", bet ir arī jauniešiem attīstīt šo nosacījumu dēļ ir gan liekais svars, un dzīvo mazkustīgu dzīvi. 85-90% no visiem cilvēkiem ar diabētu ir 2. Tipa risks saasina dzīvesveida faktoriem, piemēram, augsts asinsspiediens, aptaukošanās, neveic pietiekami un nepareizu ēšanas. Zaudēt svaru bieži samazina glikozes līmeni, un zāles var arī palīdzēt.

Gestācijas diabēts:

Šo diabēta veids ir pagaidu stāvoklis, kas rodas grūtniecības laikā un izzūd pēc dzimšanas bērnam. Pēc tam gan mātei un bērnam ir tieksme saslimt ar diabētu nākotnē.

Diabēts nav mūža ieslodzījums, jo tas var viegli pārvaldīt un cilvēki dzīvo ar šo nosacījumu, var dzīvot ilgu, veselīgu dzīvi. Veselīga bērns aug, lai kļūtu par veselīgu pieaugušo un iedvest principus veselīgu uzturu un dzīvesveidu, viņa vai viņas bērniem nākotnē otrādi. Tas ir viss, kas nepieciešams, lai izveidotu diabēta bezmaksas Generation. Atcerieties, ka jūs esat tas, ko tu ēd! Māciet savus bērnus, lai Say Jā Life! Uzziniet vairāk, apmeklējot: http://www.yes2life.co.za/diabetes.html