Darba Māte vaina - Vai jūs regulāri veicat savu? | LV.DSK-Support.COM
Dzīvesveids

Darba Māte vaina - Vai jūs regulāri veicat savu?

Darba Māte vaina - Vai jūs regulāri veicat savu?

Kāpēc strādājošām mātēm bieži jūtas vainīgs? Problēmas sakne ir mūsu uzskati un vēlmes sevi....
Vaina - tas ir mazliet kā jūsu iegurņa, kamēr mātes jums nav īsti to pārāk daudz uzmanības. Un tad sprādziena! Jūs apzināties ļoti ātri tās pastāvēšanu un cīņa, lai saglabātu to kontrolētu.
Tātad, kāpēc strādā mātes jūtas vainīgs?

Problēmas sakne ir mūsu uzskati un vēlmes sevi. Mēs gribam būt labākais māte mēs varam - nodrošināt mūsu bērniem ir viss, kas nepieciešams, lai būtu laimīgi un veselīgi, un to tur par viņiem, kad viņi aug.

Mēs esam audzināti ar ideāliem ir vienmēr pacietīgi, mīlošs un laipns. Daži no mums ir skatīties un mācīties no mūsu pašu mātēm, kuras bieži vien izvirzījās vadībā otro saviem bērniem, līdz brīdim, kad viņi atstāja mājās.
Līdzās mātes lomu, mēs vēlamies, vai arī daudzos gadījumos ir nepieciešams, lai ģenerētu ienākumus

Viena atbilde teica to visu: Dažreiz jūs jūtaties vainīgs par to, ka ar bērniem, nevis darbā, un reizēm jūs jūtaties vainīgs būt darbā, un nevis ar bērniem!
Pirmā lēdija Mišela Obama bija kaut kas līdzīgs sakāms 2016. ASV vēlēšanu kampaņas laikā: Es vienmēr dzīvoju ar vainas, ka, ja es esmu izdevumu pārāk daudz laika darbā, tad es neesmu dodot pietiekami daudz laika, lai manas meitenes. Un, ja es esmu ar manu meitenes, tad es nedaru pietiekami daudz darba - vai jūs nosaukums tam. Tas ir par vainu, ka mēs visi dzīvojam ar šajā telpā....
Bet, kad biznesa mātes strādā, tas nav viņu trūkums, ka lielākā daļa skar bērnus, bet vainas mātes jūtas

No mūsu pētījumiem, mēs uzskatām, ka tas ir īpaši destruktīva, jo vaina var parādīt kā aizvainojums, dusmas, zems enerģijas līmenis un zema pašapziņa.
Tātad, ja Jums ir nopietni, par bauda mātes un aug veiksmīgu biznesu, tad jums ir nepieciešams veikt pasākumus, lai nodrošinātu, vainu nav pārtraukt jums vai ierobežot savu spēju sasniegt vēlamos rezultātus.
Ko mēs varam darīt, par kicking vainas ceļojumu?

Daudzas sievietes uzsākt savu uzņēmējdarbību, lai gūtu lielāku sajūtu elastīgumu ap stundās viņi strādā. Taču nav garantijas, kā izvairīties no vainu tikai ar uzņēmumu īpašnieku - patiesībā tas var pasliktināties, saskaņā ar pētījumu Jaunzēlandes sieviešu uzņēmēju.
Stratēģijas, kas strādā

Iesakām dažas vienkāršas stratēģijas, lai palīdzētu biznesa sievietes savas vainu bezmaksas muskuļus, lai tie sajūta spēcīga un kontroli:
1. Skaidri par saviem mērķiem un veicamajiem pasākumiem, lai sasniegtu tos un nojume tos pasākumus, kas nav prioritāte, lai jūs varētu koncentrēties jūsu uzmanība un laiks, kas ir vissvarīgākie, lai jums.
2. Iegūt vairāk sajūta vainīgs! Vaina ir visu par jums, it īpaši jūsu uzvedība, kas radīja problēmas citiem. Jums ir nepieciešams atcerēties, mums ir ietekme uz citiem, bet nevar padarīt viņiem justies īpaši veids, lai justies vainīgs par to, kā viņi jūtas nepalīdzēs nevienam. Ja jums ir pie vainas, atvainoties un virzīties tālāk.
3. Izmantojiet no vainas sajūtas, lai noskaidrotu, vai tur ir kaut kas par savu uzvedību, jums ir nepieciešams mainīt. Kāpēc jūs sajūta šādā veidā? Ja Jums ir sajūta vainīgs par to nevar tērēt vairāk laika ar bērniem, jo jūs strādājat garas stundas, piemēram, tad pajautājiet sev, ja jūs vēlaties, situācija mainīt un noteikt alternatīvas, kas ļauj samazināt laiku.
4. Pārliecinieties, tu izskaties pēc savām vajadzībām. Saprast, kas padara jūs laimīgu un plānošana laiku šim katru nedēļu. Jo, ja jūs neesat apmierināts jūsu bērni nebūs, vai nu, un jūs atradīsiet aizvainojums creeps in ātri, ja jūs neesat lietojis laiku sev.
5. Paziņo lēmumu pamatojums uz galvenajiem punktiem saskares savā dzīvē (Jūsu ģimene, darbinieku, piegādātāju, klientu), lai viņi zina, ko sagaidīt no jums. Piemēram, ja jums ir tikai pārbaudot e-pastu divas reizes dienā, vai, ņemot zvanus noteiktos laikos katru dienu vai kam strādāt vēlu konkrētas nedēļas dienas, ļaujiet viņiem zināt.
6. Veikt sarakstus, lai jūs organizēts un vērsta, lai jūs izmantot savu laiku efektīvi un izmantot laika taupīšanas risinājumus, lai palīdzētu jums veikt lielāko daļu sava laika.
7. Neļaujiet cilvēkiem "vajadzētu", uz jums. Mēs nevaram dzīvot savu dzīvi, lai iepriecinātu citus. Un pārtraukt "vajadzētu", par sevi, jo tas rada aizvainojumu un neapmierinātību.
Ja vaina ir kaut kas jums rodas pārāk regulāri, un jūs varētu novērtēt kādu viens pret vienu atbalstu, lai palīdzētu jums beidzot pārtraukt to no kļūst jo veidā jūsu panākumus, vai arī jūs vienkārši vēlaties uzzināt praktiskas stratēģijas, lai palīdzētu jums augt savu uzņēmējdarbību un tur jūsu bērniem bez vainas, tad izbraukšana vainas Free Business Mothers.com (http://www.guiltfreebusinessmothers.com/).

Galvenā uzmanība tiek pievērsta dod jums praktisku laika un naudas pieņemšanas stratēģijas, kā arī risināt daudzus neizteikta jautājumus biznesa mātēm, lai palīdzētu paātrināt jūsu panākumus biznesā un mātes bez vainas.
Ref 1 Uzstājoties sieviešu pusdienu Čikāgā, ziņoja NPR, 12. Augusts, 2016.
Ref 2 J Kirkwood, & B Tootell, ir uzņēmējdarbība atbildi uz panākt darba ģimenes līdzsvaru atbildi?
Jennings McDougall 2017
Valērija McDougall & Jayne Jennings dibināta vainas Free Business Mothers.com palīdzēt sievietēm uzņēmumu īpašniekiem baudīt savu dzīvi. Tie ir aizrautīgi uzņēmēji un izprast konkurējošās vajadzības ģimeni, darbu un dzīvi.

To nav bezpeļņas NewNorma.com projektu aptaujāto sieviešu uzņēmumu īpašnieki visā pasaulē, un tik daudz ziņots savu kaujas ar vainas. Tas bija kaut kas viņi nav gaidāms, bet abi saistīti ar! Tātad Jayne & Valerie izdarīja kaut ko par to un izveidoja vainu Free Business Mothers.com kur starptautiskie eksperti dalās veidos biznesa sievietes var ietaupīt laiku un naudu - un tikt galā ar vainas!