Darbs kā viens no vecākiem | LV.DSK-Support.COM
Dzīvesveids

Darbs kā viens no vecākiem

Darbs kā viens no vecākiem

Francijā skaits bērnu dzīvo vientuļo vecāku mājsaimniecību ir statistiski pieaug. Tas var būt saistīts ar daudziem faktoriem, tostarp laulības šķiršanas, nāves, partneris atstājot attiecības, vai arī tiem, kas ir viena pēc izvēles.

Daži pat varētu justies kā vientuļajiem vecākiem, jo ​​viņu partneri ir darba saistības, kas bieži saglabātu tos prom no mājām.

Stress un trauksme ietekmē vecāku

Par negatīvie aspekti vienotā vecākiem parasti ir tie, kas tiek uzsvērtas plašsaziņas līdzekļos, vai arī diskusijās ar draugiem un ģimeni.

Efektīva vecāku paļaujas uz savu spēju nodrošināt bērna vajadzības prātā, kā arī savu, un, lai atrastu līdzsvaru starp diviem. Tas ir tas, ko bieži jūtas tik milzīgs.

Vai ir iespējams, lai gan māte un tēvs ar saviem bērniem?

Vecāki parasti ir daudz izturīgākas nekā viņi varētu justies. Viņi spēj uzņemties divējāda lomas, pieskaroties vērā gan to sieviešu un vīriešu puses, atkarībā no tā, kāda situācija to prasa.

Piemēram, loma disciplīnas mājsaimniecībā parasti domā kā "vīrišķīgā" amatā un kopjot vairāk par "sievišķīgu" iezīme. Kā vienu no vecākiem, jūs atradīsiet sev pielāgojoties abiem.

Ja esat nesen kļuvis par vienu no vecākiem, tas var aizņemt ilgāku laiku, lai soli uz dubulto lomas. Centieties, lai saglabātu tādu pašu disciplīnas struktūra un robežas, ka jums vienmēr ir bijusi savā mājsaimniecībā "tas palīdzēs radīt stabilitāti jūsu bērniem.

Tomēr jums būs izstrādāt jaunu rutīnas vai grafiku, lai palīdzētu jums tikt galā ar papildu pienākumiem darbojas mājsaimniecībā. Iegūt jūsu bērni piedalīties attīstīt jaunu grafiku, lai tās varētu uzņemties arī atbildību un situāciju, un uzzināt, kā tikt galā ar sarežģītiem dzīves apstākļiem.

Izmaiņas nav viegli, bet ar piemērotu rutīnas vai grafiku, jūs atradīsiet, ka jums ātri pielāgoties jaunajai situācijai.

Kā jūs zināt, kad lietas notiek nepareizi?

Jūsu stresa līmenis un trauksme ir jūsu cue. Ja Jums ir sajūta, piemēram, darbs, ģimene un sociālā situācija kļūst pārāk daudz, lai pārvaldītu, un palielināt savu stresa un trauksmes līmeni, klausīties savu ķermeni.

Šādos gadījumos ir svarīgi meklēt papildu atbalstu. Tas var būt, izmantojot panākt, lai atbalstošas ​​ģimenes locekļiem, draugiem, vai padomdevējs.

Ņemot atbalsts palīdz samazināt stresu un nemieru, un var palīdzēt jums būt labāks vecāks. Spēja paļauties uz kādu citu, pat ja tā ir pagaidu, var dot jums laiku, lai skaidrāk domāt un apsvērt savu vecāku stratēģiju.

Ir svarīgi apzināties savu noturību, un pārvaldīt šajā situācijā, sekojot savu dabisko vecāku instinkts. Jūs zināt, kad jūs vai jūsu bērni netiek galā, un kad ir nepieciešama speciālista konsultācija.