Dārgās grūtnieces visur | LV.DSK-Support.COM
Dzīvesveids

Dārgās grūtnieces visur

Dārgās grūtnieces visur

Cienījamie stāvoklī (un nākotnē grūtnieces) sievietēm visur,

Tu esi skaista. Lieliska, patiesībā. Tas nav pārsteidzošs, ko mūsu iestādes spēj?

Dievs tiešām zināja, ko viņš dara, kad viņš mūs atbildīgs par veicot zīdaiņiem. Es esmu gandrīz pozitīvas vīri nekad nevarētu rīkoties ar to.

Apskāviens savu ķermeni

Vispirms, lūdzu, apskāviens savu ķermeni. Valkāt apģērbu, kas padara jūs jūtaties skaista un ir jūsu vīrs nofotografēt savu augošo vēderu. Viņš būs tikpat pārsteigti, ka jūsu āda var izstiepties, ka tālu. Vai nav jāgaida, kamēr jūsu trešā trimestra nopirkt maternitātes drēbes, konkrēti bikses un šorti. Saņemiet vēdera joslu. Patiesībā, saņemt divas. Maxi svārki, izdilis jostas, un ķīļi ir jūsu draugi. Izmantojiet tos saprātīgi.

Palutini sevi

Lai papildu sīkdatnes, luksusa pedikīrs, jauku pāri maternitātes džinsi, un dažās jaunajās grims. Tu to esi pelnījis. Saglabājiet izmaiņas savā auto visu laiku, un nevilcinieties apmeklēt McDonalds drive-caur uz vaniļas saldējuma konusu. Es runāju no pieredzes.

Nelietojiet klausīties svešiniekiem

Nelietojiet klausīties svešiniekiem. Viņi centīsies sniegt jums padomu vidū lielveikalā par striju un 99% no laika tas ir pilnīgi nelietderīgi. Par saistītu piezīmi, jums nav ļaut ikvienam pieskarties kuņģi, ja jūs nevēlaties. Nopietni.

Jūs varat justies neatkarīgi vēlaties justies

Jā, tas ir normāli. Lai ko jūs domājām par to, es apsolu jums vēl grūtnieces ir nodarbojies ar to pašu jautājumu, vai tas ir fiziska, garīga vai emocionāla. Neļaujiet nevienam pateikt, ka jums nav tiesības justies noteiktā veidā.

Lai ko jūs esat sajūta; bailes, vainas sajūta, vilšanās, aizvainojums "tas ir normāli, un tas ir labi. Kā jūs apstrādāt un tikt galā ar šīm jūtām, ir atkarīgs no jums, bet zinu, ka jums ir visas tiesības justies tos pirmajā vietā.

Klausieties savu ķermeni

Ja tas prasa oranžu, nedod tai picu vietā. Rūpējoties par bērnu mātes vēderā, ir daudz vieglāk, nekā rūpēties par bērnu ārpus dzemdes. Viss, kas mums jādara, ir rūpēties par sevi un mēs automātiski rūpēties par saviem bērniem. Tātad, būtu labi, lai sevi. Gulēt, kad jums ir nepieciešams gulēt un staigāt, kad jums ir nepieciešams, lai iet. Runājot par kuru, ielieciet skalu prom. Jūsu ārsts Jums pateiks, ja jūs kļūst nekontrolējama. Agonizing pār savu svaru nedara savu ķermeni vai jūsu bērnam neko labu.

Ļaujiet jūsu vīrs vai partneris palīdzību

Ļaujiet viņam veikt vakariņas un darīt traukus un kārtīgi dvieļus. Viņš varētu darīt kādu no šīm lietām par "pareizo ceļu (skatīt: mūsu virzienā), bet tas nav svarīgi. Mums ir nepieciešams ļaut aiziet no kontroles, un tiem nepieciešams justies pārliecināti par savām spējām, lai palīdzētu mums darīt.

Relax un veikt snaudu

Tas ir pilnīgi pieņemami reizēm pavadīt piecas taisnas stundas uz dīvāna, skatoties televīziju. Neļaujiet nevienam pateikt savādāk. Nap. Tik bieži, cik vēlaties. Grūtnieces miegs nav labs miegs, lai jebkurā laikā jūs varat gulēt, darīt to.

Izbaudiet flutters un kicks

Veikt laiks, lai baudīt bērnu kicks. Dažreiz tas nozīmē, ka apstāšanās, ko jūs darāt, lai būtu pilnībā vēl un novietojiet rokas uz jūsu vēders. Jūs un jūsu mazulis ir vienīgie, kuri zina, ko tas jūtas kā, un tas ir diezgan damn īpašs.

Izlaist grāmatas

Pāriet uz grūtniecību grāmatas. Jautājiet ārstam un jūsu draudzenes vietā. Grāmatas dos jums paranoiķis. Un runājot par paranoiķis, izvairītos no paranojas mātes, pat ja viņi savus draugus. Jūs zināt veidu ", viņi ir tie, kas lasa VISUS grūtniecību grāmatas.

Ļaujiet jūsu emocijas palaist savvaļā

Raudāt. Hard. Katru dienu, ja vēlaties. Ļaujiet to visu ārā, laimīgs un skumjš asaras līdzīgi.

Plāno uz priekšu

Vai nav jāgaida, līdz pēdējā minūtē, lai plānot savu darba un piegādes nodarbības. Tāpat, nav jāgaida, līdz pēdējā minūtē, lai iegādātos jūsu mazuļa gultiņa. Un atcerieties, dažas lietas ir labāk nopirkt jaunu.

Esi māte jums tika būt

Mīli sevi. Rakstiet vēstules uz jūsu bērnam. Iet uz datumiem ar savu vīru. Paldies Dievam katru dienu brīnumu, viņš radījis jūsos.

Mēs esam svētīti, tāpēc nav sūdzēties pārāk daudz.

Esi pateicīgs. Esiet līksms. Esi māte jums tika veikti, lai būtu.

No vienas grūtniecei citu, man ir ik unce ticības, ka jums būs.