Ir svarīgi veidot pašcieņu jūsu pusaudzim | LV.DSK-Support.COM
Dzīvesveids

Ir svarīgi veidot pašcieņu jūsu pusaudzim

Ir svarīgi veidot pašcieņu jūsu pusaudzim

Lai palīdzētu meitenes ar dienas līdz dienai spiedienu uz to meiteni, Unilever Francija nesen uzsākusi Dove pašvērtējuma Projekts vietas, lai palīdzētu veidot pašapziņu. Globāli, projekta mērķis ir sasniegt 15 miljonus jauniešus ar pašcieņu veidošanas programmu 2017. Gada beigās un vietējā mērķis ir sasniegt 100 000 meitenes pa stundu garumā pašcieņu seminārus, kuru mērķis ir veidot ķermeņa uzticību.

Meitenes izvairīties sociālās aktivitātes, dodas uz pludmali un fizisko aktivitāti

Dove globālā aptaujā, Real patiesība Par Beauty: Revisited, izlaists 2016. Gadā atklāja, ka seši no 10 meitenēm no piedalīšanās pasākumos, jo sliktu ķermeņa uzticību. Viņi ne tikai izvairīties no sociālās aktivitātes - 23%, ir izvairīties no dodas uz pludmali vai baseinu, un 17% ir izvairīties no fiziskās aktivitātes un sporta. "Ar šiem statistiku prātā, Dove pašvērtējuma Projekts tika uzsākts, lai palīdzētu meitenēm veidot ķermeņa uzticību un nostiprinātu savu sajūtu self-vērts, saka Keita Swan, mārketinga vadītājs Dove.

Projekts pēta ķermeņa tēlu un uzticību

Projekts ietver treneris vadīja vienu stundu pašvērtējuma darbnīcas, kurās grupas izpētīt ķermeņa tēlu, ķermeņa pārliecību, ka plašsaziņas līdzekļu lomu un metodes, lai izveidotu pašapziņu. Tā mērķis ir 10 līdz 15 gadus vecām meitenēm un var uzņemt līdz 60 skolēniem uz darbnīcu. "Šīs darbnīcas mērķis ir arī aprīkot skolotājus, mentoriem un vecākiem ar resursiem un instrumentiem, lai efektīvi īstenot šo izglītību mūsu vārdā, saka Swan.

Pašcieņa var ciest pusaudža gados

Tas ir kā pusaudžiem, meitenes attīstīt sajūtu par to, ko nozīmē skaista

Tas ir tik jauni tīņi, ka meitenes attīstās sajūtu par to, kas ir skaists viņiem nozīmē. Meitenes sajust spiedienu no bērnības, un biežāk nekā nav skaistuma standarti un ideāliem, par kuriem meitenes cenšas panākt, ir gandrīz neiespējami sasniegt. Spiediens, lai sasniegtu šādus skaistumkopšanas ideāliem, tomēr nesasniedzamus, rada trauksmi un negatīvi ietekmē meiteņu dzīvi.

Pašcieņa padomus māmiņām

Šeit ir daži padomi no selfesteem.dove.co.za mājas par to, kā jaunās māmiņas vai vecāki var palīdzēt saviem bērniem veidot pašapziņu no bērnības:

  • Veselīga saruna par izskatu, ir svarīga daļa no rūpējoties bērna pašapziņu. Mums ir nepieciešams, lai veicinātu mūsu bērnus, lai aptvertu savas atšķirības, viņu mainīgajām vajadzībām un mūsu dažādību, kā sabiedrībā. Tas ļaus bērniem uzaugt ar līdzsvarotu perspektīvu par savu izskatu.
  • Palīdzība viņas uzticību, parādot viņu kā pārtraukt salīdzinot sevi ar citiem, ir tie cilvēki, ka viņa zina, vai cilvēki, ka viņa redz medijos.
  • Palīdziet bērnam atklāt savu sajūtu self-vērts regulāri complimenting un slavē viņu, lai palīdzētu viņai veidot savu pārliecību un pašcieņu. Pārliecinieties, nevis koncentrēties pārāk daudz par savu izskatu, bet gan uz citiem elementiem, piemēram, daži no viņas stiprajām, labu skolu darbu un izpalīdzība ap māju.

Iesaistīties

Ikviens var iesaistīties ar Dove pašvērtējuma Project, no vienkārši kļūst vairāk apzinās dienas līdz dienai realitātēm ir meitene ar vadošo pašvērtējuma veidošanas darbnīcas kopienās. Tikai sākot sarunu par ķermeņa uzticību ar meiteni var darīt visu starpību.