Izvēlies dziedināšanu klusumā: izvarotais apgādnieks dalīsies ar savu stāstu | LV.DSK-Support.COM
Dzīvesveids

Izvēlies dziedināšanu klusumā: izvarotais apgādnieks dalīsies ar savu stāstu

Izvēlies dziedināšanu klusumā: izvarotais apgādnieks dalīsies ar savu stāstu

Brutāli izvaro un atstāj mirušo uz ielām Parīzē, Francijā, Claire McFarlane stāsta par viņas braucienu uz dziedināšanas un veselumu...

Ja tu būtu man jautāja pirms sešpadsmit gadiem, ko es domāju "dzīšana" nozīmēja, es būtu atbildēju, ka tas bija saistīts ar iegūtu vairāk slimību vai atgūstas no traumas. Es nekad nebūtu domājis, ka dziedināšana ir visu par veselumu un atjaunot ne tikai ķermeni, bet arī prātu un garu.

Tas bija, protams, līdz liktenīgs naktī 1999. Gadā, kad man bija nežēlīgi izvarota un atstāj mirušo uz ielām Parīzē, Francijā.

Tāpat kā daudzi izvarošanas izdzīvojušajiem, es ātri izvēlējos noliegumu kā formu dziedināšanas

Kad izvarošana apgādnieka iesprūst ciklā noliegumu, viņi atņem sev par spēju dziedēt pareizi, skumt pār kaitējumu, kas ir izraisījusi, un galu galā, lai atjaunot jaunu dzīvi.

Es tikai sapratu tas pats desmit gadus pēc uzbrukuma

Cilvēks, kurš bija tik nežēlīgi izvarotas mani, tika aizturēts 2016. Gadā, izmantojot DNS spēles. Viņš bija atkārtoti aizvainojis. Mana pasaule bija sabrukušas, un es braced sevi par grūts kaujas caur franču tiesu sistēmā.

Francijā cietušajam ir ļoti maz tiesības. Es biju spiests nodot tālāk informāciju par manu izvarošanu atkal un atkal par diviem ar pusi gadiem, pirms lieta devās uz tiesu. Tas bija viens no sarežģītākajiem, tumšākajiem brīžiem manā dzīvē. Es zināju, ka man nācās samierināties ar to, kas ir noticis. Man vajadzēja palīdzību. Man vajadzēja dziedēt.

Kad izvarošana apgādnieka iesprūst ciklā noliegumu, viņi atņem sev par spēju dziedēt pareizi, skumt pār kaitējumu, kas ir izraisījusi, un galu galā, lai atjaunot jaunu dzīvi

Pagāja milzīgu drosmi man uzsākt ceļā uz atveseļošanos, lai sejas šausmas izvarošanu un visas problēmas, ka tas rada. Pretēji plaši izplatītam uzskatam, sadzīšana ir visvairāk noteikti nav svētlaimīgs, pat ja tas novedīs svētlaimē. Tas ir biedējoši. Es bieži čukstēja pie sevis, "man tiešām ir iet tur?" Atbilde vienmēr bija "jā", jo pagrieziena apkārt vairs nebija iespēju.

Dzīšanas process rapša izdzīvojušo nav lineārs

Tur ir tik daudz vainas, un kauns, kas ieskauj izvarošanu, ka daudzi izdzīvojušie baidās spriedumu, pat viņu pašu. Izvarošana RIP prom sievietes visvairāk intīmo būtni, savu seksualitāti. Viņas sevis vērts ir sagrautas gabalos.

Par izvarošanu un tās apstākļus bieži padara noliegums sarežģītība šķist drošāko iespēju. Piekļuve pareizo veida atbalsts var būt grūti atrast, un finanšu situācijas var arī noteikt, ko izvarošanu apgādnieka var vai nevar maksāt. Katrs apgādnieks ir unikāls, un būs nepieciešama palīdzība dažādos posmos savu dzīvi.

Mans stāsts par izdzīvošanu ilga sešpadsmit gadiem, visas manas pieauguša cilvēka dzīvi

Man joprojām ir grūti dienas, un es esmu pieņemts, ka dziedināšana prasīs laiku. Viena lieta, ko es esam iemācījušies, izmantojot visas no tā, ir būt laipns un saudzē sevi.

Fiziskā aktivitāte ir arī bijusi neatņemama sastāvdaļa manā atgūšanas procesā. Es paņēma darbojas un CrossFit. Abi ir efektīvs veids, kā dziedināšanas, nostiprinot savu prātu, kā arī manu ķermeni.

Meklējot miera sajūtu ir arī svarīgi, lai man. Joga un meditācija ir palīdzējuši mierīgs iekšējo cīņu un pašpalīdzības grāmatas ir mana dvēsele pārtiku.

Man joprojām ir grūti dienas, un es esmu pieņemts, ka dziedināšana prasīs laiku. Viena lieta, ko es esam iemācījušies, izmantojot visas no tā, ir būt laipns un maiga par sevi

Es uzskatu, ka laužot klusumu, ir galvenais, lai dziedētu

Ja jums ir bijušas seksuālas vardarbības vai jūs zināt kādu, kurš ir, aizsniegt. Saglabājot savu stāstu neminēts būs tikai apēst tevi un radīt tik daudz ciešanas.

Tātad, ja jūs varat iet? Ja jums nav justies droši runāt ar ģimeni vai draugiem, panākt, lai bezpeļņas organizācija. Šīs organizācijas ir tur, lai jūs, un ievēros jūsu privātumu.

Tas nekad nav pārāk vēlu, lai padarītu lēmumu dziedēt!

Claire McFarlane ir dienvidu-France dzimušais Austrālijas un noteikti franču uz iepriekšējo dzīvi. Claire ir stāsts par izdzīvošanu un ir kļuvis par advokātu sievietēm, kas ir pārcietuši izvarošanu.

No 18. 2017. Gada jūlijā, Claire sāks savu lielāko piedzīvojumu. Viņa darbosies pludmales katras piekrastes valsts pasaulē, lai veicinātu izpratni par izdzīvojušajiem izvarošanu: 86% no pasaules, 186 pludmales, 16kms uz katru, basām kājām, ja iespējams, ar trīs gadu laikā. Globāla kampaņa mierīgas darbības, lai noņemtu tabu ap izvarošanu, atbalsta dzīšanas procesu un galu galā veikt paliekošas pārmaiņas. To sauc ProjectBRA.org

Claire ir sociālajos medijos, un jūs varat sekot savu braucienu:
Facebook: www.facebook.com/projectbra
Twitter: @project_bra