Izvēlieties, kā atcerēties savu pieredzi | LV.DSK-Support.COM
Dzīvesveids

Izvēlieties, kā atcerēties savu pieredzi

Izvēlieties, kā atcerēties savu pieredzi

Kirsten Long stāsta mums, kāpēc mēs varam izvēlēties, ko mēs no jebkuras pieredzes....
Vai esi kādreiz redzējis filmu vai parādīt Grease? Manas meitas un man bija filmu nakts otru nakti un mēs noskatījos vēlreiz. Lai gan es esmu redzējis izrādi daudzas reizes vairāk, kaut kādu iemeslu dēļ viena dziesma tiešām atvēra manas acis.
Vai atceraties dziesmu Vasaras naktis, kad viņš stāsta savus biedrus par savas brīvdienas, un viņa stāsta Pink Ladies par viņas?

Viņi runā par to pašu pieredzi, "bet stāsti ir tik dažādi!

Viņš saka: "Viņa peldēja ar mani, viņa ieguva krampji.
Viņa saka: "Viņš skrēja ar mani, saņēmu savu uzvalku mitrs.
Viņš saka: "Es saglabājis savu dzīvību, viņa gandrīz noslīka.
Viņa saka: "Viņš parādīja off, šļakatām apkārt.
Viņš saka: "Mēs esam padarījuši veic saskaņā dokā.
Viņa saka: "Mēs palikām ārā līdz pulksten 10.
Par dziesmu pārējie turpinās kā šis, katrs stāsta savu pusi stāsts.
Ko tas man atgādināja tik stipri, bija tas, ka mums ir izvēle par to, ko mēs no jebkuras pieredzes.

Būsim atklāti; dzīve met daudz sliktu pieredzi pie mums, vai ne? Un daudzas labas pieredzes too!

Mums ir izvēle, tomēr, lai to, kas kalpo mums no jebkuras pieredzes

"Ko es iemācījos?
"Ko es tagad zinu par sevi?
"Ko stiprās puses es atklāju?
"Kas man būtu jādara savādāk nākamreiz?
Jūs pamanīsiet, ka lielākā daļa no jautājumiem, koncentrēties uz to, kas gāja labi. Kad jums koncentrēties uz to, kas ir labi un balstīties uz to, ka jūs atradīsiet sev konstruktīvi emocionālo telpu lielāko daļu laika. Jūs arī mācīties un attīstīties, un darīt lietas labāk nākamo reizi.

Ja jums koncentrēties uz to, kas ir nepareizi, un nedarbojas lielāko daļu savas dzīves, jūs būsiet destruktīvus telpā

Kad esat destruktīva par to, kas notiek jūsu dzīvē, jums mēdz būt destruktīvas par sevi ir pārāk "liekot sevi uz leju, un runā ar sevi skarbu un kritiski. Tas grauj savu pašapziņu.

Kad jūsu pašcieņa ir zema, jūs atradīsiet, ka ir grūti būt pārliecinātiem par savu dzīvi. Vai jūs redzat destruktīva spirālveida notiek šeit?
Do not get me wrong: apskatot to, kas nogāja greizi, ir ļoti noderīga, kamēr jūs mācīties no tā. Netērē 100% sava laika koncentrēties uz to, kas nogāja greizi, un tad, izmantojot, ka, lai pārspēt sevi up for ever pēc!

Ja kaut kas noiet greizi, visvairāk konstruktīvas, ko jūs varat darīt, ir mācīties no tā un kaut ko darīt savādāk nākamreiz.
Padomājiet par situāciju, kas Jums ir bijušas "un pārrakstīt stāstu par sevi", lai tas kalpo jums!

Paskaties uz situāciju no dažādām perspektīvām. Izvēlieties rakstīt stāstu tādā veidā, kas palīdz jums augt un virzīties uz priekšu. Šis uzmanību veida palīdzēs jums izveidot savu dzīvi tieši tā, kā jūs vēlaties to.
Kā vislabāk jūs varat uzrakstīt stāstu par savu dzīvi?

Par autoru

Kirsten Long ir kaislīgs par viņas profesijas coaching. Lai gan viņa ir bijusi ļoti veiksmīga, divos citos karjerā, viņa beidzot atrada vienu, kur viņa var sasniegt savu dzīves mērķi palīdzēt cilvēkiem virzīties uz priekšu savā dzīvē. Viņa ir strādājusi pilnu darba laiku, kā treneris kopš 2017. Gada novembra līdz šim.
(No COMENFrance, SFK, Toastmasters (ACS KL) loceklis
Sekot Kirsten Twitter (Coach4LifeKL)
šūnu: 082 801 7513
Mail: [email protected]
Web: www.coach4life.co.za