Kā atbalstīt sliktu draugu | LV.DSK-Support.COM
Dzīvesveids

Kā atbalstīt sliktu draugu

Kā atbalstīt sliktu draugu

Vai izraisa sirdssāpēs, traģēdiju vai zaudējumus, kam ir draugs, lai palīdzētu jums ar jūsu skumjas ir nenovērtējama.

Cilvēki bieži vien nezina, ko darīt vai teikt, ja kāds iet cauri grūts laiks. Vai jūs dotu viņiem ķēriens, vērtēt tos uz muguras, un pateikt viņiem viss būs labi? Vai jūs vienkārši ignorēt tos, un ceru, ka viņi tiks galā ar šo problēmu, par to pašu?

Šeit ir daži padomi, kā jūs varat būt labs draugs, un palīdzēt jūsu BFF caur bēdās:

Ir svarīgi atzīt un pieņemt to, mēģinot palīdzēt draugam. Sāciet ar tikai to, ka - tas nozīmē, ka klausoties, kad viņai vajag runāt, iet ārā ar viņu, kad viņa vajag svaigu gaisu, un veicinot viņu caur katru soli bēdu procesā.

Tas ir grūti izdarīt, un laikietilpīga. Jūs ne vienmēr zina pareizo lieta, ko darīt, bet viņa būs zināt, ka jums ir tur, un, un viņa būs appreciate it.

Klausīties

Šī ir vissvarīgākā daļa, atbalstot grieving draugs. Viņa, iespējams, vēlas runāt par iemeslu bēdās. Tas var notikt, atkal un atkal, jo viņa apstrādā situāciju savā prātā. Viņa, visticamāk, vēlas, lai pārrunātu viņas sajūtu bezpalīdzības un zaudējumiem. Labs dēka strādās brīnumus, lai palīdzētu dziedēt viņas sirdi.

Klausīšanās vairāk, nekā jūs runāt ļaus viņai strādāt caur to viņas pašas. Ja viņa grib padomu vai nepieciešama vārdus laipnību un iedrošinājumu, iespējams, viņa būs jums pastāstīt.

Esi reāls

Vai nav atkārtoti pateikt viņai viss būs labi. Viņa, iespējams, nav sajūta, ka veidā, un tas varētu nākt pāri, it kā jūs banalizēšanu, ko viņa iet cauri. Tā vietā, ir reāli. Ja esat kādreiz noskumuši, jūs zināt, cik ilgi nepieciešams, lai dziedēt. Paturiet to prātā, kad atbalstot savu grieving draugs.

Iegūt viņu ārā no mājas

Par cieta daļa vienmēr nāk pēc sākotnējās šoka. Pēc tam, kad visi viņas draugi ir pārvietots uz ar savu dzīvi, tad skumjas sāk noteikt.

Traģēdija joprojām ir ļoti reāla viņai, bet tas, iespējams, neietekmēs visu, kas ap viņu tādā pašā veidā. Viņa, iespējams, vēlas palikt mājās, nevis iet ārā, ja viņa sastop kaut ko, kas kļūst arvien intensīvāka viņas bēdas.

Dod viņai laiku, lai strādātu ar to, bet neļauj viņai kļūt vientuļš.

Veicināt konsultācijas

Mudināt viņu runāt ar kādu, ja viņai vajag konsultācijas. Dažreiz profesionāls padomdevējs ir labāk aprīkots, lai palīdzētu.

Neļauj sevi jāapgrūtina ar 'padarot viņu justies labāk. Tas nav atkarīgs no jums. Jums vienkārši nepieciešams, lai būtu labs draugs viņu, kamēr viņa strādā pie dziedināšanas.

Redzot konsultants varētu palīdzēt šo procesu.

Esiet tur viņai, pat ja tas ir neērti

Visi pārāk bieži, cilvēki paliek apmēram līdz brīdim, kad sākotnējais šoks ir pārgājušas. Tie nepaliek ap nedēļu un mēnešu vai pat gadu uz priekšu.

Jums būs patiess draugs viņai uzlīmēšanu to ārā. Runājiet viņai cauri, klausīties, un ir liels atbalsta sistēma. Viņa būs atcerēties to, kad jums ir laikā nepieciešams.