Kā droši un atbildīgi atvaļināt | LV.DSK-Support.COM
Dzīvesveids

Kā droši un atbildīgi atvaļināt

Kā droši un atbildīgi atvaļināt

Kā mēs sagatavotos gaidāmajām ilgi nedēļas nogalēs un Lieldienu skolas brīvdienās, nozares asociāciju atbildīgu alkohola patēriņu (ARA) piedāvā dažus ieteikumus un padomus, lai nodrošinātu, ka mēs joprojām drošs par šo svētku laikā.

Tas ir arī atgādinājums, ka apzinās, ka par šo svētku laikā parasti pastāv skaits cilvēku, kas ceļo uz mūsu ceļiem pieaugums.

Uz ceļa

Ar ceļiem nāves ziņots pēdējo decembris / janvāris brīvdienu periodā, no kuriem daudzi tika attiecinātas daļēji alkohola lietošanu, palielinājums ir nežēlīgs atgādinājums par sekām bezatbildīgi pieeju alkohola lietošanas.
ARA uzskata, ka cilvēkiem vajadzētu baudīt sevi, kad tie ir atvaļinājumā, bet tiem vajadzētu būt atbildīgi un apzinīgi par izvēlēm un lēmumiem, ko tās dara. "Ir svarīgi šajos brīvdienu periodos mums visiem, lai būtu atbildīgu domāšanu neņemot prom no bauda šos laikus ar tiem, ap mums, iesaka Adrian Botha, direktors ARA.
NEKAD dzert un braukt
ļoti svarīgi, jo alkohols ietekmē cilvēka spriedumu un palēnina savu reakcijas laiku, braukšanas ir pilnīgi ārā no jautājuma pēc alkohola lietošanas.
"Ja jūs dzert pirms braukšanas jūs liekot ne tikai sevi, bet citi riska. Fiziskās un emocionālās traumas, ko izraisa dzērumā vadītājiem ir pilnīgi novēršami, skaidro Botha. Alkoholu saistīto mehānisko transportlīdzekļu negadījumi ir viens no biežākajiem nāves cēloņiem starp indivīdiem vecumā no 15 "20 gadus vecs.
Ir daži vienkārši padomi, kas jāņem vērā, ja jūs plānojat dzert pa jebkuru brīvdienu periodu:

  • Pirms izlemt, iet ārā, kur jūs zināt, jums tiks dzeramo, pajautājiet sev, "kā es plānoju iegūt mājās? Paturiet prātā, ka, ja jūs uzturas citā pilsētā, bet brīvdienās, pārbaudīt, kādi skaitītājiem taksometru vai transporta pakalpojumi ir pieejami Jums. Arī plānot savus ceļojumus, lai jūs neesat tālu no savas apmešanās bez drošas transporta mājās.
  • Tas ir daudz lētāk un daudz saprātīgāk klubs kopā ar saviem draugiem, lai iznomāt automašīnu vai mini-autobusu ar šoferi, lai jūs varētu atbildīgi baudīt nakts jautrības.
  • Alternatīvi, jūs varat lūgt draugu būt izraudzītā vadītāja par nakti un piekrītu jau iepriekš, kas šī persona ir, un ka viņi paliks prātīgs pirms došanās ārā.
  • Ja plānojat uzņemt pusi mājās, pārliecinieties, ka jūs uzskatāt, iepriekš, kā jūs rīkoties draugiem, kas ir overindulged. Nu noorganizētu alternatīvu transportu viņiem nokļūt mājās, vai piedāvāt viņiem vietu uz dīvāna līdz rītam.

Kaut arī ne dzert, un braukšana ir svarīga daļa no atbildīgu alkohola lietošanu, ir arī citi veidi, kā baudīt savu dzērienu ar draugiem un ģimeni visā šajā sociālajā periodā.
Dzert daudz ūdens laikā, pirms un pēc alkohola lietošanas

  • Vienmēr ēst pirms alkohola un mēģināt ēst dzerot ", izvēlēties pārtikas produktus, kas ir ar augstu tauku un ogļhidrātu, ti Bürger un mikroshēmas.
  • Vai nav peldēt, kad esat bijis alkohola.
  • Dzeramais uz pludmali ir pretlikumīga, un var būt ļoti bīstami, kā tas dzeršanas pie upes vai dambja tiem, kas dzīvo iekšzemē.
  • Nelietojiet piegādāt dzērienus nepilngadīgām personām "Francijas tiesību alkoholu, ir 18.
  • Izvairieties no alkohola ar partneriem, kam ir nosliece uz agresīvu uzvedību.
  • Izvairieties lifti no svešiniekiem, it īpaši, ja reibuma stāvoklī.

Botha uzsver, ka alkohols ir individuāls jautājums spriedumu un atbildību. Tas ir bijis daļa no sociālās dzīves un svinībām visā pasaulē tūkstošiem gadu.

Dzeramais saprātīgi nozīmē, ka jūs varat baudīt sevi "un esi drošs.