Kā pamodināt savu pašapziņu | LV.DSK-Support.COM
Dzīvesveids

Kā pamodināt savu pašapziņu

Kā pamodināt savu pašapziņu

Nav pilnībā atzīstot un cienot kur jums jau ir liela pašapziņa var atstāt jūs sajūta kā jūs kaut kā trūkst, pat tad, ja jums nav.

Un kam ir uzskats, ka jums trūkst pašapziņas, var būt īsts un dažreiz novājinošām. Jūsu uztvere par savu pašapziņu var ietekmēt katru savas dzīves aspektu, no jūsu uzņēmuma, lai jūsu personīgo attiecībām, un vēl svarīgāk jūsu attiecības jums ir ar sevi.

Jūsu pašapziņa, vai mierīgs stāvoklis noteiktības būs spontāni parādīties mirkli jūsu mērķi, nodomi un rīcība kļūst pilnībā saskan, vai saskan ar jūsu patieso augstākajām prioritātēm un vērtībām. Jebkura pakāpe incongruency starp jūsu izvirzītajiem mērķiem un uzdevumiem, un jūsu augstāko vērtību, var būt galvenais sabrukums izveides un uzturēšanas, kas ir tiesīga stāvokli pašapziņu.

Iestatot saskanīgs mērķus jūs kļūstat spontāni iedvesmoja no iekšpuses, lai sasniegtu un izpildītu jūsu visdziļākais dominējošos nodomus. Jūs kļūstat vairāk disciplinētu, uzticamu un koncentrējās un jūsu self-vērts paceļas, kamēr jūsu telpas un laika periods paplašināties.

Pašapziņa rodas, ja jums ir sabalansēts priekšstatu par sevi, savām spējām un jūsu situāciju.

Jūsu galvenais pašapziņa ir jūsu kongruence runas, ķermeņa valoda un rīcība

Personības īpašībām, kas atspoguļo pārliecību ietver stāja, sakārtotu prātu, spēku, klātbūtne, noteiktību redzes, mērķtiecību un pacietību - viss, kas atspoguļo sakritību ar savu augstāko vērtību.

Ko var samazināt savu pašapziņu?

Incongruency starp jūsu mērķiem un uzdevumiem, un jūsu prioritātēm un vērtībām. Redzi iespējas, pieņemt lēmumus un rīkoties saskaņā ar to, ko jūs jūtaties jums dos vislielāko labumu pār sliktu, tad lielākais atalgojums virs risku un saskaņā ar to, ko jūs jūtaties izpildīs jūsu vislielākās vērtības.

Iestatot nereālas cerības, ka nav saskaņotu ar savu augstāko vērtību, jūsu mērķiem vai mērķiem, iespējams, paliks neapmierināts un nepiepildīts, un tas graut savu pašapziņu

Atcerieties - ne visiem, kas darbojas pārliecināti faktiski sajūta tikai šādā veidā

Āru displejs pašapziņas, vai pār-pārspīlēšanu uzticības bieži ir tikai cover-up tās papildu pretī, pazeminātu pašapziņu. Tas incongruency galu galā tiks atzīts, un ļoti fasāde, kas apvieno pieaugums būs kritums. Tas ir prātīgāk būtu centrēts pa vidu.

Jums ir teritorijas ar augstu un zemu pašapziņu, atkarībā no tā, kur jūsu prioritātes, vai augstākā un zemākās vērtības gulēt. Varbūt jums ir daudz sasniedzis un pārliecināti par savu karjeru, bet, kad runa ir par mācībām pie sporta, jums ir diezgan kautrīgs.

Katru reizi, ka jūs mēģināt Excel apgabalā, kas nav patiesi augstākais jūsu vērtības, jūs samazināt savu pašapziņu un pārliecību, jo jums būs tendence atlikt, vilcināties un izjaukt darīt darbības, kas nav patiesi svarīgi, lai jums. Tā vietā, jums kļūs konfrontēta ar dara darbus, kas ir patiešām daudz svarīgi, lai jums.

Jums ir vēl viena joma, kas savā dzīvē, kur jūs izcelties, un tas ir šajā jomā, savu lielāko kongruence.

Ja jūs meklējat, lai izveidotu savu pašapziņu dažās jomā savu dzīvi, tad lieliski jaunumi ir tā, ka pašapziņa var pamodies, kamēr jūs saglabāt savu nosakot savus mērķus saskaņā ar savu augstāko vērtību vai prioritāšu jūsu uzticību veidot impulsu. Ikreiz, kad jums liekas, lielāku pašpārliecinātību, jūs modināt savu iedzimtā vai dabas iedzimtas spējas.

Tātad, ko jūs jādara, lai atmodinātu pilnvarotam pašapziņu?

  • Uzstādīt reālas cerības, mērķus un uzdevumus, kas ir patiesi pielāgotas jūsu augstāko vērtību. Veikt lielus projektus un tos sadalīt mazākos, vieglāk vadāmu gabaliem. Tad tos risināt vienā reizē. Modināt pašapziņu, dzīvot savu dzīvi un nevis mēģināt dzīvot kāds cits prioritātēm un vērtībām. Vienmēr atcerieties: konsekventas maz darbības var novest pie lieliem sapņiem.

Par autoru

Dr John Demartini ir cilvēka uzvedības speciālists, pedagogs, starptautisko bestselleru autors un dibinātājs Demartini institūts.