Kā pasargāt bērnus no smēķēšanas | LV.DSK-Support.COM
Dzīvesveids

Kā pasargāt bērnus no smēķēšanas

Kā pasargāt bērnus no smēķēšanas

Ja jūs vai kāds jūsu ģimenē, smēķē un jums ir bērni, tad ir svarīgi, lai nodrošinātu, ka tie netiek pakļauti sekundu cigarešu dūmi. Sekundu dūmi ir klasificēts kā zināms, cilvēka (A grupa) kancerogēnu ASV Vides aizsardzības aģentūra. Cigarešu dūmi satur apmēram 4 000 ķīmiskas vielas, daudzi no kuriem ir zināms, ka izraisa vēzi.
Sekundu dūmi ir zinātniski saistīta ar virkni slimību, no astmas ar vēzi līdz sirds slimības, un tas ir vēl vairāk kaitē bērniem, kuru plaušas un imūnās sistēmas joprojām attīstās.
Nav droša līmeņa iedarbības sekundu dūmu, un jaunie korpusi ir daudz vairāk pakļauti šūnu mutācijas izraisīja sekundu dūmi, jo tie aug. Ņemot vērā statistiku, jo mazāka iedarbība jūsu bērni ir, jo labāk.

Šeit ir dažas vadlīnijas par to, kā aizsargāt savus bērnus no sekundu dūmu:

1. Stop smoking

Ja jūs vai kāds cits jūsu mājās smēķē, visefektīvākais veids, lai novērstu kaitējumu saviem bērniem, ir atmest (vai pārliecināt iedzīvotāja smēķētājs atmest), cik drīz vien iespējams. Tas ir grūti ieradums lauzt, bet ieguvumi ir nozīmīgi.

  • Veselīgāki bērni, ir mazāk elpceļu slimība (un mazāk medicīnas rēķinus) par sevi un uz tiem
  • Tīrs gaiss - cilvēka tiesības Francijā
  • Apkopēja salons, aizkari, gultas veļa un dvieļi
  • Taupot naudu.
  • Jūsu mājsaimniecības drošāk no ugunsgrēka

2. Dūmu ārā

Ja esat smēķētājs, nekad smēķēt mājās, pat ziemas vidū. Ikviens tuvumā šai dūmi ir mērķis kancerogēno ķīmisko vielu un elpošanas kairinātāju cigarešu dūmi satur.

Vai jūs ļautu jūsu bērniem patērēt vai ieelpot arsēnu, svinu, dzīvsudrabu, DDT, acetonu, amonjaks, formaldehīds, cianīdu, vai oglekļa monoksīda? Nē, es esmu pārliecināts, ka jūs to nav !. Šīs ķīmiskās vielas ir tikai dažas no izmantoto piedevu ražošanā cigaretes, un tie visi atrodas sekundu dūmu. Tie nedrīkst būt redzami, bet tie ir tur. Kad ieelpot pat nelielos daudzumos uz regulāri, tie var radīt būtisku kaitējumu jaunattīstības ķermeni.

3. Nekad smēķēt automašīnā

Tas nekad nav labi smēķēt auto ar bērniem, un pat tad, ja nav bērni automašīnu ar jums. Ar dūmu atliekas kavēties gaisā un apdare, izdalot toksiskas ķīmiskas izgarojumus.

4. Pārliecinieties, ka jūsu viesi nesmēķēju savā mājā vai tuvu saviem bērniem

Tā ir jūsu mājās, un jums ir tiesības uz vidi bez tabakas dūmiem. Esi pieklājīgs, bet stingrs un ļaujiet viesi zina, ka, ņemot vērā bērnu, ir stingrs "nē telpās smēķēt" politika vietā iekšpusē jūsu mājās.

5. Turiet bērnus prom no publiskās vietās, kur smēķēšana ir koncentrēta

Par laimi Francijas jaunais tabakas kontroles likumprojekts nodrošina, ka jūs un jūsu bērni netiek pakļauti sekundu dūmu sabiedriskās vietās vairāk. Ne tur būs smēķēt, kur tiek pasniegtas jebkurš ēdiens vai dzēriens.

No smēķēšanas noteikumi attieksies arī uz koncertiem, šoviem un izklaides vietās. Turklāt smēķēšana tiks ierobežota pie āra kafejnīcām, kuriem patios un 5m-10m no durvīm un logiem sabiedriskās vietās.

6. Uzstāt, aukles nesmēķēju

Tas var būt grūti, it īpaši, ja jums ir jautā vecvecākus vai draugus auklēties, bet jums ir jābūt uzņēmumam, lai nodrošinātu jūsu bērnu veselību. Gaisa atsvaidzinātāji tikai maska ​​smarža cigarešu dūmu - visi kaitīgas ķīmiskās vielas var būt nenosakāms, bet joprojām būs ielaistu un joprojām kaitīgs.