Kāpēc februāris ir labākais laiks jauno gadu rezolūcijām | LV.DSK-Support.COM
Dzīvesveids

Kāpēc februāris ir labākais laiks jauno gadu rezolūcijām

Kāpēc februāris ir labākais laiks jauno gadu rezolūcijām

Gada 1. Janvāra, tu apsolu jūs varētu zaudēt svaru, vilcienu uz pusmaratonam, sākt ietaupot jūsu pensijas, ņem jaunu hobijs?

Un ir arī rezolūcijas, ko noteiksiet 2017. Jau meklē putekļains, daudz, piemēram, savu jauno sporta kartes?

Lai gan tas ir iespējams, ka jūs esat iestrēdzis, lai daži no jūsu rezolūcijas, un, lai gan daži cilvēki varētu redzēt cauri savu mērķi līdz gada beigām, uzskata, ka varbūt janvāris bija labākais mēnesis, lai veiktu izmaiņas, un februāris varētu būt zvaigžņu mēnesis kurā varētu veiksmīgi strādāt ar saviem mērķiem.

Janvāris ir arī parasti sasteigts un naudas sasprādzētas. Ar korekcijām un aizņemtību, jūs, iespējams, nav bijuši jūsu vislabāk ieviest būtiskas izmaiņas

Tas nebūt nenozīmē, viens ir grāvis labos nodomus un mērķus, saka Farrell. "Tā vietā, veicot izmaiņas, kā par kreditēšanu janvāri kā mēnesi jūs izmantojāt saņemtu pastāvīgo... Pēc svētku sezonas, un tikai tagad nosakot sasniedzamos mērķus, kas vairāk atbilst jūsu pašreizējo realitāti. Pēc tam varat izmantot februāri par mēneša pārmaiņām.

Jums var būt izmantoti janvārī, lai sagatavotu savu "audeklu" pārmaiņām - iztīrīja jucekli, aizmeta lietas, kas jums nav nepieciešams, sāka žurnālu ar uzdevumu sarakstus, plāniem vai vēlmes, vai pat iegādājās virtuves mēroga vai lecamaukla ja svara zudums ir jūsu mērķis.

Tagad jūs varat hit zemes gaitas februārī, pagatavotas ķermeni, prātu, dvēseli un instrumentus.

Nav pārspēt sevi pat par to, ja jūs paslīdēt ", mēģinot sasniegt savus mērķus. Nav tādas lietas kā pilnību, un, ja jums iet off dziesmu, nepadodieties - atgūt no tās, un saņemt atpakaļ atkal

Galvenais, lai atbilst rezolūcijām, ir "sākot mazs", un padarot rezolūcijas jūs domājat, ka jūs varat saglabāt. Mēģiniet mainīt vienu uzvedību laikā - nedomāju, ka jums ir nepieciešams, lai mainītu visu savā dzīvē. Mazie un vienskaitļa mērķi ir liels, vai tas ir dzeramais mazāk cukurotu dzērienu, dodot labdarībai reizi mēnesī vai pat dodas uz sporta zāli reizi nedēļā.

Nav pārspēt sevi pat par to, ja jūs paslīdēt ", mēģinot sasniegt savus mērķus. Nav tādas lietas kā pilnību, un, ja jums iet off dziesmu, nepadodieties - atgūt no tās, un saņemt atpakaļ atkal.

Lūgt palīdzību, ja nepieciešams - dažkārt sadarbība ar kādu, kam ir tāds pats mērķis vai kas var palīdzēt jums, lai jūsu mērķi palīdzēs ļoti.

"Sievietēm ir raksturīga izturība, atrisināt un jaudu. Sāciet ar liekot soļus vietā, neatkarīgi no tā, cik maza tie var būt tā, ka maz uzvar pārvēršas dzīvē mainās rezultātus, "secina Farrell.