Konflikts: lielisks transformators | LV.DSK-Support.COM
Dzīvesveids

Konflikts: lielisks transformators

Konflikts: lielisks transformators

Dažiem no mums, pat lasot minēto virsrakstu varētu padarīt mūs verdziskums.
Konflikts "viens vārds, kas var radīt mums kļūt kluss, pat mute gan iekšpusē mēs nikns, vēlas runāt mūsu prātus, bet kavē.
Tas ir tik izplatīta taktika lielākajā daļā attiecībās, un bieži vien var nozīmēt bojāta un mazāk nekā apmierina veids, kas attiecas. Patiesībā, vairumā gadījumu, jo tuvāk mēs esam kādam, jo grūtāk tas var būt patiesi izteikt sāp, dusmas vai sāpes. Kāpēc? Jo tas nozīmē, ka konfrontācija, un jūs patiešām rūp otru.

Šeit ir dažas kopējas stratēģijas atkāpjoties no konflikta

Aizbēgt brīdi kāds tuvu jums apskatīti emocionāli uzlādēts tēmu, palaist prom. "Atvainojiet, ir jāiet, piezvanīt jums dažkārt.
REACT Tas ir agresīvs atbilde. 'Ko tu domā? Kā tu uzdrošinies?' Bieži nonāk kliedz spēles, un joprojām ir "problēma" nav apspriests vispār. Tā vietā mēs iet prom dusmīgs, ievainots, sajūta nedzirdēts.
IGNORE Līdzīgi darbojas prom, mēs izvēlamies ignorēt citu personu, un izlikties, mēs vienkārši neesam dzirdējuši "selektīva kurlums. Tomēr konflikts joprojām gruzd zem virsmas.
Es domāju, ka pāris citiem, bet gan telpa un laiks ir ierobežots, un es pieņemu, jums būtība.

Turpinām

Kā tikt galā ar sarežģītiem sarunām? First off, jums ir nepieciešams, lai izprastu konfliktu, var būt lielisks veids, kā no jauna uzliesmot attiecības, un patiesi padziļinātu pieredzi starp diviem no jums. Tas prasa uzticēšanos un atvērta sirds, ka jūs varat veikt pats dzirdēja un saprata pie sirds līmenī. Paskaties, kā jūsu vecāki mācīja jums vadīt konfliktu? Ja viņi nezināja, kā, tad tagad ir labs laiks, lai uzzinātu jaunu veidu sarežģītos tikšanās.
POSMI

Netuvoties saruna, kamēr jūs esat nomierinājās. Tas varētu nozīmēt, jums ir vajadzīgs laiks, un izskaidrot otru kāpēc. Kad esat dusmīgs, jūs apslāpēt ziņu. Ja esat noguris, piedzēries vai reibumā narkotiku jāgaida izkropļojumiem nodot pirms jums ir saruna.
Jautājiet no otras puses, "Es vēlētos dalīties ar jums saturu. Kad jūs varat veikt laiks, lai mēs varam patiesi ir vieta runāt? Dodiet otru iespēju atbildēt.
Lietojiet 'I valoda. 'ES jutu…. Kad jūs...... Un tas lika man justies....I'd gribētu dzirdēt jūsu pusē.

Klausīties un netiesā ", veikt acu kontaktu un tiešām dzirdēt, ko otrs cilvēks saka. Ja nepieciešams, pārfrāzējot ko esat sapratis. Dodiet viņiem laiku, lai pabeigtu un netraucē.

Es zinu, tas var būt grūti, bet tikai domāju, cik daudz vairāk apmierināti jūs justos, ja jums ir patiešām veikušas laika, lai saprastu un jāsaprot. Tas ir tad, ka konflikts var būt vislielākā dāvana, jūs varat dot jūsu attiecībām.

Par autoru

Julia Griss ir augsti kvalificēts masieris un apziņa dzīves treneris, kurš nepārtraukti attīsta savas alternatīvu veselības iemaņas. Viņa pieder dziedināšanas centrs četrus gadus un ir apmācīti masāžas terapeiti ir spa ap Parīzē. Julia unikālā masāžas forma ietver dziļu audu darbu un līdzsvarošanas masāžu, un viņai ir labas zināšanas un izpratne par cilvēka ķermeni.

Julia ir arī pētīta refleksoloģija un karsto akmeņu masāža, ko viņa papildina viņas maisījums spēcīgu masāžas sesijām. Viņa palīdzēja sporta-cilvēkiem uzlabot savu sniegumu, strādāja ar cilvēkiem hroniskām sāpēm un iemācījušies instrumentus, lai palīdzētu tiem, kam fybromialgia.

Viņa kvalificēts kā dzīves treneris 2017. Gadā un pabeidza divu gadu kursu Apziņas Coaching. Viņa atzīst SFK un COMENFrance gan svarīgi saglabāt augstus standartus, kas nepieciešami coaching. Julia specializējas transformāciju un tiem, kuri ir pārejas gan savu personīgo un profesionālo dzīvi.

Julia sadala savu laiku starp Parīzi, Somerset West un Pringle Bay, kur viņa ir uzcelta lojālu klientu.
Viņa var sazināties šūna: 082 904 8224 vai e-pastu: [email protected] Viņas mājas lapa ir: www.inneredge.co.za