Neļaujiet sociālo mediju samazināt pašcieņu | LV.DSK-Support.COM
Dzīvesveids

Neļaujiet sociālo mediju samazināt pašcieņu

Neļaujiet sociālo mediju samazināt pašcieņu

Brauciens uz "sekot līdzi Joneses" nav nekas jauns; sociālie mediji ir tikai palielinājusi malas mūsu skaudības maz. Tātad, kā jūs varat izdzīvot vecumu Facebook, Instagram un Twitter ar savu pašapziņu neskarts?

Iedomājieties, tas ir pirmdienas rītā

Jūs esat sākuši rītu augsts, domājot par nedēļas nogalē jūs vienkārši pavada ar savu ģimeni. Tas nebija kā tad, ja jūs kaut kas iespaidīgs - bet bija dažas īpašas reizes ar savu vīru un bērniem, kas atgādināja jums, cik laba dzīve ir.

Tad, kad jūs ieslēdziet savu klēpjdatoru un pārbaudīt, kas par Facebook

Pirmais post pamanāt, ir priekšstats par kaimiņa jauno virtuvē. Laba viņai, jūs domājat, un ritiniet uz leju. Paziņa ir bragging par savu jauno auto; cits ir safasēti priekšstatu par saules iestatījuma pār Maurīcija, titriem, "Dzīve ir tik grūti!"

Pirms sākat throwing savu žēl puses, veikt sirds

Tā kā cilvēka behaviourist Dr John Demartini atzīmē: "Neviens nav labāku dzīvi. Viņiem ir cita dzīve. "

Viņš min piemēru par slavenību pāris tikās ar darbu. Viņš palīdz sieva veikt korekcijas ar mātes no tā atzīmēja amatpersona. Vienas konsultācijas laikā viņš pamanīja kinooperators izliekoties par logu tīrītājs, kāpjot pa kāpnēm, lai viņš varētu nofotografēt mātei un bērnam no loga.

"No ārpuses, cilvēki redzēja šo skaisto ģimeni ar krāšņs jaunu bērnu, kas dzīvo aizraujošu, krāšņi dzīvi. Man, lai redzētu, kā tie bija pārvērst savas mājas uz virtuālo cietumā izvairītos no fotogrāfiem; vīram valkāt noslēpt, ja viņš grib iet uz bike ride ".

Ja visi dalībnieki jūsu apkaimē tika aicināti nodot savas problēmas maisiņā un nodot tos centrā ielu, kur būtu brīvi apmainīties un apmainīt tos kāds cits, jūs vairāk nekā iespējams, ņemt atpakaļ savu problēmas

Slavenība dzīvesveids vairs nešķiet krāšņi, skatoties no šī viedokļa.

Kā Dr Demartini norāda, ja visi dalībnieki jūsu apkaimē tika aicināti nodot savas problēmas maisiņā un nodot tos centrā ielu, kur būtu brīvi apmainīties un apmainīt tos kāds cits, jūs vairāk nekā iespējams ņemt atpakaļ savu problēmas.

"Ikvienam ir problēmas risināt. Ja tu pamosties bez problēmām, tu esi miris. Vismaz jums ir instrumenti, lai cīnītos ar savām problēmām. "

Pietiekami Fair - bet tas ir grūti, lai novērstu, ka stab no greizsirdības, ja redzat, cik daudz sekotāju jūsu konkurenti gūst, kamēr jūsu sociālo mediju klātbūtni languishes.

Tam, Dr. Demartini saka: "Vai nav salīdzināt savu dzīvi ar citiem; drīzāk, novērtēt savu ikdienas darbību pret saviem sapņiem un prioritātēm. Kad jūs salīdzināt sevi, jums devalvēt savus centienus un izkliedes savu enerģiju, lai sasniegtu kaut ko, kas nav saskaņā ar to, ko jūs patiešām vēlaties.

"Katru reizi, kad jūs redzat kādu, kas ir kaut kas jums patiešām, patiešām vēlaties, izskatās dziļi iekšā un ņem vērā to, kas jums jau ir," viņš turpina, piebilstot, ka tas ir vērts atcerēties, ka ir otra puse visam. Tātad, neatkarīgi no tā, cik aizraujošs jūsu paziņa ir laiks Maurīcija, kādā brīdī viņas prieks tiks atšķaidīta ar kādu no sāpju elements.

Neizskatās pēc "patīk", kā apstiprinājums jūsu raksturu

Protams, mēs visi baudīt apliecinājumu, un tur ir nekas nepareizs ar sajūtu, patika, kad jūsu ziņas saņem thumbs up. Bet, saka Dr Demartini, neizskatās pēc "patīk", kā apstiprinājums jūsu raksturu.

Tā vietā, izmantojot sociālo mediju, kā narcissistic instruments - kas neviens novērtē - apsvērt, kā jūs varat kalpot jūsu kopiena, daloties ar informāciju un iedvesmu, kas ir patiesi nozīmīgs

Tā vietā, izmantojot sociālo mediju, kā narcissistic instruments - kas neviens novērtē - apsvērt, kā jūs varat kalpot jūsu kopiena, daloties ar informāciju vai iedvesmu, kas ir patiesi nozīmīgs. Tādā veidā, jūs ne tikai nodrošina stimulu, ka viss patiks, bet jūs varat arī izveidot personīgo zīmolu.

Galu galā, tomēr jēgas kļūt bogged noteikti savā profilā - vai kāds cits, par šo jautājumu.

"Padomājiet par jaudīgākajiem cilvēku visā pasaulē, lai tie, kas patiešām padara starpību - un uzdot sevi, viņi vienalga, cik daudz" patīk ", tie esam saņēmuši par pastu?"

Www.drdemartini.com