Padomā par nedēļu: neatlaidība | LV.DSK-Support.COM
Dzīvesveids

Padomā par nedēļu: neatlaidība

Padomā par nedēļu: neatlaidība

Pēdējo nedēļu man ir apspriesti aizvainojumu, skumjas un nepiedošanu, un daudzi no jums ir cīnās ar to, kā atbrīvoties no šiem smagajiem emocijām un ieslēdz, kas apvieno tos atkal un atkal.

Šonedēļ es gribu pieskarties par tēmu, kas varētu palīdzēt mums visiem grūtos laikos.

Neatlaidība: Noturība darot kaut ko, neskatoties uz grūtībām vai kavējumiem sasniegtu panākumus. Stabils noturība ievērojot kursu darbības, ticību, vai mērķim; neatlaidību.

"Vēlme neatlaidīgam bieži ir atšķirība starp atteices un panākumus. - David Sarnovs

Apskatīsim izmantošanu, jo es domāju, ka nav cita, piemēram, kas ir tik grafikas un sāpīgi, lai ilustrētu manu punktu.

Ideja būt plānāks, montieris un buffed vai tonēti ir tas, kas noveda mūs nolemj izmantot pirmajā vietā, ne tā? Ak jā, mēs skatāmies spogulī, greifers gabalu chubbiness, iešūt to aiz mūsu muguras un izskatās againâ? |

Hmm jā, ja mēs zaudējām, ka roll tauku, tas ir tas, kā mēs to izskatīsim. Mēs stāvam uz pirkstgaliem un apgriezties apskatot mūsu teļš muskuļus un iedomāties vienkāršāku izskatu un labāku definīciju. Mēs flex savus muskuļus un var redzēt sevi buffed un labs meklē mazākās izmēra apģērbu. Mēs beidzot saņemt ārsta pie mūsu mugurām, ja mūsu sirds un asinsvadu sistēma darbojas ar maksimālo veiktspēju! Ha "JĀ! Ļoti do-spējīgs! Jā es varu.

Mēs varbūt nopirkt sev sporta soma ar dažiem posteņiem, lai mēs varētu izskatīties labi, un mēs esam par mūsu ceļu. Mēs saņemt instruktāžu no instruktors un pie mums doties uz ķēdi. Tas ir viegli, mums jāvirzās uz jaunu mašīnu, kad signāls iet un pīkst, šķiet, ir ļoti cieši kopā.

Tātad mēs darboties 30 sekundes... Dvesma dvesma. Nākamā mašīna "plecu velk uz 30 sekundēm. Palaist 30 sekundes... Dvesma dvesma. Nākamajai iekārtas 'teļš plešas. Palaist 30 sekundes... Dvesma dvesma. Pēc apmēram 10 minūtēm, mēs atklājam, ka tas, ko mēs iedomāties izmantot, lai būtu, nav tas, ko tā ir patiesībā. Mums ir svīšana, mums nav elpu kreisi, mūsu muskuļi sadedzināt, un viss, ko mēs vēlamies darīt, ir doties mājās.

Bet mēs nevaram dot tagad, mums tas ir jādara: Ikviens zina, šī ir mūsu pirmā reize, un mēs negribam, lai izskatās zaudētājs, lai mēs pabeigtu ķēdes un velciet sevi mājās.

Rīt ierodas un oooooohhhh! Sāpes muskuļos, mēs nekad zinājām, mums bija! Mums tas ir jādara atkal... Katru otro dienu. Kā mēs varētu? Tas ir grūti. Neviens man teica, ka tas būtu kā šis. Kāpēc kāds paskaidrot man, kas bija iesaistīts?

Kā es varu iegūt caur tuvāko nedēļu laikā? Sāpes un pūles vienkārši nav, šķiet, ir tā vērts! Ak, labi, vismaz es mēģināju, pat tad, ja tas bija par vienu mēnesi.

Vai varat saistīt?

Jebkuru situāciju, kas ņem jums no savas komforta zonas prasa pūles, centību un neatlaidību "kopējā koncentrēties uz mērķi.

Lai sasniegtu mērķi ir nepieciešams mainīt

Neatkarīgi no jūsu mērķis - zaudēt svaru, mācīties strādājot, lai izvēlētos veselīgāku dzīvesveidu, lai veidotu savu pašapziņu, vai apgūt jaunas prasmes - prasa izmaiņas. Mums ir jāatsakās no mūsu veco uzvedību, un tas nav viegli. Mēs esam tik pieraduši, kā tas ir bijis pēdējo 10 gadu laikā, vai arī tā, ka tad, kad mēs veikt izmaiņas, mēs saskaramies pretestību!

Mēs varam būt cīnās ar nepiedošanu un aizvainojumu par pagātnes jautājumiem, un, lai mūsu domas uz pašreizējo brīdi, un koncentrēties uz to, kas ir labs, ir centieni! Mēs esam tik izmantoti, lai resenting, mēs aizmirstam, kā mīlēt.

Mēs esam tik pieraduši redzēt sevi kā nav pietiekami labs, ka ieskatīties spogulī un pateikt sev, ka mums patīk tas, ko mēs redzam, nav būs viegli. Kā tas ir tik grūti veikt, mēs pretoties pārmaiņām, un galu galā vienkārši atgriezties pie mūsu veco uzvedību.

Bērni nedrīkst izmantot faktu, ka mēs vairs darbojas ap tiem. Bosses var justies apdraudēti mūsu jauno konstatēts disku, lai izpētītu, un var mēģināt kavēt jums. No visur, kur pretestība nāk, kā noteikts tu esi?

Tur var būt izaugsme bez sāpēm

Es domāju, ka mums visiem ir, ko tā veic, lai saņemtu, kur mēs gribam būt, kļūt par to, ko mēs vēlamies kļūt. Mums ir virzīt cauri šķēršļiem, pārvarēt negatīvos komentārus, smiltis zobus caur sāpēm, uzņemties biedējošu risku un turēt uz ceļa, mēs esam izvēlējušies.

Mums ir neatlaidīgam! Let 's visi to vairāk nekā doma šajā nedēļas nogalē. Paņemsim kaut ko un lai tā notiktu!

Kā vienmēr, es atzinīgi vērtēju jūsu komentārus. Lūdzu pop manā tīmekļa vietnē www.thoughtfortheweekend.com un izlasīt, kā es neatlaidīgi un pārvarēja pats savus dēmonus un šķēršļiem. Ja es varētu, jūs varat too!

Mīlestība un gaismas

Judy