Pavasaris - viņa beidzot ir ieradies! | LV.DSK-Support.COM
Dzīvesveids

Pavasaris - viņa beidzot ir ieradies!

Pavasaris - viņa beidzot ir ieradies!

Pavasaris beidzot ir apveltījis mūs ar savu klātbūtni, un atkal viņa nes ar viņu sajūtu jaunu atmodās un jaunu sākumu. Pieņemsim, veltiet laiku, lai baudīt daudzas priekšrocības, ka pavasaris ir piedāvāt.

Lai gan lielākā daļa no mums ir atvieglots, ka īsi tumši dienas un saldēšanas ziemas naktis ir aiz mums, mēs, iespējams, jūtas ļoti svaiga un atdzimšanu šajā gadalaikā.
Un ko notikumiem bagāts gads tas ir! Mūsu mājās bija piesātināts ar tūristiem un revelers kas nāca apmeklēt futbola Pasaules kausa.
Un tagad, kad mēs domājam, ka mēs varētu beidzot noķert pārtraukuma, un ir dažas mieru un klusumu, tas pielec uz mums, ka mēs strauji tuvojamies "dumjš sezonu" (kad jūs nemanāmi atgādināja savu piecus gadus vecs, ko viņa grib Ziemassvētku vecītis, lai viņas!).
Pirms mēs to zinām, tirdzniecības centri būs visdažādākie ar atpūtniekiem, skolas bērniem, un izrotātas ar Ziemassvētku rotājumi.
Tikmēr ir dažas lietas, ko mēs varam darīt, lai atzīmētu sākuma pavasarī, kas izrādīsies izdevīga mūsu labklājību:

Vingrinājums

Rīti un vakari kļūst vieglāks. Šī ir ideāla iespēja pastaigāties vai doties uz jog. Hit trenažieru zāli. Attaisnojums, lai drīzāk palikt, jo tas ir pārāk auksts, ir strauji izzūd.
Atcerieties, ka uzdevums vienmēr ir izdevīga jūsu garīgo stāvokli, un tiešām var dot savu smadzenes palielinās to vajadzībām - (! Cīnās off izspiesties, ka ziema ir atstājis aiz), nemaz nerunājot par fiziskās priekšrocības.

Sākt jaunu projektu vai hobijs

Izkļūt no šīs ziemas riests un atrast sajūtu mērķa vēlreiz. Vai kaut kas jums patiks. Jebkas no lasot lielu grāmatu dienasgrāmatas rakstīšanas var iedvesmot pozitīvas domas un lieliskas idejas.

Bond ar dabu

Dārzkopība ir brīnišķīgs pavasara hobijs. Augu dažus jaunus ziedus vai sākt garšaugu vai sakņu dārzu. Growing savu garšaugus un dārzeņus, ir pārsteidzoši viegli un ļoti atalgojot ilgtermiņā.

Tas ir arī organisko un veselīgs un var iedvesmot veselīgāku uzturu, un dažas jaunas ēdienus. Tas ir arī lētāk nekā pirkt svaigus garšaugus un veggies no lielveikalā!

Ēst veselīgāk

Jūsu organisms varētu būt alka šos papildu ziemas kilodžouls uzturēt siltu, bet tas ir laiks, lai atbrīvoties no tiem (vēlams pirms bikini sezonas ierodas!).
Iet caur jūsu virtuves skapji un iepakot tos augstu carb, augstu cukura vienumus kastē un ziedot to tuvākajā labdarības vai zupas virtuves. No redzesloka, no prāta vai vismaz jums nebūs tik kārdinājums ēst tos kā tad, kad viņi vēl tur.

Ja neesat lietojis kaut pēdējo sešu mēnešu laikā, iespējams, jums nav nepieciešams izmantot atkārtoti. Tik vienkārši atbrīvoties no tā. Sakārtojiet savu dzīvi. Jūs sajutīsiet milzīgu sajūtu atvieglojumu, un tu jutīsies labi par to piešķirot mazāk paveicies tieši pirms Ziemassvētkiem.

Atbrīvoties no šiem garīgās zirnekļu tīklus pārāk

Veikt ātri apskatā no gada līdz šim. Uzrakstiet sarakstu sasniegumi vai golus ir izpildīti, un sarakstu ar neveiksmēm vai lietām, jums nav bijis laika, lai nokļūtu. Tad uzrakstiet jaunu mērķu sarakstu varat tiecas līdz beigām.

Augu koku par Arbor Mēnesis

Iestādot koku, jūs varat veikt privātu ceremoniju, kurā jūs apraks negatīvo enerģiju un pieredzi gadā. Jūs varat koncentrēt savu enerģiju uz pozitīvo, palīdzot atjaunot ekosistēmu un vides uzlabošanu.
Augu koku savā dārzā vai savā kopienā. Ja iespējams, augu koku nelabvēlīgā sabiedrībā, Food & Koki palīdz Francijai.

Pavasara rada ar savām dāvanām siltumu, spilgtumu un radošumu

Jums nav jāgaida Jaungada diena nāk apkārt, pirms jūs atrisināt veikt dažas pozitīvas pārmaiņas savā dzīvē.

Par sezonas pārmaiņas varētu būt tikai iespēja jums nepieciešams, lai, ka "pavasara" atpakaļ savā darbībā!