Retirement: Kā sagatavoties garīgi un emocionāli | LV.DSK-Support.COM
Dzīvesveids

Retirement: Kā sagatavoties garīgi un emocionāli

Retirement: Kā sagatavoties garīgi un emocionāli

Pensionēšanās nav jābūt stresa dzīves izmaiņas, saskaņā ar Emma Heap rīkotājdirektors Mazumtirdzniecība at 10X ieguldījumu, kurš saka, ka tad, kad saskaras ar pensionēšanos šādi jautājumi ir tipiski:

"Vai es saglabāti pietiekami? Cik daudz naudas man būs vajadzīgs? Dzīvojamā rente vai mūža? "

"Ar tikai 6% no franču spēj pensijā ērti, pārliecinoties, ka pietiekami finanšu resursi ir pieejami, ir ļoti svarīgi.

Kaudze saka, ka, neskatoties uz stereotipa atpūtā kā laiks atpūtai, realitāte ir tāda, ka tā arī sniedz personām ar vairākiem nozīmīgiem korekcijas problēmām. "Šie izaicinājumi ir ne tikai finanšu, bet sociālo, psiholoģisko un emocionālo, un uz tiem, saskaras ar pensionēšanos, kā arī ģimenēm," saka kaudzes.

Pētījumi liecina, ka veiksmīga pensijas ir ne tikai uz leju, lai pennies savā kabatā. Tas prasa arī uzkrāšanās emocionālo rezervēm, kuras indivīdi bieži nespēj sagatavoties

"Labā ziņa ir tā, ka ir iespējams dzīvot savu pensionēšanos ar dizainu, nevis noklusējuma, ņemot vērā labo garīgo sagatavošanu."

Paturot to prātā, kaudze sniedz dažus no svarīgākajiem jautājumiem, kas indivīdiem būtu jāapsver, kā daļu no sava visaptverošu plānošanas procesā:

1. Kādas ir manas izjūtas par pensionēšanās?

Lai gan tas var likties skaidrs, fakts ir tas, ka daži patiešām izpētīt jautājumu par emocionālo korekcijas. Tāpat kā ar visiem dzīves posmiem, lielākā daļa cilvēku automātiski pieņemt, ka viņu personīgā pieredze vairāk vai mazāk spogulis uztver sabiedrības normas.

Tomēr realitāte bieži vien ir tālu no tā, ar ievērojamu daļu no pensionāriem atrast sev overwhelmed un gatavs par šo ļoti atšķirīgu dzīves posmā.

Lielākā daļa pensionāri koncentrēties uz idealizētu attēla pensionēšanās, kurā viņi ir laimīgi un izpildīts. Problēma ir tā, ka tad, kad pilnīgi normāli jūtas, piemēram, izolācijas, garlaicība, un pat nožēlu rāpot, šādas sajūtas ir pieredzējuši tik milzīgs vai zīmi neveiksmes.

Tā vietā, lai ar tiem atklāti, cilvēki met šos "tabu" jūtas malā, radot pastāvīgu sajūtu satraukumu ikdienas dzīvē. Šīs sajūtas var kropļot savu realitātes uztveri, un motivēt viņus izdarīt nepareizus finanšu lēmumus.

Labs veids, kā sagatavoties šīm sajūtām ir atzīt arī iepriekš, ka atbildes uz pensionēšanās ir gan individuāli, gan sarežģīta. Uzrakstiet sarakstu sagaidāmo pozitīvo un negatīvo, un apspriest tos ar ģimeni vai draugiem. Tādā veidā, jūs varat plānot uz priekšu potenciālajiem izaicinājumiem, un ir stratēģija cīņai ar diskomfortu, ja / kad tas notiek ar rasties.

2. Kādas definēs mani, nevis manu karjeru?

Pat ja viens ir darbs nav no profesionālās šķirnes, lielākā daļa cilvēku ir identificētas pēc to karjeru. Piemēram, kāda skolotāja identitāte varētu būt saistīts ar viņu kā iestāde skaitlis un padomdevējs, un, kad viņi aiziet pensijā viņi varētu justies neredzams vai samazināta šajos aspektos sevi.

Labs veids, kā risināt šo ir jādomā par to, ko jūsu karjeru jums nozīmē ziņā jūsu personīgo lomu un identitāti, un domāt par alternatīviem līdzekļiem paust šos aspektus sevi.

Piemēram, skolotājs var iesaistīties kopienas grupā, kurā viņi nodod savas prasmes un zināšanas, vai veikt aktīvāku mentoringa lomu mazbērnu dzīvi.

3. Kādas būs manas jaunās avoti sociālās mijiedarbības?

Kā liela daļa laika tiek pavadīts darbā, tas ir, ja lielākā daļa ikdienas sociālo kontaktu notiek. Kaut arī kolēģi var nebūt tik tuvu, kā azotē draugiem vai ģimenes locekļiem, šie ikdienas mijiedarbība var būt izdevīga veidos mums neapzinās, līdz tie ir pagājis.

Ja Jūs esat persona, kas bauda sociālos aspektus savu darbu, ir labs veids, kā tikt galā ar šo pāreju ir pievienoties grupām vai klubos pirms jūsu aiziešanas pensijā, lai jūs varētu būt sociālo tīklu ārpus biroja un ģimenes

4. Kā manas jūtas ietekmē manas finanses?

Tas nav atklāsme, ka nauda ir emocionāla, un ikvienam ir dziļi, kas notika, un bieži zemapziņas uzskati par to. Kaut arī mēs varam piedzīvot mūsu finanšu lēmumus, kā loģiski, vai racionāli, patiesība ir tāda, ka mums ir vairāk motivēti mūsu jūtām, nekā mēs domājam.

Piemērs tam varētu būt portfelis izvēle. Kā pensionāri ar 20 vai 30 gadiem, lai dzīvotu, jums būtu ilgtermiņa investors. Jūs tādējādi tiktu piemērota augstas kapitāla portfeļa, kas palielinātu savu ilgtermiņa atdevi.

Tomēr, tā kā liels kapitāls nāk ar īstermiņa svārstībām, persona, kas ir šausmīgs vai nedrošs varētu izvēlēties zemu kapitāla portfeļa sakarā ar to, ka tas ir mazāk nestabilitāti. Un, lai gan viņu prāts var likt pie vieglumu, to darot, viņi ir faktiski apdraudēta optimālus investīciju rezultātus šajā procesā, jo, neskatoties uz samazināto nepastāvību, zemas kapitāls nodrošina arī zemākas un lēnāku izaugsmi.

Bottom line:

Pensionēšanās ir laiks būtiskas izmaiņas, kas skar gandrīz ikvienu mūsu dzīves aspektu. Lai ievadītu šo jauno posmu labi sagatavotas, holistiska plānošanas process ir nepieciešams, kurā mēs novērtēt gan savu materiālu un psiholoģiskās resursus.

Vissvarīgākais rezultāts šajā plānošanas procesā, ir jāspēj identificēt saikni starp mūsu emocijām un mūsu lēmumiem, un novērtēt, vai mūsu rīcība patiešām ir mūsu interesēs, vai vienkārši tikai reakcija uz mūsu mainīgajiem apstākļiem.