Vai ir saistīti pārtikas krāsvielas un hiperaktivitāte? | LV.DSK-Support.COM
Dzīvesveids

Vai ir saistīti pārtikas krāsvielas un hiperaktivitāte?

Vai ir saistīti pārtikas krāsvielas un hiperaktivitāte?

Plaši izmantot mākslīgas krāsvielas mūsu apstrādāti un iepakotu pārtikas produktu, ir lielas bažas mūsu un mūsu bērnu veselību.

Krāsas pārtikā veic nekādu funkciju nekāda, izņemot kosmētikas

Viņi ir tur tikai kā ražošanas un mārketinga brauciens, lai padarītu pārtikas izskatīties vizuāli pievilcīgs patērētājiem. Mākslīgie pārtikas krāsvielas bieži izmanto, lai zemāka pārtikas šķiet vilinošs un reāla.

Briesmas spilgtas krāsas, kas apstrādāti un iepakotu pārtikas produktu

Daudzi vecāki jau ir informēti par briesmām spilgtas krāsas pārstrādātā pārtikā, un mēģināt izvairīties no tiem. Tomēr daudzi krāsas iesniegt šķietami dabas bezkrāsas pārtiku patērē neapzināti.

Daudzi mākslīgie ķīmiskie krāsojumi, joprojām atļauts Francijā, ir aizliegts dažās Eiropas valstīs.

Dabas meklē ne vienmēr nozīmē dabiskas sastāvdaļas

Neuzskatiet, ka tikai tāpēc, ka produkts izskatās dabisks, tas nesatur krāsvielas, kas varētu veicināt hiperaktivitāti bērniem.

Varētu pieņemt par pašsaprotamu, ka šokolādes aromātu cepumi, šokolādes saldējums un šokolādes dzērieni ir vismaz dažas šokolādes (kakao) tiem. Tas, tomēr, bieži vien nav tas gadījums.

Judy Īdijs, viņas vislabāk pārdotajiem grāmatu Piedeva Alert: Jūsu ceļvedis drošāku iepirkšanās, saka: "Lielākā daļa no mums varētu pieņemt, ka [" šokolāde "cepumi] tiek veikts šokolādes ar izmantošanu kakao, bet fakts, ka jauki šokolādes pārklājums ir [bieži] maisījums tartrazīns (102), Sunset Yellow (110), sarkanais alūrs (129), Brilliant Blue (133), un Carmel (150). Daudzi no šiem ķīmiskajiem pārtikas krāsvielām tiek uzskatīti par kancerogēniem, un lielākā daļa no tām ir saistītas ar hiperaktivitāti.

Citas pārtikas līdzekļiem, kas satur krāsvielas, tiek apstrādāti sieri, margarīni, uzkodas, augļu sulas, sulu dzērieni, aromatizēti jogurtus, saldējumu, un daudzas citas pārtikas pārstrādes produktos.

Kā izvairīties no mākslīgās ķīmiskās pārtikas krāsvielas

Ja jūs vēlaties, lai izvairītos no mākslīgas ķīmiskās pārtikas krāsvielas, rūpīgi pārbaudiet jūsu etiķetes. Francijā krāsvielas ir uzskaitītas pēc nosaukuma un numura. Numuri ķīmisko pārtikas krāsvielu svārstās no 100-199. Centieties, lai izvairītos no šiem numuriem, jo ​​īpaši, ja jums ir hiperaktīvs bērni.

Vai sevi un savu ģimeni ar labu 'mazinātu patēriņu pārstrādātu pārtiku "īpaši pārtikas produktiem, kas satur mākslīgas ķīmiskās pārtikas krāsvielas.
avoti:

Īdijs, Julie. 2017. Piedevas Alert: Jūsu ceļvedis uz drošāku iepirkšanos. Piedeva Alert Pty Ltd, Mullaloo WA 6037. ISBN 0-9775176-1-6.

Amanda Gardner, Health.com