Vai zināji, ka laime ir izvēle? | LV.DSK-Support.COM
Dzīvesveids

Vai zināji, ka laime ir izvēle?

Vai zināji, ka laime ir izvēle?

Ja jums ir drosmes to atzīt, kad jūs bail, spēju smieties pat tad, kad raudāt, nervu runāt pat tad, ja jūsu balss ir kratot, pārliecību lūgt palīdzību, kad tas nepieciešams, un gudrība ņemt to, kad tas ir piedāvāts, tad jums ir viss jums ir nepieciešams, lai saņemtu sevi

Uz laimīgāki stāvokli prātā.

Mūsu 10 veidi, apzināti izvēlēties laimi:

1. Izvēlieties, lai būtu labākais jums var būt

2. Izvēlieties, lai būtu ap pareizajiem cilvēkiem

Pavadiet laiku kopā ar jaukiem cilvēkiem, kuri ir gudri, brauc un līdzīgi domājošiem. Attiecības vajadzētu palīdzēt jums, nesāpēs jums. Surround sevi ar cilvēkiem, kas atspoguļo personu, kuru vēlaties būt. Izvēlieties draugus, kuri jūs esat lepni zināt, cilvēki, jūs apbrīnot, kas mīl un ciena jums - cilvēkiem, kuri padara jūsu dienu nedaudz spilgtāku vienkārši atrodoties tajā. Dzīve ir pārāk īsa, lai pavadīt laiku kopā ar cilvēkiem, kas sūkāt laimi no jums.

3. Izvēlieties koncentrēties uz to, kas jums ir, nevis par to, ko jums nav

Kad jūs novērtēt to, kas jums ir, kas jums ir novērtē vērtības. Būt pateicīgi par labestību, kas jau redzams jūsu dzīvē dos jums dziļāku laimes sajūtu. Un tas ir bez iet ārā un pirkt vai iegādāties kaut ko jaunu.

4. Izvēlieties labu attieksmi

Tā vietā, lai meklē, cik tālu mēs esam, mums ir tendence skatīties, cik tālu mums vēl ir jāiet. Atcerieties, ka dzīve ir ceļojums, nevis galamērķis. Tas brīdis, piemēram, ik brīdi, ir nenovērtējama dāvana un iespēja. Esiet pozitīvs, smaids un padarīt to skaits. Izlikties šodien būs lieliski. Vai tik un tā būs. Lieliska attieksme vienmēr noved pie lielu pieredzi.

Kad jūs novērtēt to, kas jums ir, kas jums ir novērtē vērtības. Būt pateicīgi par labestību, kas jau redzams jūsu dzīvē dos jums dziļāku laimes sajūtu. Un tas ir bez iet ārā un pirkt vai iegādāties kaut ko jaunu

5. Izvēlieties smaidīt biežāk

Smaids ir izvēle, nevis brīnums. Vai nav jāgaida, lai cilvēki varētu smaidīt, bet gan parādīt viņiem, kā! Patiesa smaids padara jums un visiem ap jums justies labāk. Vienkāršais smaidot sūta ziņu uz jūsu smadzenes, ka tu esi laimīgs. Un, kad tu esi laimīgs, jūsu ķermenis sūkņi veic visus labsajūtas` endorphins veidus. Smiling faktiski liek jums laimīgāki.

6. Izvēlieties rūpēties par savu ķermeni

Rūpējoties par savu ķermeni, ir svarīgi būt vislaimīgākais cilvēks var būt. Ja jums nav savu fizisko enerģiju labā formā, tad jūsu garīgo enerģiju (jūsu fokusa), Jūsu emocionālo enerģiju (savas sajūtas), un savu garīgo enerģiju (jūsu mērķa) visi negatīvi ietekmēta.

7. Izvēlieties godīgumu

Sākt godīgs ar sevi un visiem pārējiem. Vai nav pievilt. Esi uzticīgs. Esi laipns. Vai pareizi! Tas ir tik sarežģīta kā dzīvot. Keep dzīvi vienkāršs un patīkams, darot to, ko jūs zināt, jūsu sirds ir taisnība. Vai nav iesaistīties ar drāmu, kas neietekmē jums.

8. Izvēlieties, lai palīdzētu citiem, kad tu esi spējīgs

Rūpes par cilvēkiem. Dzīvē, jūs saņemsiet to, ko jūs nodot. Kad jūs veicat pozitīva ietekme kāda cita dzīvi, jūs arī veikt pozitīvu ietekmi savā dzīvē. Vai kaut kas ir lielāks nekā jums - kaut ko, kas palīdz kāds cits, lai būtu laimīgs vai ciest mazāk.

9. Izvēlieties ļaut iet, kad jūs zināt, jums vajadzētu

Dažreiz jums ir jābūt spēcīga pats. Mīlestība ir vērts cīnīties, bet jūs nevarat būt tikai viens kaujas. Cilvēkiem ir nepieciešams, lai cīnītos par jums too. Ja tās nav, jūs galu galā ir, lai pārvietotos tālāk un saprast, ka tas, ko jūs devāt viņiem bija vairāk, nekā viņi bija gatavi sniegt jums. Dažas attiecības un situācijas vienkārši nevar noteikt. Ja jūs mēģināt piespiest tos atpakaļ kopā, viss tikai pasliktināsies. Saimniecības ir to drosmīgs, bet ļaujot iet, un virzās uz bieži vien ir tas, kas padara mūs stiprākus un laimīgāki.

10. Izvēlieties, lai aptvertu nākamo soli savā dzīvē

Jūs varat turēt uz pagātni, vai arī varat izveidot savu laimi šodien. Nekad let veiksme doties uz savu galvu un nekad let nespēja nokļūt līdz jūsu sirdi. Katra diena ir jauns sākums un jauna beidzas. Apskāviens tā, lai vislabāk no tā, smaidīt un uzturēt skatoties taisni uz priekšu. Un neaizmirstiet, smaids ne vienmēr nozīmē persona ir laimīgs tieši tagad; dažreiz tas vienkārši nozīmē, ka tie ir pietiekami spēcīga, lai risinātu savas problēmas iet uz priekšu.

Kāpēc izvēlēties smiekli Coaching?

Mēs dzīvojam ļoti stresa reizes. Mēs saskaramies ar problēmām, piemēram, izmantojot slodzes nomešanu, ūdens izliešanas, noziedzību, finanšu spiediena, un vēl...

Smiekli Coaching var palīdzēt jums un jūsu komanda izvēlēties laimi, mācīties elastīgumu prasmes un kick stresu muca! Mūsu sesijas ir jautri, interaktīvas un piedāvā vērtīgus līdzņemšanai instrumentus, kurus var izmantot katru dienu birojā un mājās.

Zvaniet mums tagad Team Building, apmācības, sekretāri diena, konferencēs, Wellness dienas vai jūsu Gads End Function!

011 784 5478/082 959 0079 vai [email protected]