Vienmēr aizmirsiet saglabāt savu Jaungada rezolūcijas? Tas varētu būt iemesls | LV.DSK-Support.COM
Dzīvesveids

Vienmēr aizmirsiet saglabāt savu Jaungada rezolūcijas? Tas varētu būt iemesls

Vienmēr aizmirsiet saglabāt savu Jaungada rezolūcijas? Tas varētu būt iemesls

(Pants Anna-Marie Marshall, Northumbria universitātē, Newcastle; Colin Hamilton, Northumbria universitātē, Newcastle, un Tom Heffernan, Northumbria University, Ņūkāslas)

Ņemot vērā, ka Jaunais gads ir šeit, tagad varētu būt labs laiks, lai nākt klajā ar izšķirtspēju, lai samazinātu savu dzeršanu, vai pārtraukt smēķēšanu (vai abus). Tas ir, ja jūs atceraties, protams...

Dzeramais pārmērīga alkohola un cigarešu smēķēšana kopā, varētu būt, kam ir negatīva ietekme uz jūsu atmiņu. Faktiski, bojājuma, saistīta ar izmantojot abas šīs vielas ir lielāks par vienu, izmantojot vai nu vielas - dubultu whammy.

Pirms pētījumi ir konstatēts, ka pārmērīga alkohola lietošana (vairāk nekā 14 vienībām nedēļā vai pārmērīga dzeršana pārsniedz sešas vienības sievietēm un astoņiem vīriešiem vienā sesijā) un smēķēšana ir saistīta ar dažādiem negatīvas veselības un atmiņas rezultātiem.

Pārmērīga alkohola lietošana var kaitēt potenciālo atmiņu.

Pārmērīga alkohola lietošana var kaitēt potenciālo atmiņu. Vienā pētījumā, kad dalībnieki tika lūgti veikt konkrētus uzdevumus, piemēram, nododot pētnieks grāmatu pēc cue no apkārtējās vides, vai zvanīt garāžu pie noteiktā laikā, iedzeršana dzērāji atcerējās veikt mazāk pasākumus nekā tie, kuri nav iedzeršana dzēriens. Līdzīgs modelis ir acīmredzams smēķētājiem. Regulāras ikdienas smēķētāji atcerēties veikt mazāk atmiņas darbības, salīdzinājumā ar tiem, kuri nekad nav smēķējuši.

Ne tikai dzeramā pārmērīgi un smēķēšana bojā atmiņu, ja to izmanto, ja to lieto kopā tie pastiprina efektu. Smēķēšana ir konstatēts pasliktināt atmiņu tiem, kas dzer alkoholu, kas pārsniedz. Tie, kas gan dzert un smēķēt ir vairāk atmiņas problēmas, kas ir traucēta spēja domāt ātri un efektīvi, un ir lielākas problēmas ar problēmu risināšanā. Arī tiem, kuri ir atkarīgi no alkohola un arī smēķē cigaretes cieš vairāk smadzeņu bojājumus, nekā tie, kas nav smēķēt. Šie cilvēki izrāda lielāku garozas retināšana frontālās reģionā smadzeņu - reģionā smadzeņu, kas ir svarīgi, lai atmiņu.

Testēšanas narkotiku lietotāju

Tā kā cilvēki mēdz lietot alkoholu un smēķēt kopā, mēs izmeklēja kombinēto (polinarkotiku) efekts šo divu vielu potenciālo atmiņu. Lai to izdarītu, mums darbā četras grupas: pārmērīga alkohola lietotāji, kuri nav smēķē; smēķētāji, kuri nav dzert pārmērīgi; cilvēki, kas gan dūmu un dzert pārmērīgi (vairāku narkotiku grupa); un zemu alkohola, non-smoking kontroles grupa.

Dalībnieki tika testēts uz spēju atcerēties sešas darbības. Par trim no tiem dalībnieks tika lūgts veikt uzdevumu noteiktā laikā (piemēram: "In septiņas minūtes, es gribētu, lai jūs mainīt pildspalvu jūs izmantojat"). Par pārējās trīs darbības dalībniekiem tika lūgts veikt uzdevumu, atbildot uz kija (piemēram, "Kad jūs nākt uz viktorīna jautājumu par" EastEnders "Es gribētu, lai jūs varētu man šo grāmatu"). Dalībnieki tika aicināti atcerēties tos, aizpildot kopumu puzles.

Mūsu rezultātu analīze parādīja, ka vairāku narkotiku grupas (cilvēki, kas gan dūmu un dzert pārāk), bija lielāka traucējumiem nekā pārmērīgu dzērāju un smēķētājiem kopā. Tas liek domāt, ka tur ir kaut kas notiek, izmantojot abas šīs vielas, kas negatīvi ietekmē atmiņu.

Šis pētījums izceļ briesmas kopā smagā alkohola lietošanu un smēķēšanu saistībā ar ikdienas atmiņu.

Mūsu pētījums ir pirmais, lai pierādītu šo efektu perspektīvam atcerēties. Šis secinājums ir svarīgs, jo tas norāda, ka potenciālais atmiņa var tikt apdraudēta ar pārmērīga alkohola un cigarešu smēķēšana kombināciju.

Tā ir mūsu cerība, ka secinājumi šeit atklātas palīdzēs uzlabot mūsu izpratni par briesmām pārmērīgas dzeršanas un smēķēšanas ārpus veselības problēmas parasti izcelti sabiedriskās veselības brīdinājumu.

Šis pētījums izceļ briesmas kopā smagā alkohola lietošanu un smēķēšanu saistībā ar ikdienas atmiņu, šajā gadījumā potenciālajam atmiņas. Ja jūs apsverot, kāda ir tava Jaungada izšķirtspēja būtu šogad, kāpēc atmest iedzeršanu vai cigaretes Jaunajā gadā. Jūs pat varētu vēlēties apsvērt atmest abus.

Anna-Marie Marshall, PhD pētnieks un asistents, Northumbria universitātē, Newcastle; Colin Hamilton, vecākais lektors Kognitīvā psiholoģija, Northumbria Universitāte, Newcastle, un Toms Heffernan, programma Leader psiholoģijā ar kriminoloģijas, Northumbria universitātē, Newcastle

Šis pants tika sākotnēji publicēts saruna. Lasīt sākotnējo rakstu.