Griešana cauri traucējumiem | LV.DSK-Support.COM
Mājas

Griešana cauri traucējumiem

Griešana cauri traucējumiem

Pārbagātības jucekli

Ar pieaugošo minimālisma mājas interjeru un mazu telpu dzīves tendences, nekārtība ir kļuvusi tēma interesi. Un tagad pētījumi ir konstatēts, ka traucējumu var negatīvi ietekmēt labklājību.

"Tas ir briesmas no jucekli, kopums savu īpašumu ir tik milzīgs, ka tas mikroshēmas prom jūsu labsajūtai attiecībām, un vairāk, noslīkst jūrā sīkumi," skaidro Jāzeps Ferrari, profesors psiholoģijas DePaula universitātē Čikāgā.

Kopā ar pētniekiem Catherine žurnālā un M. Peter Jurkat, Ferrari pētīta ietekme overabundance mantām.

"Traucējumu izpaužas tādā veidā attiecības. Lietas, kas nav cilvēki, kļūt par to, kas svarīgi dzīvē, bet attiecības, kas nodrošina mūs ar sajūtu kopienai."

Notīrīt, lai nomierināties

Ja esat atradis grūti domāt taisni pārblīvēta telpā, jūs neesat iztēloties to. Atsevišķā pētījumā Prinstonas Universitātes neiroloģiju institūta pētnieki atklāja, ka pārblīvēta vide ierobežo mūsu spēju koncentrēties un ierobežot smadzeņu spēju apstrādāt informāciju.

"Tas ir tad, kad tā pārtrauc savu dzīvi, kad tas ir svarīgāks par jūsu attiecībām un pienākumiem, kas jums ir nepieciešams kaut ko darīt," iesaka Ferrari.

Vai tas ir reizi gadā vai katru maiņu sezonas, padarīt to par paradumu, lai purge jūsu mājās jucekli. Šeit ir daži padomi, lai palīdzētu jums:

  • Dodiet sev atļauju ļaut aiziet. Bieži vien mēs turēt uz posteņiem, tikai tāpēc, ka mēs domājam, mums vajadzētu, un nevis tāpēc, ka mēs vienmēr gribam vai ir nepieciešams. Atcerieties, ka tikai tāpēc, ka jums bija, ka vāze gadiem vai draugs tev šos auskarus jūs nekad valkāt, nenozīmē, ka jums ir, lai saglabātu to. Kā noteikums īkšķis, ja neesat lietojis kaut kādā gadā, dāvināt, pārdot vai pārstrādāt to. Izveidot glīts glabāšanas risinājumus. Par sīkumiem jūs nevarat būt daļēji pack tos pievilcīgus glabāšanas kastes, kas izskatās lieliski, kad liktas uz grāmatu plaukta vai skapī. Ideja ir jāietver jucekli, lai tā aizņem mazāk vizuālo nekustamo īpašumu jūsu mājās. Apmēram gadu laikā, iet caur kastes un pārdomāt katru objektu. Izveidot organizētas piliens zonas. Lai nodrošinātu priekšnamā, virtuves topi un ēdamgalds nekļūst pārblīvēta kopgaldus, izveidot organizētas piliens zonas. Piemēram, pievienojiet mētelis āķi priekšnamā, lai nodrošinātu jums ir vieta mēteļi, somas un atslēgas. Lai saglabātu kārtīgu mājās, veicināt ikvienam jūsu mājsaimniecībā pavadīt tikai piecas minūtes katru vakaru sakopšanai un iepakojuma prom.

Avoti: DePaul universitātē, izmantojot ScienceDaily.com un Prinstonas universitātes Neuroscience Institute