Jūsu ādai ir neparasta lieta | LV.DSK-Support.COM
Modes

Jūsu ādai ir neparasta lieta

Jūsu ādai ir neparasta lieta

Triljoniem mikrobu, no tūkstošiem sugu, zvaniet ādu mājās. Parasti viņi iztikt tikai naudas sodu, un tie sniedz celtniecības blokus, kas padara jūsu ādu veselīgu un skaistu, bet, ja jūs pārtraukt šos vienmērīgi funkcionējošas kopienām mikrobu, tad nepatikšanas sākas... Novecošana likmes pieaugs un fiziskās izpausmes traucējumiem (domāju, pinnes, ekzēma un jutība) sāk audzināt savus neglīts galvu.

Protams, tas nav tikai tīru-cut gadījums aug saimniecība mikrobu uz jūsu epidermu - labie puiši var būt slikti puiši... Atkarībā no situācijas

Take Psuedomonas aeruginosa (a "labs baktēriju", kas, protams, dzīvo uz ādas). Jo tas ir īstajās mājās uz jūsu ādu, tas neslēpj pseudomonic skābes, kas palīdz novērst ādas infekcijas, bet, ja jūsu ādas microbiome ir nepatikšanas (dysbiosis), to var ievadīt asinsritē. Tad tas pārslēdzas pusēs, radot haosu Jūsu gremošanas vai elpošanas sistēmu.

Tas izklausās mazliet kā filmas gabala tiešām - baktērijas par manu ādu lai tā būtu stipra, es iznīcinātu tos un tie savukārt, un bēgt, ievadot aizliegto teritoriju un izjaucot citu sistēmu, vienlaikus atstājot manu ādu neaizsargāts un neaizsargāti pret uzbrukumiem no reālās enem.... Nevis "laimīgais" gabals.

Tātad, kā mēs izvairīties no šīs katastrofas? Kā jūs saglabāt līdzsvaru, kas saglabā jūsu barjeras funkcija neskarts? Lūk, kā, un tas nav pārāk grūti:

Ideāls ādas pH ir aptuveni 4,5. Tas ir kaut kas līdzīgs skābes vannā patogēno mikrobu, bet ir kā vasaras brīvdienas, lai labi puiši. Daudzi bar ziepes un mazgāšana ir ļoti sārmains. Nelietojiet tos - jūsu āda var veikt 18 stundas, lai piepeši atpakaļ, ar kuru reizi, kad jūs esat nomazgāti atkal un tā tālāk, un tā tālāk, un tā tālāk. PH līdzsvarots produkti, iespējams, ir vienīgā vissvarīgākā lieta, jūs varat dot savu ādu.

2. Izvairieties antibiotikas un antiseptiķi - viņi nogalina baktērijas

Jūs zināt, ka tas ir iemesls, kāpēc jūs tos izmantot... Bet tagad jūs arī zināt, ka jums nevajadzētu nogalināt savus mikrobs draugiem (jo jūsu mikrobs ienaidniekiem iebrukt), lai pārtrauktu izmantot Microbe-slepkavoja potions un losjoni (ja vien tu esi mana ķirurgs).

3. Meklējiet bioloģisko produktu ar vieglu konservantu sistēmas

Atkal, konservanti nogalināt mikrobus (kurš vēlas pūkains mitrinātājs?), Bet ar dažiem izstrādājot iemaņas konservantu sistēma var atzīmējiet visas kastes.

4. Prebiotikas palielināt probiotiķus

Mēs nekad tev teicu sākumā, bet probiotiķi ir labie mikrobi, mēs esam runājuši par. Prebiotikas ir pārtika, kas vajadzīga, lai attīstīties. Tātad iegūt tiesības mikrobus ir svarīgs sākums, bet barojot un barojot tos, ir lielisks veids, kā virzīties uz #FutureOfSkincare.

Ja jums ir kādi jautājumi, kas saistīti ar probiotikas zinātnei ādai, lūdzu, nekautrējieties sazināties ar [email protected]