Jūsu ādas aizsardzība pret saules bojājumiem un priekšlaicīgu novecošanu | LV.DSK-Support.COM
Modes

Jūsu ādas aizsardzība pret saules bojājumiem un priekšlaicīgu novecošanu

Jūsu ādas aizsardzība pret saules bojājumiem un priekšlaicīgu novecošanu

Foto novecošanās rezultātā saules iedarbības, ir lēns process. Tas var aizņemt vairākus gadu desmitus pirms tā kļūst par pilnīgi pamanāmas. Faktiski 90% no saules kaitējumu, iestājas pēc 20 gadu vecumā, tikai kļūstot redzami jūsu trīsdesmito gadu sākumā un turpmāk.

No foto novecošanas pakāpi galvenokārt nosaka jūsu ādas tipam un kopējo darbmūža saules iedarbības, un pakāpi bojājumu dažādām ķermeņa ir tieši proporcionāls summai saules gaismas saņemto (rokas un kakla līnijas, piemēram, ir vairāk iespējams, ir saules kaitējumu un vecuma plankumus nekā jūsu kuņģī).seriously saules bojātas ādas ir sabiezējumu ārējo slāni, padarot to justies sausa, raupja un ādai. Jūsu labākā aizsardzība pret priekšlaicīgu novecošanos, ir ikdienas lietošanai labas sauļošanās. Jo augstāks SPF (saules aizsardzības faktors), tad oilier krējums vispār ir. Tātad, ja jūs esat pakļauti izlaušanos pieturēties pie SPF 15 vai mazāku, vai izmēģināt gēla formula.

Saules apdegumu vs iedegumu

Iedegums, no otras puses, var pielīdzināt vārīšanas jūsu ādu. Ja jums nav piemērojami sauļošanās, vai nejauši aizmigt saulē, tad virsmas asinsvadi izplesties (līdz ar to apsārtumu), kā arī iekaisuma reakcija tiek rosināts cīnīties kaitējumu, kas bieži izraisa čūlas procesā. Apsārtums notiek divas līdz astoņas stundas pēc smaga saules iedarbības un bullas var rasties pēc 12 līdz 24 stundām. Biedējoši ir tas, ka mūsu āda atceras šo apdegums, un DNS nevar labot perfekti. Šīs kļūdas DNS var izraisīt ādas vēzi gadus vēlāk. Tātad, kad jūs veicat savu ceļu uz krastu savu nākamo vasaras brīvdienas, atcerieties, ka, lai gan iedegumu zūd ātri, Jūsu āda veic pastāvīgu atmiņas par kaitējumu.

Aizsargājot savu ādu

Laiks, kas nepieciešams, lai neaizsargātu ādu pārvērst sarkanā saule ir pazīstams kā MED (minimāls eritēma devas) Jūsu ādas tips nosaka jūsu MED. Ļoti gaiša āda, piemēram, būs MED apmēram sešas minūtes, olīvu tonēti āda var panest aptuveni 10 līdz 12 minūtes, un melna āda parasti ir MED no 18 līdz 20 minūtēm. SPF (saules aizsardzības faktors) ir standarta mērvienība, kas norāda, cik daudz papildu laiks, virs jūsu MED varat pavadīt saulē ar no apdegšanas. Piemēram, ja jūs parasti var pavadīt 10 minūtes saulē pirms dedzināšanas, SPF 15 sauļošanās būs reizināt šo laiku, piecpadsmit (10 minūtes * 15 = 150 minūtes saules laiku) Jāņem vērā, ka persona ar gaišu ādu, var tērēt daudz mazāk laika saulē, nekā kāds ar tumšāku ādu, pat tad, ja viņi abi piemērot tādu pašu līmeni SPF. Tiklīdz jūsu laiks ir beidzies, jums vajadzētu ideālā izkļūt no saules.

Reapplying aizsargkrēmu nozīmē tikai to, ka jums būs pavārs lēnāk, mazliet līdzīgi vārīšanai jūsu svētdiena cepta krāsnī, pēc tam, kad tas ir izdarīts, jūs vienkārši Kraukšķīgas to! Jums vajadzētu tomēr vienmēr atkārtoti sauļošanās pēc peldēšanās, svīšanas un žāvēšanas sevi off. Galvenais ir izmantot pietiekami daudz saules aizsargkrēmu, lai iegūtu vienmērīgu un pilnīgu pārklājumu. Double pieteikums ir svarīgi: piemērot Pirmais slānis 20 līdz 30 minūtes pirms jūs iet uz pludmali, un piemērot citu slāni kā savu kārtu bruņas, kad jūs nokļūt sauli. Http://www.violica.com