Kā būt saulē | LV.DSK-Support.COM
Modes

Kā būt saulē

Kā būt saulē

Lai novērstu slimības un saglabāt savu ādu veselīgu, ir svarīgi, lai uzzinātu, kā būt saules gudrs, lai novērstu sauli uzsūkšanos savā ādā.

Stari no saules var būt kaitīgs ādai. Kā jums vecākiem, pārmērīga saules var izraisīt lietas tikpat vienkārša kā nevienmērīga krāsojuma jūsu ādas un vecuma plankumi. Tas var arī radīt nopietnas problēmas, piemēram, vēzi sauc Melanoma, kas var būt nāvējoša, vai aktīniskās keratozes, kas var progresēt citā vēža veida pazīstams kā plakanšūnu karcinomu.
Sauļošanās ir jūsu pirmā aizsardzība pret nāvējošām UV stariem no saules

Piemērojot aizsargkrēmu ik pēc divām stundām, bet ārā saulē ir ļoti svarīgi. Nevis tikai berzējot mazliet šeit un tur maz, slather to, kas attiecas uz katru collu atkailinātu ādu. Jūs arī vēlaties, lai pārliecinātos, ka jūs pērkat spēcīgāko sauļošanās pieejama. Vismaz SPF 45 ir nepieciešams, lai bloķētu visus saules stariem.

Nākamreiz, kad pērkat lūpu mitrinātājs vai krāsu, mēģiniet atrast vienu ar sauļošanās tajā. Tas ne tikai saglabāt savu lūpas no dedzināšanas, bet jūs varat arī novērst sausas, sasprēgājušas izskatās, ka tik daudzi cilvēki cīnās ar.
Valkājot cepure iespējamo ēnā jūsu sejas, galvas, un ja malām ir pietiekami plaša tas var ēnā kaklu

Tās ir jomas, jūsu ķermeņa visjutīgākās attiecībā uz saules iedarbības. Cepure bloķēs un novirzīt saules starus un aizsargātu jebkuru plāksteri ādas jums var būt neatbildētos, piemērojot jūsu sauļošanās.
Mūsu acis ir viens no svarīgākajiem daļas mūsu organizāciju

Bojājums darīts, lai jūsu acīm uzkrājas laika gaitā, un nevar dziedēt sevi. Pārmērīga saules iedarbība var radīt problēmas no kataraktu aklumu. Saulesbrilles ar UV aizsardzību, ir jūsu labākais.

Tumšas saulesbrilles bez UV aizsardzību patiesībā var būt slikti jūsu acīm. Tie izraisa skolēni izplesties, pakļaujot vairāk objektīva un tīklenes uz bīstamo stariem.
Saules kaitējumu ne tikai uz pieaugušajiem

Sākot ar pirmo reizi, kad jūs soli uz sauli kā bērns, UV stariem, strādā pie jums. Gadījumi bērnu līgumslēdzēju melanomu, nevienmērīga ādas krāsas, un daudzas citas pazīmes saules kaitējumu, ir par iemeslu.
Tieši tāpēc, ka laika apstākļi ir forši vai nedaudz duļķains, nenozīmē, jūs nevarat tikt sadedzināts

Degšanas nenāk no saules siltuma, bet gan no gaismas. Pat ziemā uz sniega dienā, ja saule spīd, jums ir pakļauti kaitīgiem stariem.
Mācības par ietekmi UV stariem, ir svarīgi, neatkarīgi no tā, kur tu dzīvo, vai to, ko gada laikā tas ir. Zinot, kā būt saules gudrs var palīdzēt jums, lai izvairītos no nāvīga slimība, un saglabāt savu ādu jauniešiem meklē ilgāk.