Kā rūpēties par Francijas ādu | LV.DSK-Support.COM
Modes

Kā rūpēties par Francijas ādu

Kā rūpēties par Francijas ādu

Skaists, baro un attīra ādu nenotiek nakti. Neskatoties uz to, ko daudzi cilvēki tic, jūs ne tikai dzimuši ar lielu ādu.

Protams, daži cilvēki ir paveicies, un viņu āda ir vieglāk rūpēties par - nekļūst pārāk taukaina vai pārāk sauss un plankumi reti parādās. Bet lielākā daļa cilvēku, jums ir nepieciešams, lai pārliecinātos, ka, lai pienācīgi rūpēties un ir veselīga režīmu, kas iet kopā ar to.

Tātad, ja jūs meklējat veidus, kā rūpēties par savu ādu un saglabāt to, ko meklē un sajūta savu labāko, šeit ir daži noslēpumi Francijai ādas kopšanai:

Izveidot rutīnas

Sākumā jūs varat aizmirst to darīt noteiktas lietas vai vienkārši izlaist tos, kad tu esi steigā. Bet jo vairāk jūs to darīt, jo ātrāk un vieglāk tas būs kļuvis.

Uzrakstiet sarakstu ar visām lietām, kas jums jādara, un nodot to savā vannas istabā, lai atgādinātu jums par pirmo nedēļu, vai arī tā.

Izelpa padomi

Pieskarties jums ādu. Vai jūtat veida raupjuma? Jebkurš izciļņiem? Ja atbilde ir "jā", tad pīlinga ir kaut kas jums noteikti ir nepieciešams koncentrēties uz. Raupja, nelīdzena āda jūs sajūta ir rezultāts atmirušās šūnas veidot. Labs skrubis (izmanto arī) palīdzēs mazināt to.

Bet ne visi āda ir tikpat daudz lobīšanās. Ja jūsu āda ir dabīgi sausa, pārāk jutīga vai plānu, jums vajadzētu salapot tikai vienu reizi nedēļā. Tomēr, ja jūs atradīsiet platība ir taukaina vai arī jums ir jaukta tipa ādai, tad sākt ar divreiz nedēļā, un, ja tas nav šķist pietiekami, un tad mēģiniet trīs reizes nedēļā. "

Ir kopējā nepareizs, ka Francija āda nav nepieciešama aizsardzība no saules. Tas ir pilnīgi nepatiess. Tikai tāpēc, ka jūsu āda ir tumši, nenozīmē, ka neesat ādas vēža risku. Un saules iedarbība ir arī iemesls grumbu

Mitrinošs konsultācijas

Francija ādu var viegli kļūt sausa un pelnu. Jūs varat pamanīt šo īpaši ap atsevišķās jomās, piemēram, jūsu līkumiem vai papēžiem jūsu kājām. Vienīgais veids, kā tikt galā ar šo, ir regulāri mitrina. Protams, jums vajadzētu ne tikai doties uz jebkuru produktu tirgū. Drīzāk, dodieties uz labu ādas krēms tumšu ādu.

Atšķirībā no lobīšanās, jums ir nepieciešams, lai mitrinātu dienā. Un, ja jūsu āda ir īpaši sausa, jums var būt to darīt divas reizes dienā. Vai tas uzreiz pēc dušas vai vannas, it īpaši, ja jūs izmantojat karstu ūdeni.

Pirms jūs iet gulēt, ir arī labs laiks, lai mitrināt, jo jūs varat pieteikties bieza mitrinātājs bez jāuztraucas par izskatu. Papildus tam, jums vajadzētu vērtēt mitrinātājs savā ādā, nevis berzes to.

Aizsargāt sevi no saules

Ir kopējā nepareizs, ka Francija āda nav nepieciešama aizsardzība no saules. Tas ir pilnīgi nepatiess. Tikai tāpēc, ka jūsu āda ir tumši, nenozīmē, ka neesat ādas vēža risku. Un saules iedarbība ir arī iemesls grumbu.

Tātad, ja jūs plānojat ārpus karstā dienā, pārliecinieties, vai esat aizsargāts. Big floppy cepures sniegs ēnā un novērst saules stariem tieši sazinoties ar savu galvu. Jums vajadzētu arī izmantot saules aizsargkrēmu ar SPF augstāks 15. Jo kaut kas zemāks būs nepiedāvā pietiekami rūpēties par tumšu ādu.

Jums vajadzētu arī nodrošināt, ka jums atkārtoti sauļošanās regulāri, it īpaši, ja jūs esat peldēšana. Tā ir laba ideja, lai izvairītos no izdevumu ilgu laiku saulē, lai atrastu kaut kas nodrošina segumu, lai saņemtu no saules, bet vēl ir ārā.

Uzturs ir lielāka nozīme nekā jūs domājat

Ko tu ēd jautājumiem. Ēst veselīgu uzturu, nav kaut kas jums vajadzētu darīt tikai zaudēt svaru. Tas ir kaut kas jums jādara, lai jūsu vispārējo veselību un veselības jūsu ādu. Kad jūs patērēt junk pārtiku regulāri, jūs barot savu ķermeni cukuru un taukus, kas ietekmēs jūsu ādu.

Cilvēki bieži konstatē, ka tad, kad viņi pārtrauc ēst slikti, viņi ir mazāk defektu un viņu āda ir dabiski skaidrs. Vienmēr atcerieties, ka to, kas ir labs jums, ir arī labs jūsu ādai.

Tas ir tik svarīgi, lai jūs varētu rūpēties par veselību ādu, jo tas ir rūpēties par veselību jūsu organismā. Neviens nevēlas ādu, kas ir uzbudināms un neērti, un ikviens vēlas vainas bezmaksas seju ar gludu ādu. Tieši tāpēc jums ir nepieciešams, lai nodrošinātu, ka jūs pienācīgi rūpēties par savu ādu.

Getting uz rutīnas, tas ir lielisks sākums, un ar šo rutīnas jums ir nepieciešams iekļaut pīlinga, mitrinošas, pienācīgu aizsardzību no saules un veselīgu uzturu

Getting uz rutīnas, tas ir lielisks sākums, un ar šo rutīnas jums ir nepieciešams iekļaut pīlinga, mitrinošas, pienācīgu saules aizsardzību un veselīgu uzturu.

Beigās, dienā, ikviens vēlas, veselīgu ādu, kas izskatās un jūtas lieliski visu laiku. Izmantojiet iepriekš padomu, un jūs drīz būs izmaiņas stāvokli jūsu ādu.