10 Dabas imunitātes pastiprinātāji | LV.DSK-Support.COM
Veselība

10 Dabas imunitātes pastiprinātāji

10 Dabas imunitātes pastiprinātāji

Boost Jūsu imūnsistēmu dabiski

"Jūs varat aizsargāt savu ķermeni pret infekcijām un baktērijām balstīta saslimšanu ar izmantojot dabas antibiotikas un aizsardzības līdzekļiem, kas ir pieejami vidusmēra virtuvē," saka Robyn Smits, dibinātājs dabiskā organiskā tiešsaistes veikalu Uzticīgi Nature.

Šeit ir dabiska 10 imūno veicinošā produktus jūs varētu izmantot, lai palīdzētu saglabāt saaukstēšanos un gripu līcis:

1. Oregano eļļa

Papildus savām antibakteriālajām īpašībām, oregano eļļa var palīdzēt ar gremošanu un atbalstu svara zudums.

2. Ābolu sidra etiķis

Dienas deva ābolu sidra etiķi, kas ietver antibiotiskas un antiseptiskas īpašības, protams alkalises jūsu sistēmā.

Ābolu sidra etiķis ir all-rounder, kad runa ir par bioloģisko, dabas aizsardzības līdzekļiem - tas ir viss, sākot no enerģijas pastiprinātājs, uz matu un sejas toniks, Detox aģentu un tiek izmantota, lai pinnes rētu ārstēšana.

Ķīmiskais bez savelkošas, ābolu sidra etiķi var izmantot arī lokāli dezinficēt un sterilizēt.

3. Medus

Senie romieši izmanto medu uz kaujas, lai ārstētu brūces un novērstu infekciju.

Ferments atrasts medus relīzes ūdeņraža peroksīdu. Šis process palīdz organismam cīnīties ar infekciju un novērš baktēriju augšanu.

Nomierinošas gremošanas sistēmai, medus izvada toksīnus no asinīm un palīdz jūsu aknas darbotos efektīvāk.

4. Kurkuma

Šī garšviela ir ne tikai bagāta krāsu un garšu, bet arī aizsargā organismu pret kaitējumu.

Kurkuma var gan patērēti un piemēro ārēji, padarot to par lielisku izvēli cīņu pret baktērijām. Par papildu labumu, apvienojot divas baktērijas apkarošanas vielām; Jūs varat sajaukt kurkuma ar medu un izveidot pastas vērsties inficētajiem apgabaliem uz ādas.

5. Ķiploki

Neapstrādātas ķiploku var cīnīties vienkāršas infekcijas, piemēram, saaukstēšanās, spiežot baktērijas prom, pirms tie ir iespēja sagraut savu dzīvi.

Ar ķiploku allicin aizsargā pret rauga sēnīšu, parazītu, baktēriju un vairāk. Ja jūs meklējat vienkāršu veidu, kā dzīvot veselīgāk, pievienot vairāk izejvielas ķiploki, lai jūsu diēta.

6. Greipfrūtu sēklu ekstrakts

Par alternatīvās un papildinošās medicīnas Journal publicēja pētījumu, kurā konstatēja greipfrūtu sēklu ekstraktu, lai būtu efektīvs pret vairāk nekā 800 formas vīrusiem un baktērijām, vairāk nekā simts celmu sēnītes un daudziem parazītiem.

Augstas daudzās antioksidantiem, tas palielina imunitāti, alkalises ķermeņa dabiski, un palīglīdzekļu gremošanu, uzlabojot savas izdevīgas zarnu mikrofloru.

7. Echinacea

Echinacea stimulē šūnu jūsu ķermeņa, kas atbild par cīnīties ar infekcijām, lai tie kļūtu super-efektīvas. Tas ir ne tikai liels aukstā un gripas vīrusiem, bet arī palīdz jūsu šūnas uzbrūk izmainītās šūnas.

8. Kāpostu un fermentētas pārtikas

Daudzi cilvēki neapzinās, cik daudz C vitamīna ir atrodama kāpostiem - vienu tasi nodrošina 75% no tā, kas jums ir nepieciešams katru dienu. Tā var arī uzlabot gremošanu, novērš slimības, un var palīdzēt jums pārvaldīt savu svaru.

Nepasterizēts kāpostu, kambučas, kefīrs un probiotisko jogurtu visu atjaunot savu zarnu mikrofloru, aizsargāt mūs no vēža un saglabāt mūsu iestādes ietilptu cīnīties ar infekcijām.

9. Īpaši neapstrādāta kokosriekstu eļļa

Kokosriekstu eļļa ir dabā sastopama pretsēnīšu un pretmikrobu īpašības, un ir pildīta ar antioksidantiem. Izmantojiet to, lai uzlabotu jūsu imūnsistēmu, līdzsvarotu vairogdziedzera, holesterīna un cukura līmeni asinīs, kā arī uzlabo smadzeņu darbību.

Maisa karoti vērā savu rīta kafiju, lai pievienotās enerģijas un skaidrāku galvu visu dienu.

10. Koloidālais sudrabs

Koloidālais sudrabs strādā, lai stiprinātu imūnsistēmu. Tas ir pārsteidzoši daudzpusīgs, ar spēcīgu pretiekaisuma un pretmikrobu īpašības. Tas ir izrādījusies noderīga, ārstējot dažādas kaites.

Šī ziema jūsu ķermeņa papildu aizsardzību, tajā pašā laikā saglabājot to veselīgu. Apmeklējiet www.faithful-to-nature.co.za atrast kādu no šiem dabas antibiotikām.

Avoti: MyHealthwire.com, HigherPerspective.com, CoolHealthyRecipes.com un Science.NaturalNews.com